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润发乳是洗发水还是护发素,欧莱雅润发乳是洗发水还是护发素

润发乳是洗发水还是护发素,欧莱雅润发乳是洗发水还是护发素 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

  鱼买回来放冷藏(cáng)还(hái)是冷冻好(hǎo)?如果(guǒ)是宰杀干净的鲜(xiān)活鱼,且短时间里(lǐ)将会食用,则放入冷藏室;如(rú)果是宰(zǎi)杀干净的鲜活鱼,短时(shí)间里不会被(bèi)食用,则放入冷冻室;如果是烹饪完成的熟鱼,则放入(rù)冷藏室,并尽快食用的(de)。关于鱼(yú)买回来(lái)放冷(lěng)藏还是冷冻好以(yǐ)及鱼买回来放冷藏润发乳是洗发水还是护发素,欧莱雅润发乳是洗发水还是护发素还是冷冻好,鱼买回来放(fàng)冷(lěng)藏还是(shì)冷冻保存(cún),鱼买回来放冷藏还是(shì)冷冻呢,刚买的鱼(yú)放冰箱保鲜还(hái)是冷冻,买回来的鱼是保鲜还是冰(bīng)冻里等问题,农商网将为(wèi)你(nǐ)整理以下的生活知识:

鱼是胎生还是卵生

  鱼是卵生的(de)。

  鱼(yú)大(dà)部分是卵生的,但也有(yǒu)少数是卵(luǎn)胎生和胎生(shēng)的。通常在鱼儿发育成熟后,雌(cí)雄(xióng)亲鱼(yú)会自行配对,然后由雌(cí)鱼(yú)产(chǎn)卵,

  雄鱼(yú)受精,从而产生(shēng)受(shòu)精卵。受精卵(luǎn)在水中孵化出小(xiǎo)鱼。而卵胎生(shēng)与之类似,

  但(dàn)亲鱼(yú)是体内受精,鱼卵也(yě)在(zài)雌鱼(yú)肚子(zi)里孵化出来(lái)。胎(tāi)生(shēng)的(de)鱼只有(yǒu)真鲨科的鱼类,仔鱼在产出前会(huì)从母体(tǐ)中(zhōng)获得养分(fēn)。

鱼买回来(lái)放(fàng)冷(lěng)藏还是冷冻(dòng)好

  如果是宰杀干(gàn)净的鲜(xiān)活鱼,且短时间里将会食用,则放入冷(lěng)藏室(shì);如果是宰杀干净(jìng)的鲜活鱼(yú),短时间里不(bù)会(huì)被食(shí)用,则(zé)放(fàng)入冷冻室;如果(guǒ)是(shì)烹饪完成(chéng)的熟(shú)鱼,则(zé)放(fàng)入(rù)冷藏(cáng)室,并尽快食用。

  冷藏室温度高于零度,不能长(zhǎng)时间保鲜动物肉类,但短期(qī)里可以保证肉质新鲜(xiān)。

  冷(lěng)冻室(shì)温(wēn)度低至(zhì)-14度以(yǐ)下,可(kě)以(yǐ)长时间保证(zhèng)肉质(zhì)质(zhì)量,但(dàn)同(tóng)时(shí)会使鱼肉(ròu)严重结冰,口味破(pò)坏(huài)。

  秋冬(dōng)季是体弱(ruò)者进补的好时机,鱼(yú)则是(shì)进补的好水产食品,不仅味(wèi)道鲜美,而且营养(yǎng)价值极高。

  其蛋白(bái)质含量为猪肉的两倍,且(qiě)属于优质(zhì)蛋白(bái),人体吸收(shōu)率高。

  鱼中富(fù)含丰富(fù)的硫胺素、核黄素、尼克酸(suān)、维生素(sù)D和一定(dìng)量的钙、磷(lín)、铁等矿物(wù)质。

  鱼肉中脂(zhī)肪(fáng)含(hán)量(liàng)虽低,但(dàn)其中的脂肪酸被证实(shí)有降糖、护心和防癌的作用。

<润发乳是洗发水还是护发素,欧莱雅润发乳是洗发水还是护发素p>  鱼(yú)肉中(zhōng)的(de)维生素(sù)D、钙(gài)、磷(lín),能有效地预(yù)防骨(gǔ)质疏松症(zhèng)。

  鱼含有(yǒu)丰(fēng)富(fù)的完全(quán)蛋白质。

  鱼(yú)肉含(hán)有大(dà)量的蛋白质,如(rú)黄鱼含17.6%、带鱼含18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢鱼含(hán)18.6%、鲤鱼(yú)含17.3%、鲫鱼含13%。

