莲(lián)子最好吃的(de)是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的(de)。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最(zuì)出名，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃最(zuì)正(zhèng)宗(zōng)，中国(guó)哪里的莲(lián)子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪(nǎ)里产地(dì)的(de)莲子(zi)最(zuì)好吃等(děng)问(wèn)题，小编将为(wèi)你整(zhěng)理(lǐ)以下的(de)知识答案：

中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福(fú)建、江苏(sū)、浙(zhè)江、江西等地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣平(píng)的宣莲并称(chēng)为(wèi)中国三大(dà)莲子(zi)。

　　湘潭位于(yú)湖(hú)南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰(fēng)富，形成了湘(xiāng)莲生产的有利气候(hòu)条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特色，被称为(wèi)“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和以寸三莲(lián)为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代相传的(de)湘莲品种，以其三粒(lì)莲(lián)子相(xiāng)连长度(dù)为(wèi)一寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色(sè)乳白，肉质(zhì)细腻，

莲(lián)子的功效与作(zuò)用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺(wàng)盛(shèng)的人来(lái)说(shuō)，不妨吃(chī)吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外(wài)，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲子来(lái)进行(xíng)调理(lǐ)。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但(dàn)强心作用非常显著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上失(shī)眠患者可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝(hē)喝，保(bǎo)管一觉睡(shuì)到大天亮。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲(lián)子所含非结晶形(xíng)生物(wù)碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲(lián)子能补五脏养气血，可以缓(huǎn)解人类身(shēn)体(tǐ)虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而且它还含(hán)有一种抗氧化成(chéng)分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内的(de)自(zì)由基，还是(shì)一种天然的抗癌成(chéng)分，它能预防细胞癌(ái)变，也能抑制癌(ái)细胞再生，所(suǒ)以平时多吃(chī)莲子可(kě)以起到预防(fáng)癌症(zhèng)的作用(yòng)。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子是一(yī)种高营(yíng)养(yǎng)的食材(cái)，它含的蛋白(bái)质(zhì)和多种维生(shēng)素，还含且腰围88是多少 腰围88是多少码些微量(liàng)元素，其中钙的含量比较高，平时人们食(shí)用莲(lián)子不但能补充营(yíng)养还(hái)能起到一定(dìng)的补钙(gài)作用(yòng)。

　　另外莲子有(yǒu)莲心(xīn)碱等多种(zhǒng)生(shēng)物碱存在，能清热解毒预防多(duō)种上(shàng)火症状的发(fā)生。

莲子能调(diào)节身体(tǐ)酸碱平衡(héng)

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有(yǒu)大量的微量元素磷，这种物质是组(zǔ)纪细(xì)胞核的重要(yào)成分，它能促进(jìn)人体蛋白(bái)质与脂(zhī)肪(fáng)以及(jí)糖类物质的(de)代谢，还(hái)能调节人(rén)体内部环境的(de)酸(suān)碱平衡，平(píng)时经常食用(yòng)能提高身体免疫力，减少(shǎo)多种疾病的(de)发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健脑益(yì)智也是莲(lián)子的重要功效之一，它含有的多(duō)种氨基酸与矿物质可以直接(jiē)作(zuò)用(yòng)于(yú)人类的大脑，能(néng)提高脑细(xì)胞(bāo)活性(xìng)，也(yě)能(néng)提高记忆力(lì)，青少(shǎo)年(nián)食用还能(néng)促进智力发育，它是最适合脑力劳动者(zhě)食用的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子(zi)能治遗(yí)精滑精

　　莲子(zi)中含有多种(zhǒng)天然的碱性成分(fēn)，它能增(zēng)强性欲，也能提(tí)高(gāo)男子精子数量，平时(shí)可以用(yòng)于多(duō)种(zhǒng)男科疾(jí)病的治疗，特别是对男性经常(cháng)出现的遗(yí)精与滑精，等不良症(zhèng)状(zhuàng)，治疗功效十分(fēn)出色，可以起到(dào)止遗涩(sè)精的(de)重要作用。

莲子能治心(xīn)脏病(bìng)

　　莲子(zi)的中间有一个黄色(sè)的莲子心，它也(yě)是一种功(gōng)效(xiào)出色的中药(yào)材(cái)，这(zhè)种莲(lián)子心(xīn)中含有大量的生(shēng)物碱，强心功效十分明显，平时人们食用以(yǐ)后能有效提高心脏(zàng)功能，可以预防心律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无(wú)力以及心(xīn)肌缺血等(děng)多(duō)种常见心(xīn)脏病的发(fā)生。

