莲子(zi)最好吃的是湖南省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇(zhèn)的。关(guān)于中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名(míng)，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃最正宗(zōng)，中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃最有名(míng)，国内哪里的莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃等问题，小编将为你整(zhěng)理(lǐ)以下的知识答案(àn)：

中国哪里的莲(lián)子最好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部偏东，湘江下(xià)游，气候湿润，四季(jì)分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲生产(chǎn)的有利(lì)气候(hòu)条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被(bèi)称为“中(zhōng)国第一(yī)莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三(sān)莲和(hé)以寸三莲为(wèi)亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代相传(chuán)的(de)湘(xiāng)莲品种(zhǒng)，以其三(sān)粒(lì)莲(lián)子相连长(zhǎng)度为(wèi)一寸(cùn)而(ér)得名，颗(kē)粒圆状、均(jūn)匀，肉色(sè)乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的(de)功效与作(zuò)用(yòng)

清(qīng)热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲(lián)子来(lái)降其(qí)心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口舌(shé)生疮也可以用莲子(zi)来进行(xíng)调理(lǐ)。

强心安(ān)神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非(fēi)常(cháng)显著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐(qí)。

　　经常晚上失眠(mián)患(huàn)者可以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含(hán)非结晶形生物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气(qì)血(xuè)，可以缓解人类身体虚弱，也(yě)能(néng)滋补身(shēn)体(tǐ)，而(ér)且(qiě)它(tā)还含有一(yī)种抗氧(yǎng)化成分黄树(shù)宁碱，这(zhè)种物质不单能清理(lǐ)人体内的自由(yóu)基，还(hái)是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞(bāo)癌变，也能(néng)抑制癌(ái)细胞再生，所以平时多吃(chī)莲子可以起到预(yù)防(fáng)癌(ái)症(zhèng)的(de)作用。

莲子能补充营养

　　莲子是(shì)一种(zhǒng)高营养的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些微量元(yuán)素(sù)，其中钙的含量比较高，平时人(rén)们食用莲子不但能补充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多种生物碱存在，能清热解毒(dú)预(yù)嬉水与戏水的意思，婷婷荷花鱼戏水的意思防多(duō)种上(shàng)火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这(zhè)种食材中含有大(dà)量的(de)微量元素磷(lín)，这种物质是组纪(jì)细胞核的(de)重要成(chéng)分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖(táng)类物质的代谢，还能(néng)调节人(rén)体内(nèi)部(bù)环(huán)境的酸碱平衡，平时(shí)经常(cháng)食(shí)用能提高身体(tǐ)免疫力，减少多种疾病的发生。

莲(lián)子(zi)能(néng)健脑(nǎo)益智

　　健脑益(yì)智也是莲子的(de)重要功效(xiào)之一，它含有的(de)多种氨基(jī)酸与矿物(wù)质(zhì)可以直接作用于(yú)人(rén)类的大脑，能(néng)提(tí)高(gāo)脑细胞活性，也(yě)能提高记(jì)忆力，青(qīng)少年食(shí)用还(hái)能(néng)促进(jìn)智(zhì)力发育(yù)，它是最(zuì)适合脑力劳动者食(shí)用的一种养生食材。

莲子(zi)的药用价(jià)值

莲子能治遗(yí)精(jīng)滑精(jīng)

　　莲子中含有(yǒu)多(duō)种天然的碱性成分(fēn)，它能增(zēng)强性欲，也能提(tí)高男子精子(zi)数量，平时可(kě)以用于多种男科疾病的治疗，特(tè)别(bié)是对男性经常出(chū)现(xiàn)的遗(yí)精与滑精(jīng)，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩精的重(zhòng)要(yào)作用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄色的莲(lián)子心，它也是一种功效出(chū)色的中药材(cái)，这(zhè)种莲(lián)子心中含有大量(liàng)的(de)生物碱，强心功效(xiào)十分明显，平时人们食(shí)用以后能有效提高心(xīn)脏功能(néng)，可以预防心律不齐(qí)，也出能(néng)减少心肌无力以及心肌缺(quē)血等多种常(cháng)见心脏病(bìng)的发(fā)生。

中国哪里产的莲(lián)子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自(zì)古(gǔ)以来就被称为“莲乡”，白莲(lián)的(de)种植和加工(gōng)历史非常悠久(jiǔ)，品质突出(chū)，具有色白、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰富、药用价值(zhí)高(gāo)、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润洁白(bái)，色(sè)如凝(níng)脂，2006年9月，国家质(zhì)检总(zǒng)局批准对建莲实施(shī)地(dì)理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖(hú)北(běi)省(shěng)孝感市汉川市的(de嬉水与戏水的意思，婷婷荷花鱼戏水的意思)特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满(mǎn)，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产于汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行(xíng)销各地，还被(bèi)称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲是江西(xī)省赣州(zhōu)市(shì)宁(níng)都(dōu)县的(de)特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点(diǎn)，富含淀粉和多种氨基酸(suān)，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁都(dōu)县传统农(nóng)产(chǎn)品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是江西省(shěng)白(bái)莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白(bái)莲是江西省上饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面(miàn)积(jī)多、产量(liàng)高(gāo)，而(ér)且以(yǐ)质量上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾远销港澳、东(dōng)南亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家(jiā)莲，主产于本(běn)县三庙前(qián)，凰岗及其它(tā)乡镇也(yě)都(dōu)有(yǒu)出产。

