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水浒传史进的主要事迹概括,水浒传史进的主要事迹有哪些

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  2021年体(tǐ)育跳绳女生(shēng)满(mǎn)分172次(cì)/分。

  女生满(mǎn)分(fēn)是跳绳男女评分标准是不一样的,几个(gè)的分数也(yě)是(shì)不(bù)一(yī)样的,中考(kǎo)体育(yù)考核(hé)的是综(zōng)合(hé)项目的(de)成绩(jì),所以跳绳不存在(zài)及不及格的成绩,只(zhǐ)有(yǒu)阶(jiē)段的成绩。

  体育统一测试内容分为必测(cè)项目和限选项(xiàng)目(mù):男生必测(cè)项目为(wèi)1000米跑,女生必测项目为800米跑,此项(xiàng)满分均为4分。

  限(xiàn)选项目共(gòng)两项,男生、女生第一(yī)限选项目相同(tóng),即(jí)“50米跑、一分(fēn)钟跳绳、立定跳(tiào)远(yuǎn)”三(sān)选一,此项满(mǎn)分(fēn)为4分。

  男生第二限选项目(mù)为“掷实心(xīn)球(qiú)、引体(tǐ)向上(shàng)”二选一,满分为4分;

  女生第二限选项(xiàng)目为“掷实(shí)心(xīn)球、一分钟仰卧起坐”二(èr)选一,此项(xiàng)满分为4分。

  因(yīn)残疾丧失运动能(néng)力(有残(cán)疾证)的(de)考生,可申请免试,体育考试成绩以满分(fēn)30分计入升学总成绩。

  因严重伤病长(zhǎng)期免修体育课及不能(néng)参(水浒传史进的主要事迹概括,水浒传史进的主要事迹有哪些cān)加平时体育活(huó)动(dòng)和统(tǒng)一测试(shì)的考(kǎo)生,可申请(qǐng)免试,体育考试成(chéng)绩按18分(fēn)计(jì)入(rù)升学(xué)总成绩(jì)。

  过于肥(féi)胖或患(huàn)病不适于参加统一测试长跑项(xiàng)目的考生,可申请该项目免试,该项目成绩按必测项目成(chéng)绩(jì)满分的(de)20%,即0.8分计算(suàn)。

2021中考(kǎo)体育跳(tiào)绳评分标准是什么?

  随着中(zhōng)考和高考制度的(de)改(gǎi)革,体育的占分比也(yě)是越来越高,尤其(qí)是(shì)中考,体育(yù)俨然成为了(le)一(yī)门大科,很多(duō)学子的(de)中考成绩(jì)就是被体育拉了分,因此中考体(tǐ)育是不能(néng)被忽视的。

  那(nà)么,岁销(xiāo)2021中考体(tǐ)育跳绳评分标准是(shì)什么呢?下(xià)面就(jiù)这个问题,让我们一起来看一下(xià)吧!

中考体育跳绳评分标准

        2021中考(kǎo)体(tǐ)育跳绳标准:满分是(shì)每分钟180个,优秀是每分钟140个,良好是每分钟(zhōng)108个,及格是每分钟(zhōng)64个,每分钟64个以下为不(bù)及(jí)格。

  当然了,不同的地区(qū)考核标(biāo)准不同,具体要(yào)以(yǐ)该地区(qū)官方(fāng)公布为准(zhǔn)。

中考体育跳绳(shéng)的(de)训练方(fāng)法和注意事项

        中考体育跳绳(shéng),其(qí)实算(suàn)得上是(shì)比较简(jiǎn)单的(de)一(yī)项考核了,不像是1000米(mǐ)长跑(pǎo)那样累,跳绳只(zhǐ)需掌握一定的技巧(qiǎo)就(jiù)可以了。

  比如说一开(kāi)始(shǐ)以20秒为单位,看看自己20秒能跳几个(gè),之后逐渐增加自己(jǐ)的数量,当(dāng)敬(jìng)液20秒突破(水浒传史进的主要事迹概括,水浒传史进的主要事迹有哪些pò)40个的时候,便可以用60秒乎稿游来计(jì)时了,继续(xù)突破(pò)自己。

      当然(rán)了,在跳绳考试的时候,也是有很(hěn)多(duō)的注意事(shì)项(xiàng),比如(rú)说要穿(chuān)运(yùn)动鞋(xié)和紧凑的衣服进行考试,这样(yàng)可以最大限度(dù)保证不受衣(yī)物的影(yǐng)响。

  同时(shí)考试(shì)之(zhī)前要调(diào)节绳子(zi)的长(zhǎng)度(dù),这一点是很关键的(de),绳子长度(dù)不合适,非常影(yǐng)响(xiǎng)自己的发挥(huī)。

      结语(yǔ):总而(ér)言(yán)之,中考体育是越(yuè)来越重(zhòng)要了,学(xué)子们不(bù)止是跳绳需要考(kǎo)核(hé),还有很多项目要(yào)进(jìn)行考试(shì),因(yīn)此从初一开始,就要加强体(tǐ)育锻炼,到了初三才能轻松过关,临(lín)阵磨枪是不行的。

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