初中女生800米成(chéng)绩对(duì)照表，中考女子(zi)800米标(biāo)准时间是中(zhōng)考女子800米(mǐ)评(píng)分(fēn)标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分(fēn)；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分(fēn)；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分(fēn)；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

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初中女生800米成绩对(duì)照表(biǎo)，中考女子(zi)800米标(biāo)准时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分(fēn)；

　　4′20〞：5.5分(fēn)；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分(fēn)；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米：考生在6分钟内(nèi)跑完全程，按秒表记录(lù)的分、秒记(jì)录成绩，不足一秒不计(jì)取。

　　6分钟内未跑完全(quán)程者(zhě)，考务员将(jiāng)考生带离跑道，时间(jiān)按6分(fēn)钟(zhōng)处(chù)理，成绩记为0分(fēn)。

　　中考女子800米跑步(bù)方(fāng)法：1、挑(tiāo)选(xuǎn)自己平时运动(dòng)习惯穿的(de)鞋子(zi)，会比较适应，不会(huì)产生(shēng)需要磨合的(de)情况。

　　检查好要穿的东西。

　　有没有什么问题。

　　衣服会不会太紧，鞋子(zi)会(huì)不会太松。

　　2、盲目(mù)的加速会浪费身体(tǐ)的能(néng)量(liàng)。

　　此时，保持匀速(sù)。

　　不(bù)让(ràng)自己落在最(zuì)后(hòu)也不要太往(wǎng)前抢。

　　在队伍的中间就可(kě)以(yǐ)。

　　3、尽量保持均衡的呼吸速度，不(bù)要频频转换。

　　有的时候会增加身体的负(fù)担。

　　跑前放松好自己的身体，自己(jǐ)的思想(xiǎng)，那么呼吸(xī)会(huì)很容易。

　　很紧张的(de)话(huà)，需要想想开心的事情。<每天晚上都要弄我，天天晚上想弄我怎么办/p>

　　4、跑步的(de)时候(hòu)可以将身边的某(mǒu)一(yī)建(jiàn)筑物或者某(mǒu)一物(wù)体(tǐ)作(zuò)为目标，当(dāng)跑过这个位置的时候，就意(yì)味着又跑过了一圈，这样会(huì)更有动力往前跑。

中(zhōng)考女生800米跑(pǎo)步多少合(hé)格？

　　根据(jù)国家学生体(tǐ)质健康标准，以初一女生为(wèi)例：

　　女生800米跑步(bù)标准成绩：505"——410"为及格；405"——357"为让纤穗良好；349"——为优秀。

　　其余年级请参看国家学生(shēng)体质健康标准(zhǔn)中(zhōng)相关要求(qiú)。

　　中考体(tǐ)育及(jí)格坦卜成(chéng)绩(jì)，见下表：

　　各地中考体育(yù)项目不尽相同，应(yīng)到相关部(bù)门进行更准(zhǔn)确的咨(zī)询。

　　扩展资料：

　　“男生1000米和女生(shēng)800米(mǐ)跑”是体育中考(kǎo)初三女生必(bì)考项目：

　　基(jī)本规则为：

　　（1）在200或(huò)400米环形(xíng)跑道上进行。

　　（2）站立式起跑。

　　弧形起跑线出发，起(qǐ)跑口令发出前越(yuè)过起跑(pǎo)线(xiàn)为(wèi)犯规(guī)。

　　起跑后不分跑道。

　　跑程中不得踏进跑(pǎo)道左(zuǒ)侧跑道(dào)线，遵循右侧(cè)超越(yuè)田径(jìng)规(guī)则。

　　考试(shì)过程中考(kǎo)生无犯规现象(xiàng)，记为成绩有效。

　　不得推、拉、阻挡他人(rén)竖颤跑(pǎo)进，不得由他人代跑，借助他人力量(liàng)跑进(jìn)。

　　（3）考生在(zài)6分(fēn)钟内跑(pǎo)完(wán)全(quán)程，按秒表记(jì)录的(de)分、秒记录成绩，不足(zú)一秒不计取。

　　6分(fēn)钟内未跑完全程者，考务员将考生带(dài)离(lí)跑道，时(shí)间(jiān)按6分钟(zhōng)处(chù)理，成(chéng)绩(jì)记为(wèi)0分(fēn)。

　　（4）考生以15人(rén)左右编为一组，每个考(kǎo)生一次考试机会。

　　参考(kǎo)资料来源：百度百科-体育中(zhōng)考

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