随着社会的发展，越来越多的人们都没(méi)有时间进行“夫(fū)妻(qī)生活”，因此很(hěn)多人都选(xuǎn)择的是自己(jǐ)解(jiě)决(jué)！

在我们身边可(kě)能很多的人都听说(shuō)过，男性(xìng)朋友经常用手自我解决生理(lǐ)需求，但是很多的人可(kě)能并不是很清楚，其实也有很(hěn)多的女性喜(xǐ)欢自我(wǒ)解决。

我们普遍认为(wèi)自我解决生理需(xū)求对身(shēn)体的健康是(shì)有害的(de)，其实(shí)凡事(shì)都有(yǒu)两面性。女性朋友(yǒu)若(ruò)喜(xǐ)欢自(zì)我解决生(shēng)理需求的(de)话，也能(néng)够(gòu)从中(zhōng)得到益处。

缓解压力

现在女性朋(péng)友在工作(zuò)中压力也(yě)是(shì)非常巨大(dà)的(de)，而且有些女性可能为(wèi)了工(gōng)作(zuò)选择夫妻两(liǎng)地分居(jū)，这样有了生(shēng)理(lǐ)需求就无法可以解决。

其(qí)实自我解决生(shēng)理需求能够帮助缓(huǎn)解心理和精神压(yā)力(lì)，能够让(ràng)女人的身心变得更加的放松，缓解紧张(zhāng)的(de)情绪，对(duì)于促进睡眠还具有非常(cháng)好的帮(bāng)助(zhù)。

可以预防(fáng)感(gǎn)染(rǎn)

如果女性朋(péng)友和他(tā)人进行夫妻生活的话，很可(kě)能会将他人身上的(de)病(bìng)菌和细菌传播(bō)到自己身上，大大(dà)增加患上妇科(kē)疾病的概率。而女性朋(péng)友(yǒu)若有自我解决(jué)生(shēng)理需求的情况，能够帮(bāng)助在(zài)一定程(chéng)度(dù)上预(yù)防细菌和病毒(dú)的感染，有助于保护身(shēn)体健康。

可(kě)以减轻疼痛感

有(yǒu)些朋友在自我解(jiě)决生理需求的过(guò)程中，身体内会分泌一种天然(rán)的(de)镇痛(tòng)剂(jì)，这也是一种激(jī)素(sù)，能(néng)够帮(bāng)助(zhù)缓解疼痛的情况，所以如果在日常生(shēng)活中(zhōng)，身(shēn)体的某些地方疼痛难忍的时候，适当的解决一下生理需求，能够(gòu)有利于缓解疼(téng)痛。

有助于减肥

对于女性朋友来说，适当的自我解决生理需求，也能够有利于帮助(zhù)燃烧身(shēn)体的(de)卡路里，对于(yú)减肥瘦身具有非常好的帮助。

更好的爱(ài)自己

女(nǚ)性朋友(yǒu)在自(zì)我解(jiě)决生(shēng)理需求(qiú)的时(shí)候，能(néng)够(gòu)自己驾(jià)驭自(zì)己的身体，这样更能够让自(zì)己的身体(tǐ)进入到高潮的状态，让自己获(huò)得满满的幸(xìng)福感，也(yě)能够更(gèng)好的(de)爱(ài)护自(zì)己。

虽然自(zì)我解决生理(lǐ)需求有这么(me)多的好(hǎo)处，但是对(duì)于女性朋友来说，一定要记住千(qiān)万(wàn)不要频繁这样(yàng)做。凡(fán)事都有度(dù)，如果这样过于频繁的话，会对女(nǚ)人的子宫(gōng)，阴道造成不良的刺(cì)激，会(huì)大大增加患(huàn)上妇科疾(jí)病的概率，而且长期如此的话(huà)，也可能(néng)会让(ràng)女性朋友对待性生(shēng)活的欲望降(jiàng)低，这样(yàng)反(fǎn)而不利于夫妻之间的(de)感情。

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