中国哪(nǎ)里(lǐ)产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种植和(hé)加工(gōng)历史(shǐ)非常悠久，品质突出(chū)，具有(yǒu)色(sè)白(bái)、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用(yòng)价值高、炖(dùn)煮易(yì)烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称(chēng)为“贡莲(lián)”，为(wèi)“莲中珍(zhēn)品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历(lì)史上被誉为“莲中极品”，历代(dài)被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总局批(pī)准对建莲实(shí)施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子(zi)是湖北(běi)省孝感市汉(hàn)川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香(xiāng)可(kě)口(kǒu)。

　　汉(hàn)川(chuān)汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特产(chǎn)，主(zhǔ)产于汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)米行销各(gè)地，还(hái)被称之为“中国(guó)莲(lián)”（籽(zǐ)）远销香港和出(chū)口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁(níng)都(dōu)通心(xīn)白(bái)莲是江西省赣州市宁都县的特(tè)产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是宁都县传(chuán)统农产品(pǐn)。

　　常(cháng)年种植面(miàn)积6万亩，是江西省白莲种(zhǒng)植大县(xiàn)之(zhī)一(yī)。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲(lián)是(shì)江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培面积多、产量高，而且以(yǐ)质量(liàng)上乘与(yǔ)广昌(chāng)白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳、东南亚(yà)和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产(chǎn)于本县(xiàn)三庙前，凰岗及(jí)其它乡(xiāng)镇也(yě)都(dōu)有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是一种中药(yào)，也(yě)是一种食物。作为中药，莲子具有固精(jīng)止带、补(bǔ)脾止泻、益(yì)肾养心等功效，可以治疗(liáo)脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精关不固(gù)、心肾不交所导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑(huá)精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠(mián)等不(bù)适。作(zuò)为食物，莲子属(shǔ)于平性(xìng)食物，不属(shǔ)于寒性食(shí)物。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用(yòng)莲(lián)子，有利于缓(huǎn)解(jiě)人体不适(shì)。

　　因为莲子具(jù)有(yǒu)止泻的作用，一般不建议便秘患者食用莲(lián)子，以免导致(zhì)便秘病(bìng)情加重。建议平时适量食用莲子，不要(yào)一次性吃太(tài)多，以(yǐ)免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外，食(shí)用莲子时，可以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道(dào)健康。

　　莲子最好吃的是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里(lǐ)的莲子最好吃以及中国哪里的莲(lián)子最好吃最出名，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃最正宗，中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃最有名，国(guó)内哪(nǎ)里的莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲子最好(hǎo)吃等问题(tí)，小编将为你(nǐ)整理以下的知识答案：

中国哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)

　　是湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江(jiāng)西等(děng)地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲并(bìng)称为中(zhōng)国(guó)三大莲子(zi)。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季分明，年平均气(qì)温(wēn)17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量丰(fēng)富，形成了湘(xiāng)莲生产(chǎn)的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白、低(dī)脂肪、口(kǒu)感好(hǎo)等特色，被称为“中国第一莲(lián)子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和以寸三(sān)莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县(xiàn)历代相(xiāng)传的(de)湘莲(lián)品种，以(yǐ)其三(sān)粒莲子(zi)相连长度为一寸而得(dé)名，颗(kē)粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子(zi)的功效与作(zuò)用(yòng)

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不(bù)妨吃吃莲(lián)子(zi)来降其心(xīn)火(huǒ)。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的口舌生疮也可以用莲子来(lái)进行(xíng)调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子(zi)不(bù)但(dàn)强心(xīn)作用非常(cháng)显著，莲(lián)芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患(huàn)者可以(yǐ)睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大天(tiān)亮(liàng)。

降血压(yā)

　　莲子所含非结(jié)晶形生(shēng)物碱(jiǎn)N-9有降血(xuè)压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气(qì)血，可以缓解人(rén)类身体虚弱，也能(néng)滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单(dān)能清理人(rén)体(tǐ)内的自由基(jī)，还是一(yī)种天然的抗癌成分(fēn)，它能(néng)预防细胞癌变，也能抑制癌细(xì)胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲(lián)子(zi)能补(bǔ)充(chōng)营养

　　莲(lián)子是一种(zhǒng)高营养的食材，它含的(de)蛋白质(zhì)和多种维生素，还(hái)含(hán)且些(xiē)微量元素，其中钙的含量比较高，平时人们食用莲子不但能补充营(yíng)养还(hái)能(néng)起到一定(dìng)的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲(lián)心(xīn)碱等多种生物(wù)碱存在(zài)，能清热解毒(dú)预防(fáng)多种上火症(zhèng)状的发生。

