牙(yá)膏是每个人每(měi)天几乎都会用到的东西，我(wǒ)们只知道它有清洁牙齿(chǐ)的(de)作用(yòng)，却不知道他竟然还(hái)可(kě)以帮助我们(men)祛斑，下面(miàn)小编(biān)就为大家带(dài)来几种(zhǒng)利用牙膏祛斑的方法。

首先准备一个碗，然(rán)后(hòu)将(jiāng)适量(liàng)的(de)牙膏(gāo)挤进去，挤(jǐ)加入清水(shuǐ)，搅拌，然后再加入适韩国为何全民疯狂炒股，韩国为什么这么多人炒股量的珍珠粉，一(yī)起韩国为何全民疯狂炒股，韩国为什么这么多人炒股搅拌，不用太稠，把压(yā)缩面膜(mó)放进去(qù)，五分钟之后取出来敷(fū)在脸(liǎn)上，大概十(shí)五分钟之后，再把面膜(mó)取下来，然后(hòu)用温水把脸洗干净就可以了。

还可以取牙膏(gāo)5克(kè)，柠檬1片(去(qù)皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都放在一(yī)起搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸部，十五(wǔ)分钟之后用清水(shuǐ)洗净即可。

牙膏含有大量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含(hán)有维(wéi)生素B1、维生素(sù)B2、维生素C等多种营养成分，还含(hán)有(yǒu)丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的(de)抗氧化(huà)作用，两(liǎng)者搭配(pèi)对促进肌肤的(de)新陈代(dài)谢(xiè)、延缓衰老及(jí)抑制色素沉着等十(shí)分有效。

或(huò)者(zhě)也可以将牙膏(gāo)放在淘米(mǐ)水中稀释溶解，滴入青霉素混合均匀，这种方(fāng)法不仅(jǐn)仅能祛(qū)斑(bān)，还对黑头、毛(máo)孔有(yǒu)做(zuò)很(hěn)大的作用。

除了用牙膏可(kě)以祛斑之外，我们还可以将面(miàn)粉和(hé)蜂蜜还有新(xīn)鲜的牛奶(nǎi)一同混合均匀，调成膏状做成面膜(mó)，美白滋润(rùn)效果非常好。

准备山楂50克、橘韩国为何全民疯狂炒股，韩国为什么这么多人炒股皮25克(kè)、蜂(fēng)蜜10克(kè)。将(jiāng)山楂和橘皮加水一起煮，煮(zhǔ)好了之后(hòu)晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取(qǔ)汁(zhī)，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美白(bái)祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错的(de)作用。

在日(rì)常的(de)饮(yǐn)食(shí)中，我们还可(kě)以多吃一些抑(yì)制黑色(sè)素(sù)产(chǎn)生的食物，如芒(máng)果、香菜(cài)、南瓜(guā)、胡(hú)萝卜(bo)、芹菜、木瓜等。维生素(sù)B6能褪除黑(hēi)色素斑痕，富含维(wéi)生素B6的食物(wù)有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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