张(zhāng)天爱减肥前后对(duì)比(bǐ)照，确(què)实是瘦了(le)一圈更漂(piāo)亮(liàng)自信了，张天爱体重最重(zhòng)的时候是130斤(jīn)，网上也有巅峰时刻张天爱的照片，虽然从照片中能够看出(chū)来是一个人，但(dàn)是给人的感觉相差很多。130斤的她其实还是挺可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆(yuán)润，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确(què)实是有些胖(pàng)了。整个(gè)都有(yǒu)些胖，尤其是脸蛋(dàn)，那(nà)个(gè)时候并(bìng)没有现在的尖下(xià)巴。

张(zhāng)天爱的五官属(shǔ)于非常小的(de)那种，也比较(jiào)集中，胖了之后会(huì)显得脸很(hěn)大，而且肉(ròu)很明(míng)显，像是大饼脸。当时的张(zhāng)天爱还没有现(xpp7塑料杯能不能装开水iàn)在的(de)明星气质(zhì)，虽然颜值不(bù)低(dī)，但(dàn)也是路人一枚。按(àn)照(zhào)现(xiàn)在的审美标准，漂亮的女生基(jī)本上体(tǐ)重(zhòng)都是(shì)不(bù)过百的，大概维持(chí)在95斤左(zuǒ)右，张天爱的(de)努(nǔ)力之路还是(shì)非常长的。张天(tiān)爱还参加了湖南卫(wèi)视一个减肥类的综艺节目，在(zài)节目中也分享(xiǎng)了自己(jǐ)的(de)减肥经历。

不管是谁的减肥经历，其实都(dōu)是非常简(jiǎn)单的(de)，就是少(shǎo)吃(chī)多动。当然了(le)，明星有(yǒu)的时候因为时间紧迫(pò)，可能会服用减肥药，但想要(yào)长期保持好(hǎo)身材，少吃多动(dòng)是最(zuì)好的方式。其实这个(gè)方法谁都知道，但是能够做到是不容易的。主要(yào)是因为现在要求的体重标准(zhǔn)确实是严苛，不仅仅(jǐn)是女明星，看看现(xiàn)在的男(nán)明星，都是(shì)筷子腿。

张(zhāng)天爱

人(rén)瘦了之后就真的好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦(shòu)为美是现在固(gù)有的审美标准(zhǔn)。美有的时候和(hé)一个时(shí)代是(shì)有关系pp7塑料杯能不能装开水的(de)，和一(yī)个人的认(rèn)知(zhī)也是有关系的(de)，大部分人已经接(jiē)受了(le)以瘦为(wèi)美这个标准。也许有一天会流行以胖为美(měi)，到时候就不(bù)需要努力的减肥了。2.瘦下(xià)来整个人(rén)更(gèng)精致，更灵活(huó)。能够流行以瘦(shòu)为美还是(shì)有道理的，瘦了之后，占据(jù)的空间都(dōu)小了。

瘦(shòu)的(de)人(rén)在生活中也会(huì)感觉到各种(zhǒng)的便捷(jié)，尤其是现(xiàn)在的衣服，瘦的人(rén)穿出来更加的漂亮。3.瘦使人(rén)变得自(zì)信。尤其是对于减肥成(chéng)功的(de)人来讲，经(jīng)历过一番痛苦的努(nǔ)力，终于坚持下来(lái)，这个过程中提升(shēng)了人(rén)的自信心。同时也为(wèi)自己能(néng)够坚(jiān)持下(xià)来，感到(dào)骄傲，个人感觉(jué)也非常良好(hǎo)，使得人状态更好、更精神。通过这(zhè)件事情(qíng)，也(yě)更更(gèng)相信自(zì)己的能力。

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