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周深是男的还是女的周深是哪个公司的艺人顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺(shùn)产后宫缩(suō)第(dì)几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么(me)缓(huǎn)解

　　顺产后宫缩(suō)第1-3天(tiān)最疼的。

　　一般顺产后1-3天比较疼(téng)。

　　宫(gōng)缩指子(zi)宫收缩力，顺产后产妇仍然会出(chū)现(xiàn)宫缩症状，而这(zhè)种宫缩的目(mù)的是为了排出宫腔内(nèi)滞留(liú)的淤血，促(cù)进子(zi)宫收缩，从(cóng)而(ér)促使子宫一步步恢复到生产前的(de)状(zhuàng)态。

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　　1、一般顺产后宫缩1-3天

　　一般产妇顺产后子宫底(dǐ)在脐(qí)下1-2横(héng)指(zhǐ)，之后便会每日下降(jiàng)约(yuē)1.2公分;下腹部会鼓起一个球形(xíng)发硬的小包并(bìng)伴(bàn)有阵阵作痛，这(zhè)是因为子宫在产(chǎn)后正在慢慢恢复到正常的状(zhuàng)态(tài)，由子宫肌纤维(wéi)缩复，子(zi)宫变小及子宫内膜再生所(suǒ)引起的疼(téng)痛;母(mǔ)乳会(huì)刺(cì)激子(zi)宫进一步收缩，所以(yǐ)喂母乳时疼痛会(huì)进一步加重。

　　2、一般(bān)顺(shùn)产后宫缩(suō)4-7天

　　一般顺产后宫(gōng)缩(suō)4-7天宫缩(suō)会(huì)逐渐缓(huǎn)周深是男的还是女的周深是哪个公司的艺人解，自然(rán)消失的，一般不会超过七天。

　　如果出现疼(téng)痛加(jiā)重，请及时(shí)到(dào)医院就医(yī)。

　　3、顺产(chǎn)后宫缩(suō)消(xiāo)失后子宫的变化(huà)

　　一般(bān)在产后10～14天(tiān)左右(yòu)，子宫缩入盆腔，在(zài)下腹部就摸不到子宫了。

　　产(chǎn)后6周(zhōu)时子宫(gōng)恢(huī)复到正常(cháng)大小。

　　子宫之所以会有这样的变(biàn)化过程，是因为子(zi)宫肌(jī)肉剧烈收缩(suō)，促(cù)进子宫壁的血管闭锁或狭窄，引起局部(bù)贫血(xuè)，使(shǐ)肌纤维的胞浆蛋(dàn)白发生自溶。

　　这(zhè)都(dōu)是子宫在恢复的过程，不必(bì)太(tài)过担心。

产(chǎn)后宫缩痛(tòng)怎么躺最好

　　1.新妈妈的睡(shuì)姿是很(hěn)有讲究的，如果睡(s周深是男的还是女的周深是哪个公司的艺人huì)姿(zī)不正确可能会造成子宫移位(wèi);长时(shí)间采(cǎi)用仰睡(shuì)的(de)方(fāng)式，会致(zhì)使子宫向后(hòu)移动(dòng)，出现腰酸背痛、白带(dài)异常等情况。

