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在办公室做剧烈运动,卫生间做剧烈运动

在办公室做剧烈运动,卫生间做剧烈运动 人类大脑被外星人锁死?潜能被限制低于10%?人人皆可成为爱因斯坦?

1955年4月15日,一(yī)位(wèi)老人因为腹中(zhōng)的剧痛被送往普林斯(sī)顿医院(yuàn),此时他的主动脉(mài)已经扩张(zhāng)到了正(zhèng)常(cháng)血(xuè)管(guǎn)直径的150%。三天后,由此引发的脑溢血夺走了当时人类(lèi)最伟大的(de)科(kē)学家的生命,阿尔伯特(tè)爱(ài)因斯坦,享年76岁(suì)。当时(shí)负(fù)责尸检的病理学家托(tuō)马斯哈(hā)维其(qí)实并(bìng)不(bù)关心爱因斯坦的真正死(sǐ)因(yīn),而是十分好奇他为什么会这样(yàng)聪明。面对(duì)着当(dāng)时世界上最聪明的尸体(tǐ),哈(hā)维开始纠结(jié)起来,他当时(shí)想,如果按(àn)照爱因斯坦(tǎn)的遗(yí)嘱查出病(bìng)因之后(hòu)就会被火化。而此时摆(bǎi)在他面前的是(shì)一个(gè)千载难逢的机(jī)会,他(tā)可(kě)以零距(jù)离的(de)研(yán)究世界上最聪明的大佬,如果能够(gòu)取得成果,不但(dàn)名(míng)利双收(shōu),还会颠覆整个(gè)医学界。烧(shāo)掉它,实在是太(tài)可惜了。巨(jù)大的好奇和(hé)探究欲(yù)最终战(zhàn)胜了(le)哈(hā)维的理智,在(zài)距离爱因斯坦医学死亡的八小时之后,哈维悄悄(qiāo)地锯开了(le)他的(de)颅骨,完整地取出了爱因斯(sī)坦的(de)大(dà)脑并(bìng)藏了起来。然而哈(hā)维只是一个病理学家,对大脑和神经系统(tǒng)的研究一窍不(bù)通(tōng),所以哈维在面对爱因斯坦的(de)大脑时(shí),除了称(chēng)重和拍照什么(me)也做不了。

现(xiàn)在人类成年男性(xìng)的大脑平均质(zhì)量是1350克(kè),而哈维测量的结果显示,爱因(yīn)斯坦(tǎn)的大脑(nǎo)质(zhì)量是1230克,比正常人还少了足足二两半。如此看来(lái),人类的聪明程度与大脑的绝对质量关系并不大(dà)。后来这颗(kē)可怜的大脑被(bèi)切(qiè)成了240块。在半(bàn)个多世纪(jì)以来(lái),人们(men)一直(zhí)在不断的(de)探索其中的奥(ào)秘(mì),在1980年代的研(yán)究发现,爱因斯(sī)坦大(dà)脑中(zhōng)的神经角质细胞(bāo),比普通人多出73%,在2012年的研究又(yòu)发现(xiàn),爱因(yīn)斯坦的大(dà)脑顶叶比常人大了(le)15%,后来人(rén)们把焦点又(yòu)放(fàng)在了偏执体上等等。可是大脑这(zhè)些部(bù)分所控制的区域都不是(shì)爱(ài)因斯坦的强项(xiàng)所在,因此这些理论都没法让大多数的人所信(xìn)服。而渐渐的,世(shì)界上大部(bù)分的人都(dōu)开始相信这(zhè)样一种说(shuō)法,人类的大脑只开发(fā)了不到10%,大多数的人只(zhǐ)能使用大(dà)脑的5%甚至3%,如果能够(gòu)使用大(dà)脑(nǎo)超(chāo)过(guò)7%,就已经是天才般(bān)的(de)存在了,而爱因(yīn)斯(sī)坦的大脑利用(yòng)率已经达到了13%。