夫妻(qī)生活几乎是每个(gè)人的人(rén)生当中必须(xū)要面对的事情，尤其是男女结(jié)婚以后，和谐的夫妻生(shēng)活(huó)不(bù)仅是两个(gè)人感情的润滑剂，促(cù)进(jìn)家庭和谐。还会让女性怀孕生(shēng)子，享受当妈(mā)妈的(de)乐趣(qù)。很多男(nán)性觉得自己工(gōng)作忙，压力(lì)大，身体上的(de)状况跟不上(shàng)节奏，那么对(duì)于男性来说，多久过一次夫妻生(shēng)活正常(cháng)呢(ne)?每(měi)次持续多长才算合格呢?

男性夫妻(qī)生活时间的长短，和(hé)男性(xìng)本身的身体条件以及年龄有很大的关系。一般(bān)来说男性在20-30岁之间(jiān)，精(jīng)力是一生中最旺盛的阶段，这(zhè)个时候(hòu)可以适当的根据自身(shēn)的需求适当的增加自(zì)己的夫妻生活的(de)频率。每个星期3-4次比(bǐ)较正常。那么(me)这个年龄(líng)段(duàn)的男性(xìng)每次持续多(duō)长时(shí)间才算及(jí)格呢(ne)?有数据表明，这(zhè)个时间最(zuì)好不要超过(guò)一刻钟，时间太长不仅(jǐn)对身体不(bù)利(lì)还容易失去新鲜(xiān)感。

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对于30-40岁之(zhī)间的(de)男性，这个(gè)时候是事业的上(shàng)升(shēng)期，压力大，应(yīng)酬多(duō)，这(zhè)个时候要适当的减少(shǎo)夫妻生活的(de)频率了，每周保持(chí)2-3次比较合理。这样(yàng)既不会影(yǐng)响自己的身(shēn)体(tǐ)，还能帮助(zhù)缓解了(le)压力(lì)，但是每次的时间不要太久，根(gēn)据自身条件(jiàn)10分(fēn)钟(zhōng)左右即可。

男性40岁(suì)以后，就意味着(zhe)步入中年，身体各方面(miàn)的体力(lì)也会大不如之前，尤其(qí)是(shì)平(píng)时不注意保养的男性，身体状态(tài)不会太(tài)好。这个时候进行夫妻生活的(de)话，不宜太(tài)频繁(fán)，每周一次(cì)就可(kě)以(yǐ)了，每(měi)次(cì)的时间根据自(zì)身的需求出发(fā)，最好不要保持在5-10分钟都是正常的。

总而言之(zhī)，男性在不同年龄阶段进(jìn)行夫妻(qī)生活的频(pín)率(lǜ)也(yě)不同，每次持续(xù)的时间也不一样，大家可以根据自(zì)身(shēn)的条件出发，一般不要超过一刻钟。

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