　　2.倘若是剖腹产，那么麻醉药失(shī)效后产(chǎn)妇会感(gǎn)觉(jué)疼痛，平躺子宫收缩疼痛最(zuì)为剧烈(liè)，因此要侧(cè)睡。

　　产妇(fù)身体和床板应形成(chéng)一个角度，大约是二十(shí)到三(sān)十(shí)度角最(zuì)好。

　　此外可以把毛毯之类的物(wù)品(pǐn)垫在身后(hòu)，这样的话(huà)当女性移(yí)动(dòng)时疼痛可以减轻。

　　3.产妇(fù)休息时不要一直仰睡，而是侧睡(shuì)、仰睡交替进行。

　　生(shēng)产后两个星期可以(yǐ)俯躺(tǎng)，每天进行(xíng)一(yī)两次(cì)，每次大(dà)概一刻钟。

　　另外可以少吃多餐(cān)，多(duō)喝(hē)一些(xiē)汤，可以帮助下奶。

　　还(hái)要多吃一(yī)些瓜果蔬菜(cài)，帮助补充人体所需维生素，此外哺乳的女性还要注意补钙(gài)。

　　4.生产后的女(nǚ)性需(xū)要(yào)安心休(xiū)养，因此每天要保(bǎo)证睡眠充(chōng)足，千万不要(yào)让自己劳(láo)累。

　　但是需要(yào)指出的(de)是，整天躺在(zài)床上也是不可取(qǔ)的(de)。

　　通常情况下产(chǎn)后三(sān)天就可以下床走动(dòng)了(le)，可以简单活动一(yī)下身体。

　　坐(zuò)月子期间，产妇也要注意锻炼自己(jǐ)的(de)身体，可以选择做做操或者(zhě)练练瑜伽，以便帮助自己尽快恢复(fù)体形。

　　产后第二天开(kāi)始，就可以梳头、刷牙(yá)等，但是最(zuì)好不要用(yòng)冷水。

产(chǎn)后宫缩(suō)痛是(shì)什(shén)么感觉

　　产(chǎn)后(hòu)宫缩(suō)和生产时的宫(gōng)缩是一样的(de)，都(dōu)是要(yào)进行子宫复原，所以都会出现(xiàn)阵痛的感觉，这种(zhǒng)感觉(jué)就像(xiàng)腹部(bù)刀绞一(yī)般，对于每个女性生(shēng)孩(hái)子都(dōu)是(shì)非(fēi)常痛。

　　1、生(shēng)孩子时的，阵(zhèn)痛能够促使(shǐ)孩子分娩出。

　　这种阵痛也是宫缩的一种，而(ér)在(zài)产后进行(xíng)的(de)宫缩，这个是由(yóu)于子宫要进行(xíng)复原(yuán)时(shí)产(chǎn)生(shēng)的(de)一种(zhǒng)疼痛。

　　这种疼痛就像(xiàng)又要生(shēng)孩子一(yī)样，而(ér)且腹部也(yě)还在动(dòng)，一般经产妇会出现这种(zhǒng)情况。

　　2、子(zi)宫(gōng)复原(yuán)一般是在(zài)子宫(gōng)的底部和胃部进行(xíng)平行时(shí)，子宫(gōng)就达到了原先的状态，每(měi)天只(zhǐ)供会下(xià)降到(dào)1横指，到第(dì)十(shí)天(tiān)差不多就恢复到了原来的位置(zhì)。

　　这个(gè)时候的(de)子(zi)宫就恢(huī)复(fù)了原(yuán)来(lái)的状(zhuàng)态。

　　3、如(rú)果子宫收缩时(shí)的疼痛，很难忍受时，可以(yǐ)用手搓热(rè)然后对子宫处进行捂一(yī)捂，这样可(kě)以缓解一下(xià)疼痛，有(yǒu)的产(chǎn)妇可能会疼的睡不着，晚上(shàng)尤其(qí)难受(shòu)，这(zhè)个时候(hòu)一般就需(xū)要家(jiā)人的关(guān)心，不然产(chǎn)妇心情会变(biàn)得很焦虑，不利(lì)于产后恢(huī)复。

产后(hòu)怎么(me)刺激宫缩

　　促进产后子宫收缩，首(shǒu)先就是(shì)，产后妈妈一(yī)定要坚持母乳喂养，母(mǔ)乳喂养可以增强宝宝(bǎo)的(de)免疫力(lì)，还可以通(tōng)过，婴儿对乳头的吸吮动作，促进子宫的收缩(suō)，帮助(zhù)产(chǎn)后妈妈的子宫恢复，产(chǎn)后妈妈在闲暇之余(yú)也可以自己多按摩一(yī)下乳房，这样也可以促进子宫(gōng)收(shōu)缩(suō)。

　　产后(hòu)促进子(zi)宫收(shōu)缩，还(hái)可(kě)以(yǐ)通过按摩的方式，首先产妇把(bǎ)手放(fàng)在肚脐周围，触(chù)摸寻(xún)找子宫的位(wèi)置。

　　如果感觉不到腹(fù)部有一个圆形硬块(kuài)，就需要做子宫环(huán)形按摩，以此加(jiā)速子宫(gōng)的收缩，女性在(zài)产后24小时(shí)以内(nèi)，可以(yǐ)随(suí)时(shí)做(zuò)子(zi)宫按摩。

　　产后促进子宫(gōng)收缩，还可以使用(yòng)益母(mǔ)草(cǎo)，有(yǒu)摩擦就有(yǒu)加强子宫收缩的作用，而(ér)且还可以促进恶露的排出。

　　女性在产后医生会开(kāi)一些益母草给产妇服用(yòng)，一(yī)般(bān)服用(yòng)五天，每天服(fú)用三次。

　　所以女性朋友只需(xū)要按照医生的嘱咐进行(xíng)用药(yào)，就(jiù)可以(yǐ)促进子宫(gōng)收缩了。