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　　从中医角度来说，猕猴桃性寒(hán)，归脾胃经，有清(qīng)热去火、生津止渴等功效(xiào)，上(shàng)火的时候吃猕猴桃能有效缓解改善(shàn)上火症状(zhuàng)。

　　猕猴桃(táo)中含有的多种维生素和(hé)矿(kuàng)物质成分，能有效(xiào)促进机体(tǐ)的新陈代(dài)谢，有清热(rè)降火之功效。

　　猕猴桃(táo)中膳食(shí)纤维含量丰富，能有效(xiào)促进肠(cháng)胃蠕动，改善缓解上火引发的便(biàn)秘等症状。

上火可(kě)以吃猕猴桃不

　　上火是可以吃猕猴桃的(de)，因为猕猴桃里面含有维生素C。

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