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四月的小说集，四月的小说好看吗干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃(táo)怎么保存(cún)不(bù)变质？将干(gàn)核桃放在干(gàn)燥的通风(fēng)处晾干(gàn)，待核桃的表皮和核桃仁不易(yì)分离，色彩一致的时候(hòu)，就可以(yǐ)取出来储(chǔ)藏的。

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核桃是补脑的吗

　　是的，核桃是补脑的。

　　核(hé)桃可以补脑，核桃含有丰富的不饱和脂肪(fáng)酸(suān)，可以让脑的结(jié)构物质变得完整，从而达(dá)到补脑的功效。补脑的食物有(yǒu)很(hěn)多有(yǒu)莲(lián)子肉汤(tān四月的小说集，四月的小说好看吗g)、浮小麦肉汤、金(jīn)针菇豆腐核桃汤、莲子百合瘦(shòu)肉(ròu)汤等(děng)，具体如下：

　　1、莲子肉汤，肉它含(hán)有(yǒu)丰富的蛋白质，脂肪，维(wéi)生素，有助(zhù)于(yú)加强身体营养(yǎng)，莲(lián)子具有降血压(yā)，滋阳补虚等功效。炖(dùn)莲子(zi)更(gèng)是营养丰富，它(tā)有补血安神(shén)，健(jiàn)脑益(yì)智等功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦(mài)是一种小麦类的植物，有(yǒu)着(zhe)固表止汗、益气(qì)除热的作(zuò)用(yòng)，主(zhǔ)要有健(jiàn)脾(pí)养(yǎng)肝穴，宁心安(ān)神的作用。

　　3、金针菇豆腐核(hé)桃汤(tāng)，主(zhǔ)要(yào)的功效是补脑益智，而且(qiě)还可以抗疲劳。在日常生活中(zhōng)也可以多吃一些核桃。核桃有健脑(nǎo)的(de)作用，可(kě)以增强记忆力(lì)，而且还可以(yǐ)增强身体的抵抗力(lì)，在日常生活中一定(dìng)要多锻炼(liàn)身体，不(bù)要过多的劳累，一(yī)定要保(bǎo)持充足的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲子百(bǎi)合(hé)瘦肉粥(zhōu)是比(bǐ)较平和(hé)的滋补食疗，莲子(zi)百合瘦肉粥的好(hǎo)处(chù)有滋(zī)阴润肺、健脾(pí)和胃(wèi)、清心(xīn)安(ān)神(shén)的(de)作用，可以(yǐ)改善(shàn)干咳少痰、体虚(xū)乏力(lì)、失(shī)眠多梦、口干舌燥、面色萎黄(huáng)等(děng)。莲子百合瘦肉粥补(bǔ)而(ér)不(bù)腻，服用没有(yǒu)明显禁忌。