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　　从中医角度来说，猕猴(hóu)桃(táo)性寒，归脾胃经，有(yǒu)清热(rè)去火、生津止渴等(děng)功效，上火的时候吃猕猴桃能有效缓解改善上火症状(zhuàng)。

　　猕猴桃中含有的多(duō)种(zhǒng)维生素和矿物质成(chéng)分，能有效(xiào)促进(jìn)机(jī)体的新陈代谢(xiè)，有清热降火之功效。

　　猕猴桃(táo)中膳(shàn)食纤维含量(liàng)丰富，能有效促进肠胃蠕动，改善缓解(jiě)上火引发的便秘等症(zhèng)状。

上火可以吃猕猴桃(táo)不

　　上火是可以吃猕(mí)猴桃的，因为猕猴桃里面含(hán)有维(wéi)生素(sù)C。

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