　　莲(lián)子是寒性(xìng)的吗

　　不(bù)是寒(hán)性的(de)。

　　莲子既(jì)是一种中(zhōng)药，也是一种食物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻(xiè)、益肾养心(xīn)等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不(bù)足(zú)等不(bù)适(shì)。

　　除(chú)此之外，还可以治疗精关(guān)不固、心肾不交所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾(pí)虚失(shī)运、虚烦失眠等不适。作为食物(wù)，莲子属于(yú)平性食物，不(bù)属于(yú)寒性食物。如果患者(zhě)出现(xiàn)上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓(huǎn)解人体不适(shì)。

　　因为(wèi)莲子具(jù)有止泻的作用(yòng)，一般不建议(yì)便秘患者食用(yòng)莲子，以(yǐ)免导(dǎo)致(zhì)便秘病情加重。建议(yì)平时适(shì)量食(shí)用莲子，不要(yào)一次性吃太多，以(yǐ)免导(dǎo)致腹痛(tòng)、恶(è)心。另外(wài)，莲子(zi)与海(hǎi)鲜(xiān)不可(kě)以(yǐ)同时食(shí)用，以免导致腹泻。除此之(zhī)外，食用(yòng)莲子时，可以(yǐ)适量饮(yǐn)水，有利(lì)于(yú)胃肠道(dào)健康。

　　莲(lián)子最好吃的是(shì)湖(hú)南省湘潭县花石镇的。关于(yú)中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃以及中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃(chī)最出(chū)名，中国(guó)哪(nǎ)里的莲(lián)子(zi)最好吃最正宗，中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃最有(yǒu)名，国(guó嬉水与戏水的意思，婷婷荷花鱼戏水的意思)内哪里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好，哪里产地的莲子(zi)最好吃(chī)等问题，小编(biān)将为(wèi)你整理以下(xià)的知(zhī)识答案：

中国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花(huā)石(shí)镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南(nán)湘(xiāng)潭(tán)的湘莲、福建(jiàn)建宁的建(jiàn)莲、浙江(jiāng)宣平(píng)的宣(xuān)莲并(bìng)称(chēng)为中国(guó)三大莲子(zi)。

　　湘潭位(wèi)于湖南省(shěng)中部偏(piān)东，湘江下游，气(qì)候(hòu)湿(shī)润，四(sì)季分明(míng)，年(nián)平均气温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量丰富，形(xíng)成了湘(xiāng)莲生产的(de)有(yǒu)利气(qì)候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等(děng)特色，被称为(wèi)“中(zhōng)国第一莲子(zi)”。

　　湘莲(lián)品(pǐn)种有(yǒu)寸三(sān)莲(lián)和以寸三(sān)莲为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传(chuán)的湘莲(lián)品种，以其(qí)三粒莲子相连长度为(wèi)一寸而得(dé)名，颗粒圆状(zhuàng)、均(jūn)匀，肉色乳(rǔ)白，肉(ròu)质细腻，

莲子的(de)功(gōng)效(xiào)与作(zuò)用

清热降火

　　对于(yú)心火旺盛的人来说(shuō)，不妨吃吃(chī)莲(lián)子来降其(qí)心火。

　　此外，由于(yú)上火引(yǐn)起(qǐ)的口舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强心(xīn)安(ān)神

　　莲子不但强心作用(yòng)非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及抗(kàng)心律不(bù)齐(qí)。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮(liàng)。

降(jiàng)血压

　　莲(lián)子所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能(néng)补(bǔ)五脏(zàng)养气血(xuè)，可以缓解(jiě)人类身体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且(qiě)它还含有一(yī)种(zhǒng)抗氧(yǎng)化成(chéng)分黄树宁碱，这(zhè)种物质不单能清理人体内(nèi)的自由基，还是(shì)一种天(tiān)然(rán)的(de)抗癌成分，它能(néng)预防细胞癌变，也(yě)能抑制(zhì)癌细胞再(zài)生，所以(yǐ)平时多吃莲子可以起到预(yù)防癌症(zhèng)的作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子(zi)是一种高(gāo)营养的(de)食(shí)材，它含的蛋(dàn)白质和多种(zhǒng)维生素，还(hái)含且些微量元素，其中钙的含(hán)量(liàng)比较高，平时(shí)人们(men)食用莲子不但能补充营养还能起(qǐ)到一定(dìng)的(de)补(bǔ)钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱(jiǎn)等多种生(shēng)物碱存(cún)在，能清热(rè)解毒预防多种上火症状的发生。

