牙膏(gāo)是每(měi)个人每天几乎都会用到的东(dōng)西，我们只知道它(tā)有清洁牙齿(chǐ)的作(zuò)用，却不知道他竟然还(hái)可以帮(bāng)助我们祛斑，下面小编就为大家带来几种利用牙膏祛斑(bān)的方(fāng)法(fǎ)。

首先(xiān)准备(bèi)一个碗，然(rán)后将适量的牙膏挤(jǐ)进去，挤加(jiā)入清水，搅拌，然后再加入适量的(de)珍珠(zhū)粉，一起搅(jiǎo)拌(bàn)，不用太稠，把压(yā)缩面膜放进去，五分钟之后(hòu)取出来敷在脸上，大概十五分钟(zhōng)之后，再把面(miàn)膜取下来，然后用温水(shuǐ)把脸洗干净就可以了。

还可(kě)以取牙膏5克(kè)，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉(fěn)1勺，都(dōu)放在一起搅(jiǎo)拌(bàn)，然后把他们均匀涂抹于脸(liǎn)部(bù)，十五分(fēn)钟(zhōng)之后(hòu)用清(qīng)水(shuǐ)洗(xǐ)净(jìng)即可。

牙膏(gāo)含有(yǒu)大量的植物精华，容易被肌肤吸(xī)收，柠檬中含有(yǒu)维生素(sù)B1、维(wéi)生素(sù)B2、维生素C等多种营养(yǎng)成分，还含有丰富的有机酸、柠檬(méng)酸，具有很强的抗氧化作用，两者搭(dā)配对(duì)促进肌肤(fū)的新陈代谢(xiè)、延缓衰老及抑制色几率和机率哪个正确一点，几率和机率有何不同素沉着等十分有效(xiào)。

或者(zhě)也(yě)可以(yǐ)将牙(yá)膏放(fàng)在淘米水中稀释溶(róng)解，滴入青霉素混合均匀(y几率和机率哪个正确一点，几率和机率有何不同ún)，这种(zhǒng)方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛(máo)孔有做很大的作用。

除了用牙膏可以(yǐ)祛斑之外，我(wǒ)们(men)还(hái)可以(yǐ)将面粉(fěn)和蜂蜜(mì)还有新鲜(xiān)的牛奶一同(tóng)混(hùn)合均匀几率和机率哪个正确一点，几率和机率有何不同，调成(chéng)膏状做成(chéng)面膜，美白(bái)滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂和橘皮加(jiā)水一起煮，煮好了(le)之后晾(liàng)凉(liáng)，用纱布把渣子过滤掉直(zhí)接取汁，再加蜂蜜搅拌即(jí)可(kě)，对于美白祛斑，淡化肌肤黑(hēi)色素有着不错的(de)作(zuò)用。

在日常(cháng)的饮食中(zhōng)，我们还可以多吃一些抑制黑色(sè)素产生的食物(wù)，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色(sè)素(sù)斑痕，富(fù)含维生素(sù)B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾(xiā)、花(huā)生、大(dà)豆制品等。

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