牙膏是每(měi)个(gè)人每(měi)天几乎都会用(yòng)到的东西，我们只知(zhī)道它有清洁牙齿(chǐ)的作用，地肖指地肖指哪几个生肖？哪几个生肖？却不知道他(tā)竟然还可以帮助我(wǒ)们(men)祛(qū)斑(bān)，下(xià)面小编就为大(dà)家(jiā)带来(lái)几种(zhǒng)利用牙膏祛斑的方法。

首先准备一个碗(wǎn)，然后将适量(liàng)的(de)牙膏挤进去，挤(jǐ)加入清水，搅拌，然后再加入适量的珍珠(zhū)粉，一起搅拌，不用太稠(chóu)，把(bǎ)压缩(suō)面膜放进去，五(wǔ)分钟之后取(qǔ)出来敷在(zài)脸上，大(dà)概十五(wǔ)地肖指哪几个生肖？分(fēn)钟之后(hòu)，再把面膜取下来，然后用温水把(bǎ)脸洗干净就可(kě)以了。

还可以取(qǔ)牙膏5克，柠檬(méng)1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后(hòu)把(bǎ)他们均匀涂抹于脸(liǎn)部，十(shí)五(wǔ)分(fēn)钟(zhōng)之(zhī)后用清水洗净即可。

牙膏(gāo)含(hán)有大量的植物(wù)精华，容易被肌肤吸收(shōu)，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成(chéng)分(fēn)，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有(yǒu)很(hěn)强的抗氧化作用，两者搭(dā)配对促进肌肤的(de)新(xīn)陈代谢(xiè)、延缓衰老及抑(yì)制色素沉着等十(shí)分有效。

或者也可(kě)以将牙膏放在淘米(mǐ)水中稀释溶解(jiě)，滴入青霉(méi)素混合(hé)均匀，这种方法(fǎ)不仅仅能祛(qū)斑，还对黑头(tóu)、毛(máo)孔(kǒng)有做(zuò)很大的(de)作用(yòng)。

除了用牙膏可以祛斑(bān)之外(wài)，我(wǒ)们(men)还可(kě)以(yǐ)将面粉和蜂蜜(mì)还有新鲜(xiān)的牛奶(nǎi)一同(tóng)混合(hé)均(jūn)匀(yún)，调成膏状做成面膜，美白滋润效果非常好(hǎo)。

准备山(shān)楂(zhā)50克(kè)、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将山(shān)楂和橘(jú)皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接(jiē)取汁，再加蜂蜜(mì)搅拌即可(kě)，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错的(de)作用(yòng)。

在日常的(de)饮(yǐn)食中，我(wǒ)们还(hái)可(kě)以多吃一些抑制黑色素产(chǎn)生的食(shí)物，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等(děng)。维生(shēng)素(sù)B6能褪除黑色素斑痕，富含(hán)维生(shēng)素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆(dòu)制品等。

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