莲子能调(diào)节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这种食材(cái)中含有大量的微量元素磷，这(zhè)种(zhǒng)物(wù)质是组纪(jì)细胞核的重要成分，它能促进人体蛋(dàn)白质与脂肪(fáng)以(yǐ)及糖(táng)类物质的代(dài)谢，还能调(diào)节人体内(nèi)部环境的酸碱平衡，平时(shí)经(jīng)常(cháng)食用(yòng)能提(tí)高身体免(miǎn)疫(yì)力，减少多种(zhǒng)疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一，它(tā)含有(yǒu)的多种氨基(jī)酸与矿物质可(kě)以直(zhí)接(jiē)作用于人类的(de)大脑，能提高脑细胞活性，也(yě)能(néng)提高记忆力，青少年食(shí)用还能促(cù)进智(zhì)力发(fā)育(yù)，它是(shì)最适合脑力劳动者食用的一种养生食(shí)材(cái)。

莲子的药(yào)用(yòng)价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子(zi)中含(hán)有多种天然的碱性成(chéng)分，它能增(zēng)强性欲，也能提高男子精子数量，平时可以用(yòng)于多种男科疾病的治(zhì)疗，特别是(shì)对男性(xìng)经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩(sè)精的重要作(zuò)用。

莲(lián)子能(néng)治(zhì)心(xīn)脏病(bìng)

　　莲子的(de)中间(jiān)有一个黄色的(de)莲子心，它也是(shì)一(yī)种功效(xiào)出色(sè)的中药材(cái)，这种(zhǒng)莲子心(xīn)中(zhōng)含有大量的生(shēng)物碱(jiǎn)，强(qiáng)心功效十分明显，平时人们食用以后能有效提高心脏功能(néng)，可(kě)以预防心律不齐(qí)，也出能减少心肌无力以及心(xīn)肌缺血(xuè)等(děng)多种(zhǒng)常见心(xīn)脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以(yǐ)来就被(bèi)称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工历史非常(cháng)悠久，品质突(tū)出(chū)，具有色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营(yíng)养丰富、药用价值高、炖煮易(yì)烂(làn)、汤(tāng)清肉(ròu)绵(mián)等(děng)持(chí)点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销(xiāo)海内外(wài)。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁(níng)通心(xīn)白莲(lián)，俗称建莲，历史上被誉为“莲(lián)中(zhōng)极品”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲(lián)外观(guān)粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质(zhì)检(jiǎn)总局批准(zhǔn)对建莲实施地理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖(hú)北(běi)省(shěng)孝感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩(nèn)，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特(tè)产(chǎn)，主产于汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还(hái)被称之为“中(zhōng)国莲(lián)”（籽(zǐ)）远销(xiāo)香港(gǎng)和出口东(dōng)南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江(jiāng)西(xī)省赣州(zhōu)市宁都县(xiàn)的特(tè)产。

　　宁(níng)都通心白莲(lián)具有个大、色白(bái)特点，富含淀粉和(hé)多种氨基酸，属膳(shàn)药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年种植面(miàn)积6万(wàn)亩，是江西省白(bái)莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲(lián)

　　庙(miào)前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡(xiāng)的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培(péi)历(lì)史悠久，不但栽培(péi)面积多、产量(liàng)高(gāo)，而且以质量上乘与广昌(chāng)白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南亚(yà)和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于本(běn)县(xiàn)三庙前(qián)，凰岗及其(qí)它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是一种(zhǒng)食物。作为(wèi)中药，莲子(zi)具有固精止(zhǐ)带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振(zhèn)、肾(shèn)气不足等不适(shì)。

　　除此之(zhī)外，还可以(yǐ)治疗精关不固(gù)、心(xīn)肾不交所(suǒ)导致的小便(biàn)白浊、梦(mèng)遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食物(wù)，莲子属于平(píng)性(xìng)食物，不(bù)属于寒性食物。如果患(huàn)者出现上述(shù)症状，可以遵医嘱适量食用莲(lián)子，有利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为(wèi)莲(lián)子(zi)具有止泻的(de)作(zuò)用，一般(bān)不建(jiàn)议(yì)便秘患者(zhě)食用莲子，以免导致便(biàn)秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不要一次(cì)性吃太多(duō)，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同(tóng)时(shí)食(shí)用(yòng)，以免导致(zhì)腹泻(xiè)。除此(cǐ)之外(wài)，食用莲子时，可以适量(liàng)饮水，有利于胃肠道健康。

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