牙(yá)膏是(shì)每个人(rén)每天几乎(hū)都会用到的(de)东(dōng)西，我们只(zhǐ)知道它(tā)有(yǒu)清洁一个鹅蛋的热量是多少 一个鹅蛋等于几个鸡蛋牙齿(chǐ)的(de)作用，却不知道他竟(jìng)然还可以(yǐ)帮助(zhù)我们祛(qū)斑，下面小编(biān)就(jiù)为大(dà)家带来几(jǐ)种利用牙膏祛(qū)斑的方法(fǎ)。

首(shǒu)先准备一个碗，然后将适(shì)量(liàng)的(de)牙膏挤进(jìn)去，挤加入清(qīng)水(shuǐ)，搅拌，然后再加入(rù)适量的珍(zhēn)珠粉，一起搅拌，不用太(tài)稠，把压缩面膜放进去，五分钟之后取出来(lái)敷在脸上(shàng)，大(dà)概十(shí)五(wǔ)分(fēn)钟之后(hòu)，再把面膜取下来，然后用温水把脸洗干净就可(kě)以了。

还(hái)可以取(qǔ)牙(yá)膏5克，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放(fàng)在一(yī)起搅拌，然后(hòu)把他(tā)们均匀涂(tú)抹于脸部(bù)，十(shí)五分钟(zhōng)之后(hòu)用清(qīng)水洗净即可。

牙(yá)膏(gāo)含有大量的植物(wù)精华(huá)，容(róng)易(yì)被肌肤吸收，柠(níng)檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多(duō)种营(yíng)养(yǎng)成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有(yǒu)很强(qiáng)的抗氧化作用，两者搭配对促进(jìn)肌肤的(de)新陈代谢、延缓衰老及抑(yì)制色(sè)素沉着等十分有效。

或者(zhě)也可以(yǐ)将牙膏放在淘(táo)米(mǐ)水中稀释溶解，滴(dī)入青(qīng)霉素混合均(jūn)匀，这(zhè)种方法不仅仅能祛(qū)斑，还(hái)对黑头、毛孔(kǒng)有做很(hěn)大的作用。

除了用(yòng)牙膏可以祛斑(bān)之外，我们(men)还(hái)可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶(nǎi)一(y一个鹅蛋的热量是多少 一个鹅蛋等于几个鸡蛋ī)同混合均匀，调成(chéng)膏状(zhuàng)做成面(miàn)膜，美白滋润效(xiào)果非常(cháng)好。

准(zhǔn)备(bèi)山楂50克、橘(jú)皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加(jiā)水一起煮，煮好了之(zhī)后晾凉，用纱布把渣子过滤掉(diào)直(zhí)接取(qǔ)汁，再加蜂蜜搅拌(bàn)即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错的作用。

在日常的饮(yǐn)食中，我们还可以多吃一些抑(yì)制黑色素产生的食物(wù)，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜(guā)等。维(wéi)生(shēng)素B6能褪除黑色(sè)素斑痕，富含(hán)维(wéi)生素B6的食(shí)物有(yǒu)鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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