怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢？看(kàn)：从外皮(pí)颜色上来说(shuō)，金(jīn)黄(huáng)色的南瓜，颜(yán)色越深黄，条(tiáo)纹越清(qīng)楚粗重越(yuè)成(chéng)熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好的。关(guān)于怎么挑个甜南瓜(guā)吃(chī)好吃点(diǎn)呢以(yǐ)及怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比较甜(tián)，如何挑选甜(tián)的南瓜，怎么选南(nán)瓜好吃又甜(tián)，南瓜(guā)怎么选才甜(tián)等(děng)问(wèn)题(tí)，农商网将(jiāng)为你整理以下的生活知识：

南瓜可以生吃吗(ma)

　　南瓜是可(kě)以(yǐ)生吃(chī)的。

　　南(nán)瓜可以生吃，南瓜中含有丰富的胡萝卜素、维生素、矿物质、氨基酸(suān)及果胶等营养物(wù)质，

　　生吃南(nán)瓜可(kě)以较(jiào)好的保存其营养价值，但建(jiàn)议控(kòng)制摄入(rù)量(liàng)，以免造成胃肠道(dào)不适，日常(cháng)适量生吃南瓜，对于改善皮肤状态、缓解便秘发长期用氨基酸洗发水好吗，氨基酸洗发水的好处和坏处生等有一定的辅(fǔ)助作(zuò)用(yòng)。

怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢(ne)

　　1、看：从(cóng)外皮颜色上(shàng)来(lái)说，金黄色的南瓜(guā)，颜色越深黄，条(tiáo)纹越清楚(chǔ)粗(cū)重越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好。

　　而若是买已切(qiè)开的，则要(yào)挑果肉的(de)橘黄(huáng)颜色越鲜浓(nóng)，胡(hú)萝卜素(sù)含量就越多。

　　2、闻(wén)：南瓜(guā)熟后有一种清香气味，而没有成熟的嫩瓜有一种菜(cài)瓜(guā)的味道。

　　3、掂：相同(tóng)大(dà)小的(de)南瓜，挑选(xuǎn)的(de)时候，选沉重的那一个。

　　较沉(chén)的南瓜，成熟度更好(hǎo)。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托在手上，用另一只手去拍(pāi长期用氨基酸洗发水好吗，氨基酸洗发水的好处和坏处)，如(rú)果(guǒ)声音发闷，感觉南瓜的内部(bù)结构非(fēi)常紧实(shí)，就证明南(nán)瓜(guā)的成熟度比较高。

南(nán)瓜怎么挑(tiāo)选(xuǎn)又糯又(yòu)甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同(tóng)的品种，南(nán)瓜的颜色(sè)是不(bù)一样的。

　　市场上常卖的两个品种，一个(gè)是(shì)蜜本南瓜，要面甜的就(jiù)要挑选颜色橙色的(de)，成熟的好(hǎo)，口感就(jiù)好;还有一种京绿栗南(nán)瓜，北京的品(pǐn)种(zhǒng)，挑选要找颜色深绿(lǜ)的、所(suǒ)以，什么(me)样的南瓜(guā)又面又甜(tián)，首先看颜色(sè)准(zhǔn)没错。

　　2、观察(chá)南瓜外形。

　　可以通过看南瓜的形状(zhuàng)看出来，有的(de)南瓜是圆的(de)，带有条(tiáo)纹的；有的是长的，带有(yǒu)斑(bān)纹线的。

　　不(bù)管什么形状的南瓜(guā)，在(zài)挑(tiāo)选(xuǎn)的时候，要找(zhǎo)形状(zhuàng)完整的，有(yǒu)凸起或(huò)斑点的(de)不影响口感，这是南瓜抵制虫害，保护(hù)自己留下(xià)来的(de)痕迹(jì)。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买(mǎi)时要(yào)找老(lǎo)南瓜(guā)，用手掐南瓜外皮，如果比(bǐ)较坚(jiān)硬，那就(jiù)是老南(nán)瓜(guā)；如果(guǒ)一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声(shēng)音(yīn)。

　　挑选南(nán)瓜时，可将长期用氨基酸洗发水好吗，氨基酸洗发水的好处和坏处南(nán)瓜托起，一只手去轻轻(qīng)的拍打，辨别一下南(nán)瓜的声音，闷响的就是(shì)老南瓜，反之，成熟度(dù)就没那么好了。

　　5、看(kàn)瓜(guā)瓤。

　　南瓜成熟(shú)的(de)好，口感就是又糯又甜，这个在切开南瓜的一瞬间也(yě)能(néng)判断出(chū)来。

　　成熟好的南瓜(guā)，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样的(de)南瓜吃(chī)起来既面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成(chéng)熟度不够(gòu)，口感(gǎn)也要略(lüè)差一(yī)些。

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