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藕粉(fěn)能够当早餐吃吗

  藕(ǒu)粉是能(néng)够当早餐(cān)吃的。

  藕粉能(néng)够(gòu)当早餐吃。藕粉是(shì)莲(lián)藕研(yán)磨后的产品,富含(hán)蛋白质、淀粉以及铁、钙等微(wēi)量(liàng)元(yuán)素及(jí)养分物质,具(jù)有(yǒu)促进代谢,削减(jiǎn)体内脂(zhī)质吸收,防备动脉(mài)硬化等(děng)效果。别的(de),适(shì)量食用藕粉(fěn)还能用于调度脾(pí)气虚引(yǐn)起的腹(fù)泻、食欲不振、胃(wèi)胀等症状,具有(yǒu)健脾效果。藕粉(fěn)中(zhōng)许多的碳水混(hùn)合物和脂肪能(néng)够为身体供给能量及热量,多种维生素及矿物质元素,能够为身体供(gōng)给日常(cháng)所需的养(yǎng)分元素(sù)。因而,藕(ǒu)粉(fěn)能够当早(zǎo)餐吃,十分简(jiǎn)单消化,合适消(xiāo)化欠好的人。藕粉的冲泡办法(fǎ):

  1、先加少数冷(lěng)水,然后再搅(jiǎo)匀直到看不(bù)到颗(kē)粒状(zhuàng)的藕粉停止。

  2、参(cān)加开(kāi)水一边加一边拌和。

  3、快(kuài)速拌(bàn)和,一(yī)向拌和,直至藕粉变成淡褐色通明的(de)胶状。

  值得注意(yì)的是:两(liǎng)道水(shuǐ)的次序(xù)不能倒置,第(dì)一(yī)次是凉(liáng)开水(shuǐ),第(dì)2次(cì)是滚烫的沸(fèi)水(shuǐ)。

藕粉怎样分辩好坏图(tú)片(piàn)

  1、看色彩(cǎi)。

  纯藕粉与(yǔ)空气触摸(mō),极(jí)易氧(yǎng)化,藕(ǒu)粉的色彩(cǎi)会(huì)由白转(zhuǎn)为微(wēi)赤色,因(yīn)其含有丰(fēng)厚的铁质和(hé)还原糖等成(chéng)分,而其他(tā)淀粉没有这(zhè)种改变。

  2、闻滋味。

  纯藕粉带(dài)有共(gòng)同的浓郁幽(yōu)香味,其他淀粉(fěn)则没有这种香气。

  3、观(guān)形状(zhuàng)。

  藕(ǒu)粉(fěn)和其他淀粉有时会是(shì)片状(zhuàng),但片状的藕粉外(wài)表会有丝状纹理,其他淀(diàn)粉两边是平的。

  4、尝一(yī)尝(cháng)。

  藕粉放(fàng)进口中(zhōng)是进口(kǒu)即(jí)化的(de),很(hěn)简单消融,其他淀(diàn)粉无法企及是什么意思,不可企及是什么意思则不易(yì)消(xiāo)融还会粘在一团。

  5、摸手感。

  藕粉的(de)质地细腻爽滑,其他淀粉则(zé)要粗糙一些。

  6、看(kàn)冲泡(pào)。

  藕粉的吸水(shuǐ)胀大性高,冲泡后的色彩微(wēi)红,光泽(zé)晶(jīng)亮,放(fàng)置数小(xiǎo)时后(hòu)会变稀。

  其他淀粉的(de)吸水(shuǐ)胀大性和通明度都(dōu)不如藕粉,且放(fàng)置(zhì)数小(xiǎo)时也(yě)无法企及是什么意思,不可企及是什么意思不会有(yǒu)改(gǎi)变(biàn)。

藕粉——教你辨仔细假(jiǎ),辨(biàn)明好(hǎo)坏,简述加工办(bàn)法

  藕粉又叫真(zhēn)藕粉,用(yòng)老藕(ǒu)加工(gōng)而成,呈极薄而细微的片状,白(bái)中透粉赤色,养分丰厚(hòu)。

  所含淀粉转化为葡萄糖,易为人体(tǐ)所消化(huà)吸收,很适合老(lǎo)、弱、病(bìng)、幼食用,可(kě)作滋补食品。

  藕(ǒu)粉食(shí)法(fǎ)简洁,幽香可口,是我国闻名的(de)土特产品。

  

