近日，有网友(yǒu)在(zài)微博发起(qǐ)了(l物尽其才人尽其用是什么意思，人尽其用打一生肖e)话(huà)题(tí)“#刘畊宏了(le)一年的变(biàn)化”，分(fēn)享自己坚持(chí)和刘畊(gēng)宏一起(qǐ)锻炼一年(nián)以(yǐ)来的种(zhǒng)种变化。

　　而(ér)刘畊(gēng)宏本人也在该话(huà)题下发文感谢自己(jǐ)的粉丝，他(tā)对粉(fěn)丝喊(hǎn)话称(chēng)，“畊练一(yī)周年，你(nǐ)们都发生了很大的改变(biàn)，这个(gè)改变不(bù)是物尽其才人尽其用是什么意思，人尽其用打一生肖只(zhǐ)有体重(zhòng)的变化，而是看到你们开始喜欢吃(chī)健康无添加(jiā)的食物了(le)、和家(jiā)人一起(qǐ)跳操(cāo)关系变(biàn)好(hǎo)了、和老公有(yǒu)共同话题了、睡眠改(gǎi)善了、看待事的物角(jiǎo)度更(gèng)积极更正(zhèng)面了…..等等，这(zhè)些都是(shì)我们在直播时一直在传递的能量，我相信你们都接(jiē)收到了(le)！”？

　　去年(nián)，刘畊(gēng)宏突然走红，创(chuàng)下了一周涨粉(fěn)超千万的“神话”。当时，非常多的网友(yǒu)化(huà)身(shēn)“刘畊宏男(nán)孩、刘畊(gēng)宏女孩(hái)”，每(měi)天坚(jiān)持观(guān)看他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩(hái)女孩们(men)，都有什么变化呢(ne)？

　　变化(huà)非常大

　　有(yǒu)非(fēi)常多的网(wǎng)友(yǒu)涌入该话题，分享自(zì)己锻炼(liàn)一年以来(lái)的(de)身心变(biàn)化(huà)，仅今(jīn)日话(huà)题阅读量就达(dá)到1000万(wàn)多，参与讨论者400余人。

　　而(ér)且这个话题俨(yǎn)然成为网(wǎng)友们“秀(xiù)好身材”的(de)聚集地，从网友(yǒu)们分享的内容来看，跟着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼一年以来，变化当然是非常(cháng)大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化(huà)。

　　很多网友称(chēng)，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了减肥(féi)的效果，根据大家的(de)分(fēn)享内容，瘦个(gè)二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重(zhòng)没(méi)变(biàn)，但身体(tǐ)素(sù)质、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表示，这一年以(yǐ)来，虽(suī)然体重变化不大，但是能够明显感受到身体变得越来(lái)越(yuè)好(hǎo)，而且心情也(yě)随之更加开朗自(zì)信，整(zhěng)个人(rén)越(yuè)来越棒。

　　还有的网友称自己压力很(hěn)大，每天心神(shén)不(bù)宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然(rán)，锻(duàn)炼是件(jiàn)需(xū)要持(chí)之以恒的事(shì)，也有部分(fēn)网友称虽(suī)然(rán)自己一(yī)直有坚(jiān)持和刘(liú)畊宏锻炼，但因为自己没控(kòng)制好饮食，体重没变化(huà)，但身体素质的(de)确(què)好(hǎo)了不少。

　　这类分享内容非常(cháng)多，除了微(wēi)博(bó)，其他社(shè)交平台中也有很(hěn)多(duō)网友(yǒu)表示(shì)自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)以来(lái)，不仅(jǐn)瘦了，而且身(shēn)体素质好(hǎo)了非常多，一些(xiē)曾经患(huàn)有(yǒu)的小毛病都好了，身(shēn)体状态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实(shí)被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感(gǎn)动，从(cóng)他们身(shēn)上可以明显感受(shòu)到自信、快乐的美，刘(liú)畊(gēng)宏的健身操(cāo)带(dài)来了不(bù)仅是身心健康，更(gèng)是一种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们(men)变化这么(me)大，刘畊宏本人这一年来又有什(shén)么动(dòng)态呢(ne)？

　　刘(liú)畊(gēng)宏变了吗？

　　一年(nián)过去了，刘畊宏自己有什(shén)么变化(huà)

　　目前(qián)，刘畊宏抖音粉丝(sī)已(yǐ)经达到(dào)6900多万，此外，他也在微(wēi)博、小红书、快(kuài)手等社交平台上经营个人账号，分享自(zì)己(jǐ)生(shēng)活(huó)、健身等内(nèi)容(róng)。其中，刘畊宏(hóng)微博粉(fěn)丝400余(yú)万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略(lüè)计算，刘畊宏全网粉(fěn)丝量已经(jīng)超过8000万。

　　一(yī)年前(qián)4月20日(rì)前后(hòu)，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅为1800余万。不(bù)过目前刘畊宏已经早(zǎo)过了(le)涨粉期，其粉丝(sī)量增(zēng)长(zhǎng)趋(qū)于稳定(dìng)。