在(zài)这个理论(lùn)的基础上,一些研究远古地外文明(míng)的人(rén)认为,人类的大脑之所以没有被全部的(de)开发利(lì)用(yòng),是因为(wèi)基因(yīn)中的某些部分已(yǐ)经被(bèi)远古(gǔ)时(shí)期(qī)造访地(dì)球的高智能(néng)生(shēng)命锁死(sǐ),目的是为了防止人类的科技发展过快。这个理论(lùn)也为各种科幻(huàn)电影提供了基础素材。经过了《超体》、《永无止境》这样的科幻(huàn)电(diàn)影渲染之后(hòu),甚(shèn)至让(ràng)很多(duō)人都相信,如(rú)果(guǒ)大脑潜能开(kāi)发超过50%,就可以唤醒人类的超能力(lì),如果达到100%,就等同于(yú)神一般的存在。对(duì)于这样的说法,你(nǐ)觉(jué)得可信吗?这个科学界(jiè)最大的都(dōu)市(shì)传说源自一位智商(shāng)比爱因斯坦还要高(gāo)出一(yī)个层次的(de)天才。事情(qíng)要从120年前说起。1898年4月1日愚人节这一天,世界上智商最(zuì)高的人出生在一(yī)个犹太家庭当中,这个人叫做威廉詹(zhān)姆斯希德斯(sī),他6个(gè)月(yuè)开始说话,18个月(yuè)就可以阅读纽(niǔ)约时报,6岁的时(shí)候(hòu)自(zì)学成了解剖学和逻辑学,还(hái)可(kě)以通过自创的对数算出历(lì)史上任(rèn)意(yì)一天是星期几。8岁学会(huì)了包括拉丁语、希伯来(lái)语、俄语等的(de)8门(mén)外语,而且还自创了一门语言。11岁时被(bèi)哈佛(fú)大学(xué)破格录取,成了当时哈佛有(yǒu)史以来最年轻的新(xīn)生。在进(jìn)入(rù)哈佛不到一(yī)年,希德(dé)斯就(jiù)在(zài)高等数学领域有了很高的造诣,并(bìng)在100多位哈佛教授(shòu)和学生(shēng)的面前进行了关于思维体的讲座。那场(chǎng)讲座上(shàng)的教授坚信希德斯将(jiāng)会成(chéng)为世界上最伟大的(de)数(shù)学(xué)家之一。在希德斯的天赋(fù)面前,IQ测试的数(shù)值已经爆表,人们推(tuī)测他(tā)的智商至少在260到300之间,相当(dāng)于1.875个爱(ài)因斯(sī)坦。而这个天才(cái)少年的养成和(hé)他的父母是分不开的,尤其是(shì)他的父亲鲍(bào)里斯西德斯。鲍里斯希德斯是一位(wèi)来自乌克兰的(de)犹太移民,同样是一个智商极高的天(tiān)才,曾经在(zài)七年(nián)之内获(huò)得了哈佛大学四个(gè)学位,其(qí)中最让他引以为(wèi)傲的是成为(wèi)了美国心(xīn)理学之父威(wēi)廉詹(zhān)姆斯的关门(mén)弟子。

也正(zhèng)是因(yīn)为对导师的崇拜,不仅让威廉(lián)詹姆(mǔ)斯成了自(zì)己儿子(zi)的教(jiào)父,还直接将孩子的名字命(mìng)名为(wèi)导师的名字。威廉詹(zhān)姆斯希德斯鲍(bào)里斯(sī)席德斯在孩子出生之前就(jiù)已经下定决心要释放他儿子(zi)隐藏的潜力,因为他认为年幼的儿子代表了一个机会,这个机会就是在现实的世界当中检验他的导师曾经提(tí)出的一项理(lǐ)论。美国心理学之父威(wēi)廉詹(zhān)姆(mǔ)斯始终认为人类只使用了一(yī)小部(bù)分的身心资(zī)源,并发表(biǎo)在(zài)了(le)1907年的科学杂志上(shàng)的一篇文章当中。