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钢琴里面小快板的速度是多少，钢琴中小快板是什么意思一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

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一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋约等于3个鸡蛋的。

　　一个鹅蛋的大小(xiǎo)在225-280克(kè)，一个鸡蛋大(dà)小在80克左右(yòu)。

　　从大小体(tǐ)积上来看，鹅蛋(dàn)是(shì)鸡蛋(dàn)的三倍大，但营养价值上并非(fēi)成三倍增长(zhǎng)。

一个(gè)鹅蛋的热(rè)量是多少(shǎo)

　　是(shì)196大卡/100克的(de)。

　　一个鹅蛋(dàn)的热量(liàng)：196千卡/100克。

　　鹅蛋是家(jiā)禽(qín)鹅生下的卵。

　　鹅蛋成椭圆形，个体很大，味道有些油，必(bì)须用很新鲜的鹅(é)蛋稍加钢琴里面小快板的速度是多少，钢琴中小快板是什么意思烹煮后食用。

　　鹅蛋每颗(kē)约重225～280克，较一般(bān)鸡蛋(dàn)约大四五倍。

　　表面较(jiào)光滑，呈白色，鹅蛋中还含有多种维生素及(jí)矿(kuàng)物质，但质地较粗糙，草腥味较重，食味(wèi)不(bù)及鸡鸭蛋。

鹅(é)蛋的最佳吃(chī)法

1.蒸鹅蛋(dàn)

　　蒸(zhēng)鹅蛋是他最好的吃方式。

　　烹饪时，你(nǐ)可以准(zhǔn)备两个(gè)鹅蛋，喝一(yī)个大碗。

　　用清水清(qīng)洗碗。

　　之后，将鹅蛋敲入碗中，加入适量清水、少量食(shí)用盐和适量料酒搅拌均匀。

　　混合成蛋液后(hòu)，你可以直接(jiē)把蛋(dàn)液放入(rù)蒸锅里蒸。

　　煮(zhǔ)沸后，你应该(gāi)打开蒸锅(guō)的盖子，用筷子不(bù)断搅(jiǎo)拌，每两(liǎng)分钟搅拌一次。

　　大约七八分钟后，锅里的鹅蛋就可以蒸了，然后把芝麻油倒在上面直接吃。

2.煎(jiān)鹅蛋

　　炒鹅(é)蛋也是他最好的吃方式(shì)。

　　制作时，你可以根据(jù)自己的需要混合适(shì)量的绿(lǜ)色(sè)蔬(shū)菜(cài)。

　　例(lì)如，韭(jiǔ)菜和黄瓜是炒(chǎo)鹅蛋的最(zuì)佳(jiā)组合。

　　做的时候，你应该把(bǎ)两个鹅蛋敲碎(suì)，混(hùn)合(hé)成蛋液，翻炒成块状，然后把黄瓜切成薄(báo)片(piàn)，用油(yóu)加(jiā)热，加入葱花，翻炒(chǎo)到香味，然后把黄瓜薄片翻炒到软，然后把翻炒的鹅蛋加入锅里，加(jiā)入适(shì)量(liàng)的食(shí)盐调味，然后就可以从锅里吃了。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋腌制食用，味道特(tè)别(bié)好。

　　在腌制鹅蛋之前，鹅蛋(dàn)的蛋(dàn)壳应该清洗(xǐ)干(gàn)净，晾干，用白酒浸(jìn)泡(pào)。

　　然后，鹅蛋的表面应该(gāi)涂上适量(liàng)的食用(yòng)盐(yán)。

　　没有必(bì)要钢琴里面小快板的速度是多少，钢琴中小快板是什么意思x;'>钢琴里面小快板的速度是多少，钢琴中小快板是什么意思用塑(sù)料包装，它(tā)应该直接放在一个可以密封的罐子里。

　　鹅(é)蛋在阴凉通风处腌(yān)制40天后(hòu)，可以品尝，放在锅里(lǐ)煮熟后食用。

　　腌鹅蛋又咸(xián)又(yòu)轻(qīng)，蛋(dàn)黄都沾有油。

鹅蛋的营养价值(zhí)

　　鹅蛋里边含有丰(fēng)富蛋(dàn)白质、脂(zhī)肪，还有各种维生(shēng)素，另外鹅(é)蛋(dàn)中(zhōng)脂肪(fáng)绝大部分是集中在蛋黄内，含有很(hěn)多(duō)磷(lín)脂，其中一半是卵磷(lín)脂，卵(luǎn)磷(lín)脂(zhī)对(duì)人脑和神经组织(zhī)发育有很(hěn)好作用，另(lìng)外鹅蛋(dàn)中矿(kuàng)物质主(zhǔ)要含于蛋黄(huáng)内，另外鹅(é)蛋里边铁、磷和钙含量较多，很容易被人体吸收，可(kě)以作为补(bǔ)钙(gài)一个(gè)辅助产品。

　　鹅蛋里边维(wéi)生素含量也很丰(fēng)富，含有(yǒu)丰富维生素A、D和一些核(hé)黄素，对人(rén)视力也有很(hěn)好补益作用。