　　以抖音(yīn)平台(tái)为例，根据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90物尽其才人尽其用是什么意思，人尽其用打一生肖天中，刘(liú)畊宏粉丝总量增长较为平缓，不(bù)再有曾经一夜暴涨(zhǎng)数百万粉丝(sī)的情况。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然成为健身(shēn)区妥妥的头部博主。

　　这一年(nián)来，刘畊宏在(zài)自己对“主营业务”健(jiàn)身操方面(miàn)从(cóng)未(wèi)懈怠，基本保持平(píng)均(jūn)每周(zhōu)开播三次的频率直(zhí)播。

　　同(tóng)时，虽然已(yǐ)经过去一年，但刘畊宏直播的观(guān)看量(liàng)数(shù)据热度(dù)未退(tuì)。蝉妈妈数据(jù)显(xiǎn)示，过(guò)去90天(tiān)以来，刘畊(gēng)宏直播34次(cì)，场均观(guān)看人(rén)次达到(dào)605.3万次，累计(jì)观看人次达(dá)到2.06亿(yì)人次。

　　同(tóng)时，这些直播中，平均人气峰(fēng)值也都(dōu)在10万(wàn)以上。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏也并非一成不变的带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊(gēng)宏开始(shǐ)在(zài)直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动(dòng)漫人物，教(jiào)大(dà)家跳操，场面(miàn)非常搞笑，但(dàn)也让运动这种比较枯(kū)燥的(de)事情多了一(yī)分乐(lè)趣。

　　比如，让妻子(zi)打(dǎ)扮成“小丸子”，一(yī)边唱歌一(yī)边(biān)跳操；

　　或者喊上朋友一起(qǐ)打(dǎ)扮成(chéng)葫芦娃，带大家跳(tiào)操……

　　还有电影《玩具总动员》中的(de)牛(niú)仔形象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅(jǐn)只局(jú)限于(yú)在家(jiā)直播跳(tiào)操，也会(huì)到户外，在“众(zhòng)目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言(yán)之，刘畊宏的(de)直播方式越来(lái)越(yuè)丰富，场面也非常欢快，想必也会吸引(yǐn)很多(duō)粉(fěn)丝(sī)加入锻炼大(dà)军。

　　去年刚走红时，刘畊(gēng)宏曾表(biǎo)示不(bù)急于(yú)带货。而(ér)一年过后，直播(bō)带货也成为(wèi)刘畊宏变(biàn)现的(de)主(zhǔ)要(yào)方式。不过，刘畊宏(hóng)直播(bō)带货是以小(xiǎo)号(hào)“刘畊宏肥油咔咔(kā)掉(diào)”进行(xíng)，该账(zhàng)号目(mù)前拥有粉丝1300余万，而其近七(qī)千万粉丝的(de)大号则没有带(dài)货(huò)记录。

　　据蝉妈妈数据显示(shì)，刘畊宏(hóng)过(guò)去(qù)90天一共进行了60次带(dài)货直(zhí)播，上架商(shāng)品568件，场均观看85.2万(wàn)人次，总(zǒng)销量75万至100万(wàn)，总销售额达(dá)到5000万至(zhì)7500万。

　　带(dài)货商品(pǐn)方(fāng)面，刘畊宏主(zhǔ)要(yào)售卖健康(kāng)类饮食、运动服(fú)装(zhuāng)等产品。

　　如此看来，这一年(nián)来，刘(liú)畊宏推动了“全民健身”这(zhè)个(gè)概念，让(ràng)非常(cháng)多的(de)人通过运(yùn)动获取(qǔ)健康(kāng)的身体以(yǐ)及更(gèng)自信的心态；同时，刘畊(gēng)宏自己也(yě)通(tōng)过带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也(yě)并(bìng)非没有挑战。在涉(shè)足(zú)带货变现后，产品(pǐn)质量(liàng)问题(tí)往往成为一把双刃剑(jiàn)，这(zhè)需要刘畊宏更(gèng)加关注供应链管理，避免因(yīn)产品口碑问题带来负面影响；

　　其(qí)次，刘畊宏走红时(shí)期正值居家办公高峰期，人们有充足(zú)时间观看直播一起锻炼；但(dàn)现(xiàn)在随着大家日常生(shēng)活(huó)回归正常，可能(néng)对(duì)刘畊宏粉丝增量(liàng)上(shàng)有(yǒu)所影响(xiǎng)。

　　例如有媒体调(diào)查称，也有很多网友表示自己已经不(bù)跟刘(liú)畊宏(hóng)跳操(cāo)了。

　　其中，封面新闻创建的投票(piào)中，一直(zhí)坚持练习的网(wǎng)友占比仅4.4％；很久没练(liàn)的(de)网(wǎng)友(yǒu)占比(bǐ)为22.13％；

　　而(ér)微天下创建的投票(piào)中，坚持(chí)练习的网友占比(bǐ)仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言(yán)，刘畊(gēng)宏依然是健身领域的(de)“现象级”博主，仍(réng)然(rán)会带(dài)领(lǐng)更(gèng)多人参与到健身这件事中。

　　你“刘(liú)畊(gēng)宏了没(méi)”？（本文有删减(jiǎn)）

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