后来随(suí)着天才少年被(bèi)媒体的(de)大(dà)肆报道,父亲鲍里斯坚信他的儿子(zi)被培养(yǎng)成了不世(shì)出的(de)天才少年,印证了(le)他最崇拜的导师的理论。可(kě)是人们没有注(zhù)意到的是(shì)詹姆斯所说(shuō)的,其实是身(shēn)心资源,而并(bìng)非大(dà)脑(nǎo),也没有提及任何的(de)百(bǎi)分比。但是为什(shén)么后来却出现了所谓的10%利用率,同时又和大脑联想在一起呢?1920年美国生理学(xué)家卡(kǎ)尔(ěr)拉什利训(xùn)练(liàn)小(xiǎo)老鼠走迷宫(gōng),然后去寻找食物。小(xiǎo)老鼠学(xué)会以后(hòu),卡尔就会切(qiè)掉他(tā)们(men)的一部分脑皮层,然(rán)后再(zài)与之前进行对比(bǐ)。卡尔发现开始切(qiè)除的(de)时候(hòu),老鼠(shǔ)并没有受到什么影响(xiǎng),依然(rán)可以按照(zhào)训练找到食物。于(yú)是他就一(yī)直切一直切(qiè),切到一半以后,老鼠似(shì)乎依然没有受到(dào)任何影响。直到卡尔切(qiè)到了一个脑区时(shí),发(fā)现(xiàn)这个区(qū)域(yù)对小(xiǎo)老鼠钻迷(mí)宫的影响(xiǎng)非常(cháng)的大,卡尔把(bǎ)这个区域归结为“活性区域(yù)”,而其他对小老鼠钻迷宫影响不大的脑区则归结为“非活性的(de)区域”。而且(qiě)卡尔发现(xiàn),他对活性脑区切除的越多(duō),小(xiǎo)老鼠就会变得(dé)越傻,找不到食物(wù)。因此很多人(rén)认为(wèi)这就是因(yīn)为老鼠大部分(fēn)的大脑是没有(yǒu)被开发利用的(de),所以即便是(shì)被切除掉(diào),也对(duì)老鼠没有什(shén)么影响。1923年,奥地利的医生(shēng)弗洛伊(yī)德提(tí)出了冰(bīng)山理论,说人的意识就像(xiàng)冰山(shān)一(yī)样,只有露出(chū)表面的(de)部(bù)分才(cái)能(néng)被别人和自己看见,可还有隐藏在水(shuǐ)下的很大一部分是人们不能轻易看到的,也就是“潜(qián)意(yì)识”。但是结合(hé)老鼠(shǔ)大脑(nǎo)切除的(de)实(shí)验,人们就将冰山理论曲(qū)解为人(rén)脑(nǎo)潜能的开发(fā)程度,把表面的小部分理解(jiě)为已经开发(fā)的脑潜能,而另外的(de)绝大(dà)部分则被认为没(méi)有开发出来(lái)。

后来在1936年,卡(kǎ)耐基(jī)出版了著名(míng)的《人性的弱点》,在(zài)罗(luó)尔托马(mǎ)斯(sī)为这本书写的序言(yán)当中(zhōng)有这样(yàng)一句话,哈(hā)佛大(dà)学的威廉詹姆(mǔ)斯教授过去常(cháng)说(shuō),一般人(rén)只使用了他潜在心(xīn)智能(néng)力的10%,这句话随着人性(xìng)的弱点在全球热(rè)销传(chuán)遍了全世界。10%这个数字也印在(zài)了大多数人的脑海当中,再配上那(nà)场著名(míng)的小白鼠切脑实(shí)验,人类(lèi)大脑最(zuì)多只能开发(fā)使用10%的(de)都市传说就这样(yàng)席卷了全世界(jiè)。根据(jù)调查,世(shì)界上相(xiāng)信这个理论的人类超过了65%,相比之下(xià),直(zhí)到2016年,相(xiāng)信进化论的人才(cái)只有54%。