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苹果可以(yǐ)放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹(píng)果是(shì)适(shì)合放在(zài)冰箱(xiāng)里的，温度(dù)较低的(de)环境苹果保(bǎo)存(cún)的(de)时间会(huì)延长，

　　苹果(guǒ)中(zhōng)含有非常丰富的(de)维生素(sù)对于身体的营养效(xiào)果是(shì)非常好(hǎo)的(de)，可以增(zēng)强自身的体质加速(sù)自身的新陈(chén)代谢，

　　另外对于皮肤的(de)理疗效果也是很好的，在(zài)日常生活(huó)当中应该保证良好的生(shēng)活作息(xī)和健康的生(shēng)活饮食，多吃一些营养丰富(fù)的食(shí)物增强自身的体质，有些人(rén)群由于营养不良(liáng)或者是偏食会导致体质下降。

怎么挑苹果又大又甜的(de)技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加了染(rǎn)色(sè)剂(jì)的，这样的苹果不仅不(bù)甜而且不脆不好吃，应该挑黄里透红的，尤(yóu)其是(shì)像那种一(yī)丝一丝红的，不仅甜口(kǒu)感也会更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们可(kě)以闻一下(xià)苹果，成熟的(de)苹(píng)果会(huì)自带一种苹(píng)果香甜(tián)气息(xī)，如果闻(wén)到(dào)有类似酒精味，这种(zhǒng)苹(píng)果说明放了云南跟贵州是一个省吗 云南可以偷偷去缅甸吗很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果的(de)蒂(dì)越(yuè)绿，说明苹果的(de)新鲜程度越(yuè)好，如果苹果的蒂已(yǐ)经干(gàn)枯，那这个苹(píng)果就已经放了(le)很(hěn)久不(bù)新鲜了，最好不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有(yǒu)一些苹果纹(wén)路(lù)是(shì)裂(liè)开(kāi)的，比(bǐ)较杂乱，这样的苹果(guǒ)是不(bù)太好吃的、没有甜度(dù)，口感比较(jiào)差，看(kàn)着纹路非(fēi)常整齐一(yī)般是比较好(hǎo)吃的，红(hóng)色的条纹越多，苹(píng)果就越甜。

苹果怎么选比(bǐ)较(jiào)甜

　　苹果的(de)表(biǎo)面要光滑，没有虫眼，没(méi)有干(gàn)枯(kū)

　　颜色不能特别(bié)红，有些粉，且不能红成一片，要挑有许多红丝的(de)那(nà)一(yī)种

　　应选择那(nà)种(zhǒng)看上去(qù)一丝一(yī)丝(sī)的，黄(huáng)里(lǐ)透红的(de)的，千万不要挑(tiāo)那些绿里透一点点红的，这(zhè)样的一般味道都很寡淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的话那(nà)一定要选蒂比较绿的(de)，枯黄的(de)话就说明苹果已经不新(xīn)鲜了。

　　苹果(guǒ)是一(yī)种低热量食物，每(měi)100克只产生(shēng)60千卡热量。

　　苹果(guǒ)中营养成分可溶性大(dà)，易被人体吸收，故(gù)有“活水(shuǐ)”之称。

　　其有利(lì)于溶(róng)解硫(liú)元素，使皮肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医(yī)生远离(lí)我(wǒ)”。

　　不宜(yí)人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病(bìng)人：溃疡(yáng)性结肠炎的病人(rén)不宜生(shēng)食苹果(guǒ)，尤(yóu)其(qí)是在急性发(fā)作期，由于肠(cháng)壁溃疡变薄，苹(píng)果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激(jī)，很不利于肠(cháng)壁溃疡面的(de)愈合，且可因(yīn)机械(xiè)性地作用(yòng)肠壁易诱发肠穿(chuān)孔、肠扩张(zhāng)、肠梗阻等并发症。

　　白细(xì)胞(bāo)减少症的(de)病人、前列腺肥(féi)大的病人(rén)： 白细胞减(jiǎn)少(shǎo)症的病(bìng)人(rén)、前(qián)列腺肥(féi)大的病人均不宜(yí)生吃(chī)苹(píng)果，以(yǐ)免使症状加重(zhòng)或影响治疗结(jié)果。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹果。

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