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冰(bīng)美(měi)式可(kě中国人在德国受歧视吗，德国人很排斥中国人吗)以消水肿吗

　　冰美式是(shì)可以消水肿的。

　　喝(hē)冰美式可能会(huì)消水(shuǐ)肿，起消肿作用的成分是其中所含的(de)咖啡(fēi)因。

　　冰美式中含有(yǒu)咖啡(fēi)因，咖(kā)啡(fēi)因主要来(lái)源(yuán)于咖(kā)啡(fēi)豆等(děng)物质，能兴奋大脑皮层，加速血管的运动，促进身体的(de)循环和新陈代谢，有助于排出体(tǐ)内滞(zhì)留的水分(fēn中国人在德国受歧视吗，德国人很排斥中国人吗)，从(cóng)而消除水肿。

　　此外(wài)，冰美式所含的咖啡(fēi)因也有兴奋(fèn)神(shén)经(jīng)的(de)作用(yòng)。适量(liàng)饮用可以提神(shén)醒脑，刺激胃肠道分泌消(xiāo)化液(yè)，一定程(chéng)度上改(gǎi)善便秘。此外(wài)，还(hái)可以(yǐ)在运(yùn)动前喝冰美式，有(yǒu)助于加速脂肪的消耗，从(cóng)而有助于减肥。

冰(bīng)美式和热美式区别减肥

　　1、量的(de)不同。

　　冰美(měi)式与热美式(shì)二者的量是有区别的。

　　在美(měi)式制作过程中(zhōng)，冰美式较热美式添加更多冰块，产生更多(duō)的水，由此导致(zhì)冰美(měi)式的咖啡含量低(dī)于热美式的咖啡含量。

　　但是单从二者的总体积来讲(jiǎng)，是没有(yǒu)量的差(chà)别的，主要区别在于不同(tóng)店用的杯子的容量。

　　2、冰(bīng)的数(shù)量(liàng)不同。

　　冰(bīng)美式因为快速降(jiàng)温所(suǒ)以不会产(chǎn)生酸味，味道很清(qīng)爽。

　　相比热美式，没有那(nà)么多花里胡哨的名字。

　　区别在于冰的数量(liàng)，包括(kuò)去冰(bīng)、少冰、多冰几种，而热美式是(shì)没有冰的。

　　3、口感(gǎn)不同。

　　相比冰美式的口感清爽，热美式(shì)的口感相对更(gèng)加的醇(chún)厚，而(ér)市面上(shàng)推荐的比例基本在1：8左右(yòu)，但是这个数值(zhí)并不是适合所有的豆子的，甚至1：6或者1：7或者(zhě)1：4也不是不行。

冰美式和热美(měi)式哪个更减肥

　　冰美式和热(rè)美(měi)式都有辅助减肥的效果。

　　相比来说(shuō)热美式的效果会好点，但差(chà)别不会太大，冰美式口感更好，只(zhǐ)要美式不加奶和糖，是有减(jiǎn)肥效果的。

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