张天爱减肥前后对比照，确(què)实是(shì)瘦(shòu)了(le)一圈更漂(piāo)亮自(zì)信了，张天爱体重最重的(de)时候是130斤，网上也有巅峰时刻张天(tiān)爱(ài)的照片(piàn)，虽然从照片中能(néng)够看出来是一个人，但是给(gěi)人的感觉(jué)相差(chà)很多。130斤的她(tā)其实还是挺可爱的，只(zhǐ)不过(guò)身(shēn)材(cái)和(hé)脸蛋都稍显(xiǎn)圆润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖(pàng)了。整(zhě空调制热和辅热哪个更暖和，空调制热和辅热有什么不同ng)个都有些胖，尤其(qí)是(shì)脸(liǎn)蛋，那个时候并(bìng)没有(yǒu)现在的尖下巴。

张天爱(ài)的五官属于非常小的(de)那种，也比较集中，胖了之后会(huì)显得脸很大，而且肉很明显，像是大饼脸。当时的张天爱(ài)还没(méi)有(yǒu)现(xiàn)在(zài)的明星气质，虽然颜(yán)值不(bù)低，但也是(shì)路(lù)人(rén)一(yī)枚。按照现在(zài)的审(shěn)美(měi)标准，漂亮的(de)女生基(jī)本上体重都是不过(guò)百(bǎi)的，大(dà)概维(wéi)持在95斤(jīn)左右，张天爱的努力之路还是非常(cháng)长(zhǎng)的(de)。张天爱还参加(jiā)了湖南卫(wèi)视一个减(jiǎn)肥(féi)类的(de)综艺节目，在(zài)节目中也分享了自己的减肥经历。

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不管是(shì)谁的减肥经历，其实都是(shì)非常(cháng)简(jiǎn)单的，就是(shì)少吃多(duō)动。当(dāng)然了，明(míng)星有的时候因为时(shí)间紧迫(pò)，可能会(huì)服(fú)用减肥药，但想要长期保(bǎo)持好(hǎo)身材，少吃多动是最好的方式。其(qí)实这个方法(fǎ)谁(shuí)都知道，但是能够做到是(shì)不容(róng)易的。主要(yào)是因(yīn)为(wèi)现(xiàn)在要求的体重标准确实是严苛，不仅仅(jǐn)是女明(míng)星，看看现在的男明星(xīng)，都是(shì)筷子腿。

张天爱

人瘦(shòu)了(le)之后就真的好看(kàn)吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在(zài)固有的审美标准。美(měi)有的时候(hòu)和一(yī)个时(shí)代是有关(guān)系的，和一个(gè)人的认知也是有关(guān)系(xì)的，大部分人已经接受了以瘦(shòu)为美这个标(biāo)准。也许有(yǒu)一(yī)天会(huì)流(liú)行以胖(pàng)为(wèi)美，到时候就(jiù)不需要努力的减(jiǎn)肥了。2.瘦下来整个人(rén)更精致(zhì)，更灵活。能够流(liú)行以瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦的人在生活中也会(huì)感觉到(dào)各种的(de)便捷，尤其是现在的(de)衣服，瘦(shòu)的人穿出(chū)来更加(jiā)的漂(piāo)亮。3.瘦(shòu)使(shǐ)人变得自信。尤其(qí)是对于减肥成功的人来讲，经历过一(yī)番痛苦的努力，终于坚(jiān)持下来，这个过程中(zhōng)提升(shēng)了(le)人的自信心。同时也为自(zì)己能(néng)够坚持下来，感到骄傲，个(gè)人感觉也非常良好，使得人状态更好、更(gèng)精神。通过(guò)这件事情(qíng)，也更更相信自己的能力。

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