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　　从中医(yī)角(jiǎo)度来说，猕猴桃性(xìng)寒(hán)，归(guī)脾胃经，有清热去火、生津止渴(kě)等功效(xiào)，上火的时候吃猕猴桃能(néng)有效缓解改(gǎi)善上火症(zhèng)状。

　　猕猴桃中含(hán)有的多种维(wéi)生素和(hé)矿物质成分，能有效促(cù)进机体的新陈代谢，有清(qīng)热降火之功效。

　　猕猴(hóu)桃中膳食纤维含量丰(fēng)富，能有效促(cù)进肠胃(wèi)蠕动，改(gǎi)善缓解上火引发的便(biàn)秘等症状。

上火可以吃猕猴桃不

　　上火是(shì)可(kě)以吃(chī)猕猴桃的(de)，因(yīn)为猕猴桃里面含有维生素C。

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