怎么挑个甜(tián)南(nán)瓜吃(chī)好吃点呢(ne)？看(kàn)：从外皮颜(yán)色上来(lái)说，金黄(huáng)色的南(nán)瓜，颜色(sè)越深黄，条纹越清楚(chǔ)粗重越(yuè)成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿(ér)越鼓越好的。关于(yú)怎么(me)挑个甜南瓜(guā)吃(chī)好吃点呢以及怎(zěn)么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如何(hé)挑选甜的南瓜，怎么选南瓜好吃又甜(tián)，南(nán)瓜怎么选才甜(tián)等问题(tí)，农商网将(jiāng)为你整理以下的(de)生活知识：

南(nán)瓜(guā)可以生吃吗

　　南(nán)瓜(guā)是可(kě)以(yǐ)生吃的(de)。

　　南瓜可以生吃(chī)，南瓜中含有丰(fēng)富的胡萝卜素、维(wéi)生素、矿物(wù)质、氨基酸及(jí)果胶等营养(yǎng)物质，

　　生(shēng)吃南瓜可以较好的保存其营养价值，但(dàn)建议控制摄入(rù)量(liàng)，以免造成胃肠道不(bù)适，日常适(shì)量生吃(chī)南瓜，对于改善(shàn)皮肤(fū)状态、缓解便秘发生等有一定的辅助(zhù)作用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄色的南(nán)瓜(guā)，颜色越深黄，条纹越清楚粗(cū)重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已切开的(de)，则要挑(tiā日语jtest报名入口，日语jtest报名费o)果肉的橘黄颜色越鲜(xiān)浓，胡萝卜(bo)素含量(liàng)就越多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后有一种(zhǒng)清(qīng)香气(qì)味，而没有成熟的嫩(nèn)瓜有一种菜(cài)瓜(guā)的(de)味道。

　　3、掂：相同大小的南(nán)瓜，挑选的时候，选沉重的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜托在(zài)手上(shàng)，用(yòng)另(lìng)一只手(shǒu)去拍，如果声(shēng)音发闷，感觉南瓜(guā)的内(nèi)部结构(gòu)非常紧实(shí)，就证明南(nán)瓜(guā)的成熟(shú)度比较高。

南(nán)瓜怎么挑(tiāo)选又糯又甜(tián)南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色(sè)。

　　不同(tóng)的(de)品种，南瓜的颜色是不一样的。

　　市场上常卖的两个品种(zhǒng)，一个是(shì)蜜本南(nán)瓜，要面(miàn)甜(tián)的就要(yào)挑选(xuǎn)颜色橙色(sè)的(de)，成(chéng)熟(shú)的好(hǎo)，口(kǒu)感就好;还有一种京绿栗(lì)南瓜(guā)，北京的(de)品种(zhǒng)，挑选(xuǎn)要找(zhǎo)颜色深绿的(de)、所以，什(shén)么样的南瓜又面又(yòu)甜，首先看颜色准(zhǔn)没错(cuò)。

　　2、观察南瓜外形。

　　可(kě)以通过看(kàn)南瓜的形(xíng)状看出来，有(yǒu)的南(nán)瓜是圆的，带(dài)有(yǒu)条纹(wén)的；有的(de)是长的，带有(yǒu)斑(bān)纹线的。

　　不管(guǎn)什么形(xíng)状的南瓜(guā)，在挑选的(de)时候，要找形状完整的，有凸起日语jtest报名入口，日语jtest报名费或斑点(diǎn)的不影(yǐng)响口感，这是南瓜抵制虫害，保护自己留下来的痕迹(jì)。

　　3、掐一(yī)下南瓜的外皮。

　　购买时要找老南瓜，用(yòng)手掐南瓜外皮(pí)，如果(guǒ)比(bǐ)较坚(jiān)硬，那就是老南瓜(guā)；如果一(yī)掐就破，那(nà)就是(shì)嫩南瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托(tuō)起(qǐ)，一只手去轻轻的拍(pāi)打，辨别一(yī)下南瓜(guā)的声音(yīn)，闷响的就是老南瓜，反(fǎn)之，成熟(shú)度就没那么(me)好了。

　　5、看瓜(guā)瓤(ráng)。

　　南瓜成(chéng)熟(shú)的好，口感就是又糯又甜，这(zhè)个在(zài)切开南瓜的一瞬间也能判断出来。

　　成(chéng)熟(shú)好的南瓜，瓜(guā)瓤比较(jiào)坚硬(yìng)，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，这(zhè)样的南瓜吃起来既面又(yòu)糯还(hái)甜(tián)；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不够(gòu)，口感也要略差一些。

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