   我国(guó)食藕早(zǎo)在三千年之前,开端作蔬菜,周书(shū)曰“菽(shū)泽(zé)竭则莲藕掘”明(míng)代的书本(běn)中对藕(ǒu)粉已有(yǒu)“捣浸(jìn)澄(chéng)粉服食,轻身益(yì)年”之(zhī)说(shuō)。

  藕(ǒu)粉在我国各地(dì)都(dōu)有名品,下面介(jiè)绍两种比较有(yǒu)名的藕粉。

  

   一、西(xī)湖(hú)藕(ǒu)粉(fěn)很知名,西湖藕粉是杭(háng)州的(de)名产,是(shì)藕粉中的名牌, 前史 上浙江余杭县三家(jiā)村(cūn)的“西湖(hú)藕粉(fěn)”在(zài)清代曾作贡品进入皇(huáng)室,名驰迩遐。

  西湖(hú)藕粉已成为(wèi)款待来宾,奉送(sòng)亲朋的(de)珍品(pǐn),热销全(quán)国,出口东(dōng)南亚各国和港澳区域。

  

   清代钱塘诗人姚思勤的《藕粉》诗:“谁(shuí)碾玉玲(líng)珑,绕磨滴芳液。

  擢泥本(běn)不染,渍粉讵太白。

  铺奁暴秋阳,片片银(yín)刀画。

  一(yī)撮(cuō)点汤调,犀匙(shi)溜滑泽。

  ”

  

   二(èr)、扬州宝(bǎo)应藕粉特点是白如“鹅毛雪(xuě)片”。

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   宝(bǎo)应藕粉洁如冰雪形似鹅毛,呈片状。

  《宝应县志(zhì)》记载:“本邑藕(ǒu),粉(fěn)尤(yóu)精(jīng)洁,名鹅毛(máo)雪片”。

  “藕粉,他邑多(duō)红(hóng)莲(lián),独邑(yì)白莲,粉尤精洁。

  ”

  

   清朝道光年间,宝应(yīng)知县吴(wú)春滢(yíng)曾作藕粉诗,对“鹅(é)毛(máo)雪片”的制造作了生动(dòng)描(miáo)绘:“洗濯(zhuó)激清流(liú),泥去皮先(xiān)刮。

  锯节复(fù)裁梢,响彻榨床(chuáng)轧。

  千揉与万搓……百(bǎi)指费勤(qín)劳(láo),乃见白如雪(xuě)。

  此犹一(yī)半(bàn)功,就视(shì)没有毕。

  倾液(yè)滑如酥,细腻渐(jiàn)联合……”

  

   “鹅毛雪(xuě)片(piàn)”质地细腻,生(shēng)粉不染纤(xiān)尘。

  以开水冲熟后,呈淡紫色,晶亮通明。

  进(jìn)口浓艳幽香(xiāng),味(wèi)甘爽滑。

  养分(fēn)丰厚,含糖量(liàng)高。

  含丰厚的(de)脂肪(fáng)、维生素B、钙、磷、铁和无机盐等。

  在(zài)清代(dài),质(zhì)地(dì)优秀(xiù)的“鹅毛雪(xuě)片”,是向皇(huáng)帝“进(jìn)贡”的珍(zhēn)品。

  现代,久享(xiǎng)盛誉的“鹅毛雪片”,每年以数百万斤的产值(zhí)热销于海(hǎi)内(nèi)外。

  

   近年来,藕粉出产比解(jiě)放(fàng)初虽有开展,但国内外(wài)商场需求量大,产值远远不能满意消费需求。

  有些当地(dì)用其他淀粉(fěn),参加(jiā)葡萄糖、杏仁等精制成各式代藕(ǒu)粉(fěn),虽包装漂(piāo)亮,但质量(liàng)终不如(rú)真藕(ǒu)粉。

  