那(nà)我们就先(xiān)从“进化论”说起(qǐ),进化论本身也许不(bù)够(gòu)完善,还存(cún)在着某些争议,但无论是遗传(chuán)还是基因突变,物种进化(huà)的本(běn)质都是自然(rán)选择(zé)的结(jié)果(guǒ)。在这个过程中,物种都会遵守这样一个法则,使用或(huò)者是失去(qù)。也就是(shì)说,如果(guǒ)有机体停止使用某些器官,它们就会慢(màn)慢地适应,之后退化直到消(xiāo)失。比如洞穴鱼在暗无(wú)天日的地下世(shì)界生活了千(qiān)百万年之后,眼睛已经完全消失了,而动物的大脑同样是经过数百(bǎi)万年的自然选择不(bù)断进化所形成的,虽(suī)然人类的大脑只(zhǐ)占据着体重的2%,但(dàn)是作为世界上最复(fù)杂的结(jié)构,大脑在氧气和(hé)营养上的消耗是(shì)巨大的,就算是你坐(zuò)在(zài)那里休息,什么都(dōu)不想(xiǎng),它(tā)也依然需(xū)要整(zhěng)个人体20%的能量来维持所有的大脑(nǎo)功(gōng)能正常运转。因为大(dà)脑(nǎo)皮层不(bù)但会调节躯体(tǐ)运动,整合(hé)各种感觉、控制语言的(de)最高级中枢,同时又具有(yǒu)抑制整合情绪的功能,甚至还在时刻准备着进(jìn)行应急反射。比如一个人喊你一声的同时扔向你一个苹果(guǒ),正(zhèng)常人就会下意识的(de)接住,而不是无动于(yú)衷,这些都是大脑时(shí)刻在运转的结果。相比之下,许多脊椎动物物种的成年大脑只消(xiāo)耗(hào)身体能量(liàng)的(de)2%-8%。这(zhè)意味着(zhe),如果我们(men)真的只使用了(le)我们潜在(zài)脑(nǎo)力进化的10%,贡献出(chū)这么多的能(néng)量来(lái)维持(chí)整(zhěng)个大脑的功能,对于进化(huà)来说是一种(zhǒng)极(jí)大(dà)的浪费,拥有(yǒu)一个体积更小,效(xiào)率更高(gāo)的大脑(nǎo),才能更加的凸显出生(shēng)存的优势。所以从进化上(shàng)来说,大脑是不可(kě)能(néng)仅仅开发了(le)10%的。

可是卡(kǎ)尔(ěr)的老(lǎo)鼠实验又怎么解释呢?其实在当(dāng)时(shí),由于相关的知识盲区(qū),卡(kǎ)尔所切除的部分脑区其实是属于(yú)初级的视觉皮层,当他被切掉(diào)的越多,导致的视觉受损就越严重,小老鼠的视野范围(wéi)会变得越来(lái)越小(xiǎo),慢慢的看不见,最(zuì)终导致了寻找食(sh在办公室做剧烈运动,卫生间做剧烈运动í)物变(biàn)得越来越困难。随着科学的发展,我们已经(jīng)可以通过正电子发射(shè)、断层扫(sǎo)描和功能性的(de)磁共振成像技(jì)术来监(jiān)测大脑的(de)活(huó)动。研究发现,大脑的每个部(bù)分的(de)功能都是不可或缺的(de),当一个人在做特定的任务时,大脑的不(bù)同部分是在协同工作的,哪怕只是活动一下手指,也是上(shàng)亿个神经元协调(diào)工作的(de)结(jié)果。即便(biàn)是在睡(shuì)觉(jué)的时候,大脑也会处在(zài)一(yī)个不断活动的状(zhuàng)态(tài)。因此,与大脑开(kāi)发10%的都(dōu)市传说恰恰(qià)相反(fǎn),目前(qián)人(rén)类还没有找到一个完全不活跃的大(dà)脑区域,这意味着人类的大脑其实(shí)已经被开发(fā)了100%。大脑利用率不到10%的广泛(fàn)流行(xíng)还有(yǒu)一个非常现实的原(yuán)因,那就(jiù)是(shì)利益。