  鱼脂(zhī)肪含量较低,且多为不饱和(hé)脂肪酸。

  鱼肉的(de)脂(zhī)肪含量一般比较低,大多(duō)数只有1%-4%,如黄(huáng)鱼含0.8%、带鱼(yú)含3.8%、鲐鱼(yú)含(hán)4%、鲢鱼含4.3%、鲤(lǐ)鱼含5%鲫(jì)鱼含1.1%鳙鱼(yú)(胖头鱼)只含0.9%、墨斗鱼(yú)只(zhǐ)含0.7%。

鱼(yú)应(yīng)该放(fàng)在(zài)冷藏还是(shì)冷冻

  鱼应该放在冷冻。

  在(zài)冷冻状(zhuàng)态下,酶的(de)活(huó)性和(hé)微(wēi)生物(wù)的生长都被抑制(zhì),鱼的保质时间(jiān)也大(dà)大延长,通(tōng)常可达数月。

  冷(lěng)冻(dòng)之后的鱼肉跟(gēn)活鱼相比(bǐ)发生的变化:

  1、从(cóng)口(kǒu)感上说,冷(lěng)冻鱼(yú)的肉质的确没有活(huó)鱼鲜嫩。

  这(zhè)主(润发乳是洗发水还是护发素,欧莱雅润发乳是洗发水还是护发素zhǔ)要是(shì)因为在冷冻(dòng)过程中,鱼(yú)内的水分冻结成冰(bīng)晶,导致鱼肉(ròu)蛋白质发(fā)生冷冻变性和一系(xì)列理化性质的改变,包括蛋白质空间结构和(hé)疏水性(xìng)的变化,凝胶性和保水性的降低(dī),盐(yán)溶性蛋白含量(liàng)降低,ATP酶活性减低等,从而造成(chéng)鱼肉的品质(zhì)和(hé)口感下(xià)降。

  2、从营养上(shàng)看(kàn),同品种的鱼冷冻后确实(shí)会流失掉一(yī)部分营养。

  因为(wèi)在鱼冷冻时,鱼肉的(de)肌(jī)原(yuán)纤维中的水分(fēn)将结成(chéng)冰晶,但在(zài)解冻的(de)时(shí)候却(què)没有办法再与蛋(dàn)白(bái)质分子聚合(hé),也就不(bù)能被全(quán)部吸收(shōu)回鱼肉中。

  这种(zhǒng)汁液的流失就伴随着鱼肉中一小部分(fēn)可(kě)溶性蛋白质、盐类、维生素等水溶(róng)性营养物(wù)质的流失。

  但是,这点损(sǔn)失并不影响鱼(yú)类的核心营养(yǎng)价值(zhí)。

  因为这(zhè)一(yī)点损失(shī)如果也要(yào)较真儿的话,那(nà)就不得(dé)不(bù)提醒你,其(qí)实活(huó)鱼在暂(zàn)养(yǎng)过程(chéng)中,受局部(bù)水环境(jìng)氧(yǎng)气、温度、pH值、排泄物积累和捕捞造成的鱼体损伤等因素影(yǐng)响,也(yě)会(huì)出现(xiàn)品质的下(xià)降,一样有一定的营养损失。

扩展资料:

  鱼肉的营养(yǎng)价值:

  大多数鱼肉(ròu)的脂肪(fáng)占(zhàn)比(bǐ)都在5%以下,蛋(dàn)白(bái)质(zhì)含量则(zé)高(gāo)达15%-20%。

  而中(zhōng)国人消费最多(duō)的猪肉,脂肪(fáng)平均占比高(gāo)达(dá)37%,蛋白质含量仅(jǐn)为13.2%左右(yòu)。

  而(ér)且(qiě),禽畜肉中的脂(zhī)肪主(zhǔ)要(yào)是饱(bǎo)和脂肪,过多摄入容易(yì)增加罹(lí)患(huàn)心(xīn)脑(nǎo)血管疾病的风(fēng)险(xiǎn)。

  鱼肉则(zé)富含(hán)不(bù)饱(bǎo)和(hé)脂肪酸,有助(zhù)于(yú)降血脂、降胆固(gù)醇,保护心(xīn)脑(nǎo)血管健康。

  对(duì)孕妇和婴幼儿来说,鱼更是好东西。

  特别是某(mǒu)些深海鱼(yú),其中的多不饱和脂(zhī)肪酸,比(bǐ)如大名(míng)鼎鼎的DHA,对大脑发(fā)育大有(yǒu)益处。

  除此之外,鱼(yú)类还富含人体所需的维(wéi)生素(sù)A、D、E等(děng)多种营养素。

  参考(kǎo)资料(liào)来源(yuán):人(rén)民网(wǎng)——冻鱼保鲜保(bǎo)营养吗?

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