张天爱减肥前后对比照(zhào)，确实是瘦了(le)一圈更(gèng)漂亮自信(xìn)了，张天爱体重最重的时(shí)候是130斤(jīn)，网上也有巅(diān)峰(fēng)时刻张天爱的照片，虽然从照片中能够看(kàn)出来(lái)是(shì)一个人，但(dàn)是给人的感觉(jué)相差很(hěn)多。130斤的她其实(shí)还是挺可爱(ài)的，只(zhǐ)不(bù)我们生在红旗下谁写的 我们生在红旗下完整句子过身(shēn)材和(hé)脸蛋都(dōu)稍显圆润，张(zhāng)天爱身高(gāo)165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋(dàn)，那个时候并没有现在的尖下巴。

张天爱的五官(guān)属于非(fēi)常小(xiǎo)的那种，也比(bǐ)较集中，胖了之后会显得脸很(hěn)大，而且(qiě)肉很明(míng)显，像是大饼脸。当时的(de)张天爱还(hái)没(méi)有现在的明星气质，虽然颜(yán)值不低，但(dàn)也是路(lù)人一枚。按照(zhào)现在的审美标准，漂亮的女生基本上(shàng)体(tǐ)重都(dōu)是不过百的，大概维持(chí)在95斤左右，张(zhāng)天(tiān)爱的努力之路还(hái)是(shì)非常长的。张(zhāng)天爱还(hái)参加了湖南卫视一个减肥类的综艺节目，在节目中也分享(xiǎng)了自己(jǐ)的减肥(féi)经历。

不管是谁的减肥经历，其实都是非常简(jiǎn)单的，就是少吃多动。当然了，明星有的时(shí)候因为时间(jiān)紧迫，可能会(huì)服(fú)用(yòng)减(jiǎn)肥(féi)药，但想要长(zhǎng)期保持好身材(cái)，少(shǎo)吃多动是(shì)最好的方式。其实(shí)这(zhè)个方法(fǎ)谁都知道，但是能够做到是不容易的。主要是因为现(xiàn)在要求的体重标准确实是严苛(kē)，不(bù)仅(jǐn)仅是女明(míng)星，看(kàn)看现在的男明星，都(dōu)是筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦了之后就真的(de)好看吗？是真的(de)好看(kàn)，原因如下：1.以瘦为美是现在固有的审美标准。美有的时候(hòu)和一(yī)个时代是有关系(xì)的(de)，和一个人的认知也是有关系的，大部分人已经接受了以(yǐ)瘦为美(měi)这个标准(zhǔn)。也许有一天会流行以胖为美，到时候(hòu)就不需(xū)要努力的减肥了(le)。2.瘦下来(lái)整个人更精(jīng)致，更灵活。能够流(liú)行以瘦为(wèi)美还是有道理的，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦(shòu)的人在生活中也(yě)会感觉到(dào)各种的(de)便捷，尤其是(shì)现(xiàn)在(zài)的衣服，瘦的(de)人穿出来更加(jiā)的(de)漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减肥成功的(de)人来讲，经(jīng)历过一番痛苦的(de)努力，终(zhōng)于(yú)坚持下来(lái)，这个过程(chéng)中提升了人(rén)的(de)自信心。同时也为自己能够坚持下(xià)来，感(gǎn)到骄(jiāo)傲，个(gè)人感觉也非(fēi)常良好，使得人状态更好、更精神。通过(guò)这件事情，也更更相信自己的能力。

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