成为绝顶聪明的天才是每个(gè)人(rén)所希(xī)望(wàng)的事儿,所以小白鼠实验(yàn)、超高智商的天才培养、冰山理论以及卡内基(jī)著作的畅(chàng)销(xiāo)都成了营销(xiāo)故(gù)事当中(zhōng)最好的(de)素材,再加(jiā)上一(yī)些相关科幻电影的渲染(rǎn),使得更多(duō)的人相信了这(zhè)个(gè)都市传(chuán)说。这也意(yì)味着更多的人期待一(yī)种尖端的技术(shù)或(huò)者(zhě)神奇的药物可以解(jiě)锁它,让他(tā)们在一夜之间(jiān)成为超级天才。所以当有人告诉你可(kě)以(yǐ)利用剩(shèng)余的大脑潜(qián)力来提高(gāo)智慧,你要做的(de)就是紧紧的(de)捂住钱(qián)包。

其实你的大脑和爱(ài)因斯坦之间并没有(yǒu)太大的差距,人(rén)与人之间(jiān)的大脑相似(shì)度(dù)高达94%,但是人与人之间的理解(jiě)能(néng)力、记(jì)忆(yì)能力以及(jí)创造力确(què)实存在着巨大的差异,这(zhè)并不是因为(wèi)大脑使(shǐ)用率的不足,而(ér)是在于(yú)神(shén)经元的数(shù)量以及单个神经元(yuán)的链(liàn)接数。人类(lèi)的大脑大概有800亿(yì)个神经元,神经(jīng)元与(yǔ)神经(jīng)元之间并不会直接相(xiāng)连,而是会形成一种叫做突触(chù)的结构,可(kě)以通(tōng)过神经递质将神(shén)经元之间的电信号进行传递。我(wǒ)们(men)任何的行为(wèi)、想法、念头(tóu)或(huò)者(zhě)是知识点(diǎn)在大脑(nǎo)当中都是一个(gè)信号,那么你的知(zhī)识越(yuè)多,想法越多(duō),所形成(chéng)的突触就会(huì)越多,而(ér)当你(nǐ)的知识越牢固,想(xiǎng)法越熟(shú)练,突出(chū)的结构就会变(biàn)得越强大(dà)。反过来,这(zhè)个知识点或者是想法(fǎ)的突出结(jié)构越强大,意味(wèi)着知识点的记忆越深刻(kè),想法和动作就越娴熟,每一个神经元最(zuì)多可以发出8000个(gè)突出。但(dàn)是(shì),一般人实际(jì)发出的连一(yī)半都(dōu)达不到。比如张三的大脑(nǎo)有900亿个神经元(yuán),每个神(shén)经元平均有(yǒu)5000个(gè)突触(chù)链接(jiē),那么张三的知识量就有(yǒu)900亿乘(chéng)以五千(qiān)四(sì)百五十万(wàn)亿个,而李四的大脑有(yǒu)800亿个神经元,每个神经元平(píng)均(jūn)有(yǒu)2000个(gè)突触链接,那么李四(sì)的知识量就有800亿乘以(yǐ)两千(qiān)一百六十万一(yī)个。虽然这(zhè)是为(wèi)了让大家能(néng)更好(hǎo)地理解所做出(chū)的一(yī)种量(liàng)化比喻,但是两个人的知识量差(chà)距确实是巨大(dà)的(de)。我们在每天的所有(yǒu)活动与思考时,在(zài)大(dà)脑里面实(shí)际上就只发生这(zhè)两类活(huó)动,一个就是(shì)在强(qiáng)化已经形(xíng)成的突出,另(lìng)一个(gè)就是在形成在办公室做剧烈运动,卫生间做剧烈运动新的突出,也就是学习到新(xīn)的知识。而这(zhè)些(xiē)突出(chū)的结构越强大,大脑(nǎo)神经元(yuán)之(zhī)间(jiān)的联系就越紧密(mì),那么在(zài)同样的(de)工作(zuò)要(yào)求(qiú)之下,大(dà)脑就可(kě)以(yǐ)更(gèng)快的调集(jí)更多的神(shén)经元,进入到(dào)活跃(yuè)状态。