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一立方米等于多少立方毫米怎么算，一立方米等于多少立方毫米分米一个鸡腿多重，一个鸡腿多重多少克

　　一个鸡(jī)腿多重，一个鸡腿多重多少克是鸡腿的重(zhòng)量，主要看鸡(jī)的大小，有(yǒu)大的鸡，也(yě)有小的鸡，一(yī)般来(lái)说(shuō)，小的鸡腿大概有175克，大(dà)的鸡腿有250克左(zuǒ)右的。

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一个鸡腿多重，一个(gè)鸡(jī)腿(tuǐ)多(duō)重(zhòng)多少克(kè)

　　是鸡腿的重(zhòng)量，主要看鸡的(de)大小，有(yǒu)大的鸡，也有小的鸡，一(yī)般来(lái)说(shuō)，小的鸡腿大概有175克，大的鸡(jī)腿有250克左(zuǒ)右的。

　　鸡腿是所有鸡的部位当中最受(shòu)人类欢迎的(de)一(yī)部分，因为鸡腿(tuǐ)上(shàng)的肉比较(jiào)紧实，而且肉质比较细化(huà)。

　　很(hěn)多(duō)人在(zài)制作料理(lǐ)的时(shí)候会专门选择鸡腿，而不会选择整只的鸡。

　　鸡腿的重(zhòng)量(liàng)，主要看鸡的大小，有大的(de)鸡，也有小的鸡，一(yī)般(bān)来说(shuō)，小(xiǎo)的鸡腿大概有(yǒu)175克，大的鸡腿(tuǐ)有250克左(zuǒ)右。

营养价值(zhí)

　　1、鸡(jī)肉肉(ròu)质(zhì)细嫩，滋味鲜美，由于其味较淡，因(yīn)此可使用于各种料(liào)理中(zhōng)。

　　蛋白质的含量颇多，在(zài)肉之中，可以说是蛋(dàn)白质最高的肉(ròu)类(lèi)之一，是属于高蛋(dàn)白低脂肪的食品(pǐn)。

　　钾硫(liú)酸氨基酸的(de)含量(liàng)颇多，因此(cǐ)可弥补牛及猪肉的不足。

　　同时(shí)也由于鸡肉比(bǐ)其(qí)他(tā)肉类(lèi)的(de)维生(shēng)素A含量多，而在(zài)量方面虽比蔬菜(cài)或肝脏差，但和牛肉和猪肉相比(bǐ)，其维生素A的含量却(q一立方米等于多少立方毫米怎一立方米等于多少立方毫米怎么算，一立方米等于多少立方毫米分米么算，一立方米等于多少立方毫米分米uè)高出许多。

　　腿肉是从脚到腿的部位，及腿(tuǐ)根一(yī)带的肉，其肉质颇坚硬，连皮一起摄取时，脂肪的含量较多，也是(shì)在(zài)整只鸡中铁(tiě)分含(hán)量最多的(de)一(yī)部分。

　　2、鸡腿(tuǐ)肉肉蛋白(bái)质的含量比例较(jiào)高，种(zhǒng)类多，而且消化率高，很容易(yì)被人体吸(xī)收利用，有增强体(tǐ)力、强壮身(shēn)体的作用。

　　鸡肉含(hán)有(yǒu)对人(rén)体(tǐ)生长发育有(yǒu)重(zhòng)要作(zuò)用的(de)磷脂(zhī)类，是中国人膳(shàn)食结构(gòu)中脂肪和(hé)磷(lín)脂(zhī)的重要来源之一。

　　鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经(jīng)不调(diào)、贫(pín)血、虚弱等有很好的(de)食疗作用。

　　祖国医学认(rèn)为，鸡肉有温中益气、补(bǔ)虚填精、健(jiàn)脾胃、活血脉、强筋骨的功效。