银川海拔高度是多少银川有高原反应吗春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分是二十四节气(qì)中的第四个节气(qì)。自今(jīn)日起，昼(zhòu)渐(jiàn)长(zhǎng)，夜渐短(duǎn)，黎明更早，黄昏更晚。

这也意味着(zhe)，我们拥有更多的白日时光，去好好拥抱浪(làng)漫明媚的春(chūn)天。

春分(fēn)的由来 | 二(èr)十四节气之一(yī) 春和景明，莺(yīng)飞草长_黑料正能量

春分由来

春分(fēn)，是二十四节气之一(yī)，春季(jì)的第四(sì)个节气。每年公历(lì)3月(yuè)20或21日，太阳到达0°（春分(fēn)点）时开始(shǐ)，这天昼夜(yè)长短平均，当(dāng)春季九十日之半(bàn)，故称“春分”。

春分(fēn)在(zài)天文(wén)学上有(yǒu)重要意(yì)义(yì)，春分(fēn)这天(tiān)太阳直射赤(chì)道，南北(běi)半球昼夜平分，自这天以后太(tài)阳直(zhí)射位置由赤道继续向(xiàng)北半球推移，北半球各地白(bái)昼开始长于黑夜，南半(bàn)球与之相反。

春分习俗

01/立鸡蛋

民间有“春分到(dào)，蛋儿俏”的(de)说法，在每(měi)年春分(fēn)的这一(yī)天，各(gè)地民间(jiān)流行“竖(shù)蛋游戏”。史料记载(zài)，春分立蛋的传统起源于4000年前的中国(guó)，以庆(qìng)祝春天的到来。

为什(shén)么要在春分这一天竖鸡蛋呢？据说，春分这天南北半球昼(zhòu)夜平(píng)分，地球(qiú)磁场平衡，地球的地轴与地球(qiú)公转的轨道又平衡，所(suǒ)以这天(tiān)是最(zuì)容易将鸡蛋竖(shù)起来的。（立鸡(jī)蛋(dàn)要(yào)用生(shēng)鸡蛋哦）

而(ér)这一被称为(wèi)“中(zhōng)国(guó)习(xí)俗(sú)”的玩(wán)艺儿，何以成为“世界游戏”，目前尚(shàng)难考证。不(bù)过其玩(wán)法的确(què)简单易(yì)行且富有趣(qù)味。

02/吃春菜

孔(kǒng)子(zi)有言：“不时，不(bù)食(shí)。”食物也有自己(jǐ)的时节。春菜顾名思义，是春(chūn)天的蔬菜。春菜一般指香椿(chūn)芽、荠菜、春笋、豆芽(yá)、苋菜、春韭等。

春(chūn)分(fēn)时节，吃(chī)春菜有很多寓(yù)意，一般认为，春菜的绿色象征着新生和活力。此外，春(chūn)菜还含有丰(fēng)富的维生(shēng)素C和胡萝卜素(sù)等(děng)营养成分(fēn)，可以补充身(shēn)体(tǐ)所需的营养素，增强身体免疫力，预防感(gǎn)冒和其他疾病。

因此，春分时节吃春菜(cài)既(jì)有象征意义，又有营养保健的作(zuò)用。

春分提(tí)示(shì)

春天气候变化(huà)剧烈，冷空(kōng)气活动频繁，冷暖难测，一天之(zhī)内天气都有可能(néng)发生(shēng)急剧变化(huà)，一不注(zhù)意就很容(róng)易生(shēng)病，银川海拔高度是多少银川有高原反应吗旧病也容易(yì)复发。

在此小编提醒大家(jiā)，这(zhè)个时节最重要的还(hái)是(shì)以保暖(nuǎn)防潮为(wèi)主，尤其(qí)是(shì)足部和腿部要穿(chuān)的更暖和些，切记着急脱衣。

此外(wài)在(zài)这个时(shí)节，饮食上(shàng)也要注意(yì)“二不(bù)碰”，不碰(pèng)大寒大热之物，不(bù)碰过于油腻之物。因为在春分(fēn)时(shí)银川海拔高度是多少银川有高原反应吗节，人体的新(xīn)陈(chén)代(dài)谢(xiè)非常旺盛(shèng)，摄入(rù)的食物应(yīng)该以(yǐ)清淡(dàn)易消化为(wèi)主，宜摄(shè)入高(gāo)蛋白(bái)以及富含(hán)维生素(sù)的(de)矿物质的食物。尤其是(shì)家中有正(zhèng)处于生(shēng)长发育的孩子，饮食更需格外注意(yì)，别错过了孩子生长发育的黄金(jīn)季节。