大脑传(chuán)递信息的(de)效(xiào)率就(jiù)会更(gèng)高(gāo),那么(me)外部表现出来的(de)就(jiù)是(shì)更聪明、更(gèng)熟练。反之,大脑调集活跃的神经元数量过少,大脑传递的信息效率就会低,外部的(de)表现就(jiù)是笨拙、反应慢。而我们大脑中的(de)电信号是通过信(xìn)息刺激所产生的,产生(shēng)之后又(yòu)会引发(fā)连锁反应,那么这就赋予(yǔ)了人类大脑更强的一种联(lián)合能力。

由一个神经(jīng)元受到(dào)刺(cì)激(jī),最多(duō)可以发出(chū)8000个知识点的链(liàn)接,而这8000个(gè)知识(shí)点它又激活了(le)8000个神(shén)经元,如果每个神(shén)经元(yuán)又(yòu)发出8000个知识点链接(jiē),就意味着最初的一个知识点会产生的连锁反(fǎn)应,而激发出(chū)无(wú)数的念(niàn)头和联想,我们的(de)创(chuàng)造力就(jiù)这样产生(shēng)了。但(dàn)是人脑的神经(jīng)元并(bìng)不是(shì)天生就拥有8000个链接的突(tū)触,多数的(de)人在一(yī)生(shēng)当中,平均每个神经(jīng)元所拥有的链接突触(chù)其实连(lián)8000的一半都不到。因此(cǐ),想让大脑变得更聪(cōng)明,本质上就是增加神经元的数(shù)量(liàng)和增加突出的数量。研究发现(xiàn),大脑的海马体中每天可以产(chǎn)生(shēng)大约700个新(xīn)的(de)神经元,除(chú)了自(zì)然生长的神经元,也(yě)可以(yǐ)通过学习、运(yùn)动(dòng)和健(jiàn)康的饮食来促进(jìn)新的神经元(yuán)生(shēng)成,而压力(lì)、睡(shuì)眠不(bù)足和酒精(jīng)则会阻(zǔ)碍新神(shén)经元的生成(chéng)。而增加突(tū)触的数量,就是通过主动(dòng)的学习或者(zhě)是思考,不断产生(shēng)新的突(tū)触,然后再强化它们。这就是为(wèi)什么善于主动(dòng)学习(xí)和勤(qín)于思考的人往往会变得(dé)更加聪明。所(suǒ)以爱因斯坦曾(céng)经这样说,并不(bù)是因为我(wǒ)多聪明,我只(zhǐ)是比常人花(huā)更多(duō)的时(shí)间去思(sī)考问(wèn)题而已。另外,突触还有这(zhè)样一个特点(diǎn),它是动态形成(chéng)与动态削减的,用的多的(de)突触就会被强化,用的少(shǎo)的就会(huì)被弱化(huà),甚至会被消除,或者是被其他(tā)的信息(xī)占用。外部的(de)表现就是遗忘和记忆衰退。这一(yī)点在进化(huà)方式(shì)上和(hé)洞穴是一样的,比(bǐ)如(rú)不喜欢主动(dòng)思考,懒(lǎn)得(dé)动脑(nǎo)的人,整(zhěng)天对着电(diàn)视或者是电子设备(bèi)的时候,大脑就处在(zài)一个被动接(jiē)受信息的状态,是得不到主动信(xìn)息刺(cì)激的,那么这种就基本不会(huì)形成(chéng)有效的(de)新的突出(chū),所以封锁人类大脑的不是外星人,而是我们自(zì)己(jǐ)。

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