莲子能调(diào)节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子(zi)这(zhè)种(zhǒng)食材中含(hán)有大量的微量元(yuán)素(sù)磷(lín)，这种(zhǒng)物质是(shì)组纪细(xì)胞核的(de)重(zhòng)要成分，它能促进(jìn)人体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类物(wù)质的(de)代谢，还能调节人体内部环境(jìng)的酸碱平衡，平时(shí)经常(cháng)食用能提高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲(lián)子(zi)能健(jiàn)脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子(zi)的重要功效之一(yī)，它(tā)含有(yǒu)的多种氨基酸与矿物质可以直接作用(yòng)于人类的大脑(nǎo)，能提(tí)高脑细胞活性，也(yě)能提高(gāo)记忆力(lì)，青(qīng)少年(nián)食用还能促进智力发育，它(tā)是最(zuì)适合脑力劳动者(zhě)食用的(de)一种养生食材(cái)。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲子中含有多(duō)种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高(gāo)男子精子数量，平时可以用于多(duō)种男(nán)科疾病的治疗，特别(bié)是对(duì)男性经常出现的(de)遗(yí)精与(yǔ)滑精(jīng)，等不良症(zhèng)状(zhuàng)，治疗功效十(shí)分(fēn)出色，可以起到止遗涩精的(de)重(zhòng)要(yào)作用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间(jiān)有(yǒu)一个黄色的莲子心，它也是一种功效出色的中药材(cái)，这(zhè)种莲(lián)子心中(zhōng)含有大量的生物碱，强心功效十分(fēn)明显，平时人们食用以后能有效提高心脏(zàng)功能，可(kě)以(yǐ)预防心律不(bù)齐，也出能(néng)减少心肌(jī)无力以及心肌缺(quē)血等多种常见心脏病的(de)发生。

中国哪里产的莲子最(zuì)好(hǎo)？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就(jiù)被(bèi)称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工(gōng)历史非常悠久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰富、药用(yòng)价值(zhí)高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵(mián)等持点(diǎn)。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一(yī)直(zhí)畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁(níng)通心白莲(lián)，俗称建莲，历史上被(bèi)誉为“莲(lián)中极品”，历代被列(liè)入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂(zhī)，2006年(nián)9月，国家质(zhì)检总局批准(zhǔn)对建莲实施地理标志(zhì)产品保(bǎo)护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北(běi)省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富(fù)，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽腰围88是多少 腰围88是多少码为汉川特产，主产于汉川(chuān)市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲(lián)米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心(xīn)白莲(lián)

　　宁都通心白莲是江西(xī)省赣州市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有(yǒu)个大、色白特点，富含淀(diàn)粉和多(duō)种氨基(jī)酸，属膳药(yào)两用食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲，是宁(níng)都县(xiàn)传统农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是江西省(shěng)白(bái)莲种植大(dà)县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲(lián)

　　庙前(qián)白莲是江西(xī)省上饶市鄱阳(yáng)县三(sān)庙前乡的特(tè)产。

　　庙前(qián)白莲，栽培(péi)历史(shǐ)悠久(jiǔ)，不但栽培(péi)面积多、产(chǎn)量(liàng)高(gāo)，而且以质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和日(rì)本(běn)、美国。

　　白(bái)莲(lián)，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性(xìng)的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既(jì)是一(yī)种(zhǒng)中药，也是一种食物。作为(wèi)中药，莲子具有固精止带(dài)、补脾止泻、益肾养心(xīn)等(děng)功(gōng)效，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾气不足等不适。

　　除(chú)此之外(wài)，还可(kě)以治疗(liáo)精关不固、心肾(shèn)不交所(suǒ)导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失(shī)眠(mián)等(děng)不适。作为(wèi)食物，莲子(zi)属于平性食物，不(bù)属于(yú)寒性食物。如果患者(zhě)出现上(shàng)述症状，可(kě)以遵医嘱适量食(shí)用莲子，有(yǒu)利于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子具(jù)有(yǒu)止泻的作(zuò)用，一般不建议便(biàn)秘患者食用莲子，以免导致便(biàn)秘病情加重(zhòng)。建议平时适量(liàng)食用莲子(zi)，不(bù)要(yào)一次性吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不可以同时食用，以免(miǎn)导致腹泻。除此之(zhī)外，食用(yòng)莲子(zi)时，可以适量饮(yǐn)水，有利于胃肠道(dào)健康(kāng)。

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