   【采(cǎi)挖和加工】 藕(ǒu)是(shì)莲横生于淤泥中地下基的肥壮部(bù)分(fēn),种类(lèi)有(yǒu)10余种。

  按(àn)老练(liàn)时(shí)刻(kè)有(yǒu)“早(zǎo)熟藕”和(hé)“迟熟藕(ǒu)”二类。

  前者在小暑前后(hòu)老练,水分多,脆嫩,适合鲜(xiān)食;后者在白露至秋(qiū)分时(shí)节(jié)老练,肉质老,含(hán)粉质(zhì)多,宜(yí)作菜或制藕(ǒu)粉。

  

   主产区藕(ǒu)粉加工一(yī)般自立(lì)冬开端,因而时藕质老熟(shú),气候又晴(qíng)朗、枯燥,有利于(yú)提(tí)高出粉率和(hé)藕粉质量。

  许多产区是家庭或村镇小(xiǎo)厂出产,设备简陋,规划较小,一般是(shì)随挖随加(jiā)工(gōng),有些区域任其贮于土中达三、四个月,直到春(chūn)分加工才完毕(bì)。

  出粉率因藕的种类、采收时刻、加工(gōng)技能(néng)而(ér)异,一般是8 12%。

  工艺流程如下:

  

   洗藕——削藕节——破(pò)坏(huài)磨浆——过滤沉积(二次(cì)以上)——削(xuē)片(或碾碎)——晾干(或烘干)。

  

   破(pò)坏磨浆一般(bān)用破坏机(jī)进行,个别出产各(gè)地习气(qì)不同,有的把藕切成细粒后用(yòng)石(shí)磨碾(niǎn)碎(suì);也有把藕(ǒu)水浸后(hòu),用石(shí)臼捣(dǎo)碎;还有在粗糙的缸边(biān)或石块上擦碎。

  削片用(yòng)切片机切片(piàn),传统办法是用(yòng)小(xiǎo)刀(dāo)将沉(chén)积后(hòu)吹凉的(de)粉块(kuài)刨削成细微的薄片,技能性(xìng)较强。

  也有些产(chǎn)区用棍棒把粉(fěn)块碾(niǎn)压成粉粒状(zhuàng)。

  

   加工对成质(zhì)量量的联系(xì)很大,主要有以下三(sān)点:

  

   一、仔细(xì)按工(gōng)艺流程进行(xíng)的,制(zhì)品中无泥沙杂质,或很少(shǎo)。

  

   二、削片(piàn)技(jì)能好的,粉呈薄片状,巨细均(jūn)匀共(gòng)同。

  

   三、在晴(qíng)天加工,一次晾干的色泽似桃花花(huā)瓣,白中透粉赤色,片(piàn)子二面(miàn),色深浅(qiǎn)不(bù)同,业界称“桃花片”有(yǒu)光(guāng)泽。

  阴干或焙干的则(zé)色暗淡无光。

  

   【种类和产地(dì)】藕粉种类因产区加工习气的(de)不(bù)同,可分薄(báo)片状和粉粒状(zhuàng)二种。

  片(piàn)状(zhuàng)的(de)外形(xíng)、色光漂亮,很受(shòu)商(shāng)场欢迎,有些(xiē)销地(dì)就(jiù)将粉粒状仿(fǎng)制成片状(zhuàng)再投入商场。

  

   藕(ǒu)粉主产于浙江、湖(hú)南(nán)、湖北(běi)、江苏等省,安徽、江西、广西、福(fú)建等省也有(yǒu)出产。

  其间浙江省(shěng)是(shì)全国最主要(yào)的产地。

  

   各省散布区域、县如下。

  

   浙江:金华(huá)、东阳(yáng)、义乌、兰(lán)溪、余(yú)杭、诸暨、绍兴(xīng)、永康、衢县、吴(wú)兴。

  片状粉为主。

  

   湖北:江(jiāng)陵、荆门、公安、鄂(è)城、黄冈(gāng)、新洲、麻城(chéng)、汉阳、武(wǔ)昌(chāng)、浠水。

  片状(zhuàng)粉为(wèi)主。

  

   湖南:安乡、汉寿、澧(lǐ)县、常德、沅(yuán)江、南县、岳阳(yáng)、益(yì)阳。

  粒子粉为主。

  

   江苏:吴县、宝应(yīng)、高(gāo)邮(yóu)。

  片状粉为主。

  

