巧克力可以提神醒脑吗

　　巧克力是可以提神醒脑的。

　　吃巧克力可以提神，同时还可以起到补充人体所需能量，对人体健康比较有利。但也需(xū)要严格(gé)控(kòng)制好量，避免身体出(chū)现肥(féi)胖(pàng)，同(tóng)时(shí)也不会(huì)影(yǐng)响(xiǎng)到(dào)正常(cháng)睡眠质量。

　　巧克力属于一种比较常见的高热量食(shí)物，其(qí)中的营(yíng)养(yǎng)成分(fēn)比较丰富，不仅(jǐn)含有丰富(fù)碳水化合物、蛋(dàn)白质、脂肪等成分，同时含(hán)有多种微量元素(sù)成分，

　　比如(rú)钾、镁、钙、磷、铁、锌、铜等，这些(xiē)成分都属于人体必需营养物质，可以起到(dào)补(bǔ)充(chōng)人(rén)体所需营养，也可(kě)以提高身体抵抗力免疫力，对人(rén)体健康比(bǐ)较有(yǒu)利。但是由于巧克力中(zhōng)具有一定(dìng)咖啡(fēi)因成(chéng)分，

　　尤(yóu)其是黑巧克力，其中(zhōng)的咖啡因成分比较丰富，可以起到提升(shēng)中枢神经兴奋效果，可(kě)以暂(zàn)时驱走(zǒu)睡意并恢(huī)复精力(lì)，达(dá)到(dào)提神作用。

　　提神除了(le)通过吃巧克力(lì)方式改善外，还可以(yǐ)通过饮用咖啡、茶(chá)类饮(yǐn)品、碳(tàn)酸饮料等方(fāng)式(shì)调理改善。

　　主要是因为这些食物中都含有咖啡因成(chéng)分，可以达到有效提神(shén)效果。但也(yě)需要(yào)注意(yì)适(shì)量食用，尤(yóu)其(qí)是巧(qiǎo)克力，避免由(yóu)于(yú)一次性(xìng)食用过(guò)多(duō)，导致身(shēn)体(tǐ)肥胖情况出现，或者影响到(dào)正常睡眠质(zhì)量。

衣服弄了巧克(kè)力(lì)怎(zěn)么洗

　　1、如果还未(wèi)凝(níng)固，可(kě)以先(xiān)用纸巾将表面的巧(qiǎo)克力擦去，凝固(gù)后尽(jǐn)可能轻(qīng)轻刮去表面(miàn)的巧克力(lì)。

　　2、将污渍在水(shuǐ)龙头下冲淡，尽可能洗去表面残留污渍，拧干。

　　3、取(qǔ)适量洗衣液(yè)原液涂在污渍处，静(jìng)置5分钟后，加入洗衣液常规(guī)洗涤。

巧克力沾到衣服上(shàng)该怎么洗?

　　巧克(kè)力沾到衣服上的清洗方法：

　　清洗准备：食(shí)用碱，白醋(cù)，一盆清水。

　　步(bù)骤一：往盆子里撒入20克(kè)食用碱(jiǎn)（食用碱具(jù)有良好的清(qīng)洁作用(yòng)，能够去除衣服(fú)上的巧克力污垢）。

　　步(bù)骤二：接着往(wǎng)盆里(lǐ)倒(dào)入15ml白醋（白醋中含有醋(cù)酸，可以分解衣服上的巧克力污垢）。

　20G等于多少GB 20GB流量够用一天吗　步(bù)骤(zhòu)三：把沾有巧克力污垢的衣服放入盆(pén)中浸(jìn)泡九分钟(zhōng)。

　　步骤四：九分钟后(hòu)用手仔细搓洗(xǐ)衣服(fú)上沾有巧克(kè)力污垢的部位。

　　步(bù)骤五：巧克力(lì)沾(zhān)到衣(yī)服上(shàng)已经清洁干净。

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