美白是(shì)很(hěn)多女生一生都在追求的(de)目标，毕竟一白遮(zhē)百丑，拥有一个洁白无(wú)瑕(xiá)的肌肤简(jiǎn)直就是令人心(xīn)生羡慕(mù)的一(yī)件事，而市场上也有很(hěn)多美白的产品，像什么美白(bái)针、美白丸等，然而最近又出(chū)现了一洗白(bái)魔(mó)泥(ní)，其声称(chēng)一(yī)洗就可以使皮肤变白，这是真的吗。

据(jù)悉，市场(chǎng)上卖的一些一洗(xǐ)白产品确实洗了以后(hòu)能变白，而(ér)且洗一次就能看到效(xiào)果，不过它并不是从根本上改变了皮(pí)肤的肤色，而(ér)是(shì)采用一种类(lèi)似染色的方法，给皮肤表面留(liú)白，用了以(yǐ)后能让皮肤明显白了好几个色号，而且白得(dé)发亮，只不过这(zhè)是一种假白，并不(bù)能维持(chí)多久。

有网(wǎng)友使(shǐ)用之后就反应很久没做了是不是会时间变短，为什么好久不做时间会变短，当时涂在(zài)腿(tuǐ)上，立马就变白了，很有光泽(zé)感，但是没多久，用(yòng)手将上(shàng)面的白色(sè)颗粒搓掉(diào)之后，皮肤并没有(yǒu)变白，还是回到(dào)了过去的肤色，因此，所谓的一洗(xǐ)白不过就是给你涂在身上选件变白的假(jiǎ)象而已。

那些洗了之后(hòu)能立马(mǎ)变(biàn)白的(de)产品，是因为产(chǎn)品中(zhōng)含(hán)有二氧化钛(tài)的成(chéng)分，其实(shí)防晒霜中也(yě)有(yǒu)这(zhè)个成分，是一种即时性的美白成分被分在了着色(sè)剂这一类(lèi)中，在(zài)使用后能让皮肤(fū)看起来白的发(fā)亮(很久没做了是不是会时间变短，为什么好久不做时间会变短liàng)，造成假白的现象。

美白(bái)这件事真的是(shì)长期坚持的工(gōng)作(zuò)，就算当即洗(xǐ)白了，估计皮肤离溃烂也不远了。与其涂抹这些(xiē)带有副作用的美白(bái)产品(pǐn)，还不如吃一(yī)些可以美白肌肤的(de)食(shí)物。

豆腐海带汤是公认的(de)美白食物，豆腐富含蛋白质,海带含碘量高,对全(quán)身美白来说(shuō)效果超(chāo)好。

柠檬含有十分丰富(fù)的(de)维生素C，不但(dàn)能促进肌(jī)肤(fū)的新(xīn)陈代谢(xiè)，同时还能美白淡斑，延缓(huǎn)肌(jī)肤(fū)衰(shuāi)老，让肌肤(fū)变得白(bái)皙细(xì)腻富(fù)有光泽。不论是吃还是用它(tā)来洗(xǐ)脸，都具(jù)有美白、提亮肤色(sè)功(gōng)效。

牛奶(nǎi)含(hán)有各种(zhǒng)蛋(dàn)白质、维生素、矿物(wù)质，特别是(shì)含(hán)有较多维生(shēng)素B，它们能滋润肌(jī)肤，使皮肤光滑(huá)柔软白(bái)嫩，从而起到(dào)护肤美(měi)容作用(yòng)。

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