   【标准等(děng)级】主产区粉的标准等级如下。

  

   甲级:白色(sè)、枯(kū)燥、纯洁,无泥沙杂质(zhì),片薄均(jūn)匀,冲熟后粘性(xìng)强,微通明呈(chéng)藕(ǒu)芽色。

  

   乙级:色较白,其他和(hé)甲级同。

  

   丙级:色次白(bái),片(piàn)不(bù)均匀,略有(yǒu)块粉和碎(suì)粉,其他和甲级同。

  

   【查验】查验藕粉先要(yào)看(kàn)是(shì)片状,仍(réng)是粉粒状。

  关键如下。

  

   色泽和形(xíng)状:好的(de),应是白中透粉(fěn)赤色,片薄而均匀,粉(fěn)屑少,且(qiě)有光泽。

  

   干湿度(dù):藕粉(fěn)的正常含水量13 14%。

  干湿适(shì)度的,伸手入(rù)包装中心,感清新,成(chéng)把捏紧,粉从指缝间喷出,松手后当即散开;较潮的,伸(shēn)手入包装中心感潮润(rùn),成把紧捏(niē),粘(zhān)结(jié)成块;更(gèng)潮的,手感(gǎn)发热或(huò)已(yǐ)成团状,极易蜕变发霉。

  

   真(zhēn)伪:可(kě)从以下几(jǐ)点辨认藕粉和(hé)其(qí)他淀粉的不同。

  

   1.藕粉的粉末(mò)不(bù)易(yì)飞扬(yáng),其他粉(fěn)则否(fǒu)则(zé);

  

   2.藕粉(fěn)含单宁和(hé)还(hái)原糖,色(sè)泽白(bái)中(zhōng)透微红,用冷开(kāi)水(shuǐ)拌和后色更红(hóng),稍久(jiǔ)色转深,其他粉无此改变(biàn);

  

   3.藕粉粉质细腻,用(yòng)手(shǒu)指揉擦,感清新(xīn),粘附在手指上(shàng)的粉屑滑润如脂(zhī);

  

   4.藕粉进口少(shǎo)数易溶化(huà),其他(tā)粉不易溶化;

  

   5.藕粉用开(kāi)水冲(chōng)泡后(hòu)易熟(shú),无白点,胀(zhàng)性好,拌和稠厚,丝头(tóu)长而通明,有耐(nài)性,乃至可用筷子(zi)整碗挑起,碗(wǎn)内周围毫无(wú)粘连,但冷(lěng)却后却很快化为淡薄水状,其他(tā)淀粉则彻底不同。

  

   如在藕粉(fěn)中掺有(yǒu)其他淀粉(fěn),可放(fàng)在清水(shuǐ)中,(或在(zài)流(liú)水(shuǐ)中参加(jiā)少数漂白粉)藕(ǒu)粉粉粒细而重,沉积鄙人,其(qí)他粉(fěn)在上(shàng),红白色(sè)清楚(chǔ),一望(wàng)而(ér)知。

  

   新货藕粉,色白而微红,幽香味浓,入水(shuǐ)易溶化,沉积,冲调后胀性足;陈货则色带(dài)灰黄,无幽香味,不易溶化、沉(chén)积较慢(màn),胀性也差(chà)。

  

   无泥沙(shā)杂质,可用少数干粉进口(kǒu)细嚼,或置(zhì)通(tōng)明器皿中加清水拌和,就可(kě)看清(qīng)区(qū)分。

  

   【食法】藕粉四季常销,秋夏最旺,一般食法是(shì)用少数冷开水(shuǐ)把(bǎ)藕粉和白糖调拌到湿润均匀即可(kě),使粉浆起丝(sī)头(tóu),然后(hòu)用沸水冲泡并不(bù)断拌和(hé)到通明稠厚即可食用(yòng)。

  每斤干藕粉可冲(chōng)泡(pào)成8.5斤(jīn)。

  中(zhōng)医以为(wèi)藕(ǒu)粉性平,调中(zhōng)开胃,益血通气(qì)。

  大都患者都可(kě)食(shí)用(yòng)。

  

   天(tiān)良(liáng)

  

   2022年1月28日

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