张天爱减肥前后(hòu)对比照，确实是瘦了一圈(quān)更漂(piāo)亮自信了(le)，张(zhāng)天爱体重最重的时候是130斤(jīn)，网(wǎng)上(shàng)也有(yǒu)巅峰时刻(kè)张天(tiān)爱的照片，虽(suī)然(rán)从照片中(zhōng)能够看出(chū)来是(shì)一个人，但是给人的感觉相差很多。130斤的她(tā)其(qí)实还是挺(tǐng)可(kě)爱(ài)的，只不(bù)过(guò)身材和脸蛋(dàn)都稍显(xiǎn)圆润，张天爱(ài)身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖，尤(yóu)其是脸蛋，那个时(shí)候(hòu)并没有现(xiàn)在的尖下巴。

张天爱的五官属(shǔ)于非常(cháng顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解)小(xiǎo)的那种，也比较集中，胖了之后会显得脸(liǎn)很(hěn)大(dà)，而且肉很明显，像是(shì)大饼脸。当时的张(zhāng)天爱还没有现在的明星气质，虽然颜值(zhí)不低，但(dàn)也是路人一枚。按照现在的审(shěn)美标准，漂亮的女(nǚ)生基本上(shàng)体重都(dōu)是不过(guò)百的，大概(gài)维(wéi)持在95斤左(zuǒ)右，张天爱的努力之路还是非常长的。张天爱还参加了湖南卫视一个减肥类的综艺节目，在(zài)节目中也分享了自(zì)己(jǐ)的减肥经历。

不(bù)管是谁的减肥经历，其实都是非常简单的，就是少吃多动。当然了，明星有(yǒu)的时候因为(wèi)时(shí)间紧(jǐn)迫，可能会(huì)服(fú)用(yòng)减肥药(yào)，但(dàn)想要长期保持好身材，少吃多动是最好(hǎo)的方式(shì)。其实(shí)这个方法谁都知(zhī)道，但是(shì)能够(gòu)做到是(shì)不(bù)容易(yì)的。主(zhǔ)要是因为现在要求的体(tǐ)重标准确实是严苛，不仅(jǐn)仅是女明星(xīng)，看看现在的男(nán)明(míng)星，都(dōu)是筷子腿。

张天爱

人(rén)瘦了之后就真的好看(kàn)吗？是真(zhēn)的(de)好看，原因(yīn)如下：1顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解.以(yǐ)瘦为美(měi)是现在固有的审美标准(zhǔn)。美(měi)有(yǒu)的时候和一个时代是有关系的，和(hé)一个(gè)人的认(rèn)知也是有关系的(de)，大部分人(rén)已(yǐ)经接受了(le)以瘦为美这个标准(zhǔn)。也许有一天(tiān)会(huì)流行以胖为美(měi)，到时候(hòu)就不需要努(nǔ)力的减肥(féi)了。2.瘦下(xià)来整个人更精(jīng)致(zhì)，更灵活(huó)。能够流行以瘦为美还是有道理(lǐ)的(de)，瘦了(le)之后，占据的空间都小了(le)。

瘦的人(rén)在生活(huó)中也会感觉到(dào)各种(zhǒng)的(de)便捷，尤其是现在的(de)衣服(fú)，瘦的人(rén)穿出(chū)来(lái)更(gèng)加的漂亮。3.瘦使人变得(dé)自信。尤其是对(duì)于减(jiǎn)肥成功的(de)人来讲，经(jīng)历(lì)过一番痛苦的努力，终(zhōng)于坚持(chí)下(xià)来，这个过程(chéng)中提升了(le)人的(de)自信心(xīn)。同时也为自己能够坚(jiān)持下来，感到骄(jiāo)傲，个人感觉(jué)也非常(cháng)良好，使得(dé)人状态更(gèng)好、更精神。通过这(zhè)件事情，也更更(gèng)相信自己的能(néng)力(lì)。

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