随(suí)着(zhe)社会的发展(zhǎn)，越来越多的人们都没有时间进行(xíng)“夫妻生活(huó)”，因(yīn)此很多人都选择的是自己解决！

在我(wǒ)们身边(biān)可能很多的人都听说过，男(nán)性朋友经常用(yòng)手自我解决生(shēng)理需求(qiú)，但是很多(duō)的人可能并不是很清(qīng)楚，其实也(yě)有(yǒu)很(hěn)多的女(nǚ)性(xìng)喜欢自我解决。

我们普遍认(rèn)为自我解决生(shēng)理需求对身(shēn)体的(de)健(jiàn)康是有(yǒu)害的，其实凡事都(dōu)有两面性。女(nǚ)性朋友若喜(xǐ)欢自我解决生理需求的话，也能(néng)够从中得到益处。

缓解压(yā)力

现在女性(xìng)朋(pén睡觉的时候一直放里面是什么感觉，睡觉一直放在里面g)友在工(gōng)作中(zhōng)压力也是非常巨大的，而(ér)且有(yǒu)些女性可能为了工作选择夫妻两地分(fēn)居(jū)，这样(yàng)有了生(shēng)理需求就无法可以解决。

其(qí)实自(zì)我(wǒ)解(jiě)决(jué)生理需求能够帮(bāng)助缓解(jiě)心理和(hé)精神压力，能(néng)够让女人(rén)的(de)身心(xīn)变得更加的(de)放(fàng)松，缓(huǎn)解紧张的情绪，对(duì)于促进睡眠还具有非常好(hǎo)的(de)帮助。

可以预防感染

如果女性朋友和他人(rén)进(jìn)行夫妻(qī)生活的话，很可能会(huì)将他人身(shēn)上(shàng)的(de)病(bìng)菌和细菌传播到自己身上，大大增加患上妇(fù)科疾病(bìng)的概率。而女性朋友(yǒu)若有自我解(jiě)决(jué)生理(lǐ)需(xū)求的情(qíng)况，能够(gòu)帮(bāng)助在一定(dìng)程度上预(yù)防(fáng)细菌(jūn)和病(bìng)毒(dú)的感(gǎn)染，有助于保(bǎo)护身体健康。

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可以减轻疼(téng)痛感

有些朋友在自我(wǒ)解决生理需(xū)求(qiú)的过程中，身体内(nèi)会分泌一种天然(rán)的镇痛剂，这也(yě)是(shì)一种激(jī)素(sù)，能够帮(bāng)助(zhù)缓(huǎn)解疼(téng)痛的(de)情况，所以如果在日常(cháng)生(shēng)活中，身体的(de)某些地方疼痛难忍的时候，适当的解决一下生(shēng)理需(xū)求，能够有利于缓解疼痛(tòng)。

有助于减肥

对于女性朋友来(lái)说，适当的(de)自我解决生理需求，也(yě)能够有(yǒu)利于帮助燃烧身体(tǐ)的卡路里，对于减肥瘦(shòu)身具有非常(cháng)好的帮助(zhù)。

更好的爱自己

女性朋友在自我解决(jué)生(shēng)理需求(qiú)的时候，能够自己驾驭自己的身体，这样更能(néng)够让自己的(de)身体进入(rù)到高潮的状(zhuàng)态，让自己获得满满(mǎn)的(de)幸(xìng)福感，也能(néng)够(gòu)更好的爱护自己。

虽然自我解决生理(lǐ)需求有这么多的好(hǎo)处(chù)，但是对于女性朋友来说，一定要记住千万不(bù)要频繁这样做。凡事都有度，如(rú)果这样(yàng)过于频繁的话，会对女(nǚ)人的子(zi)宫，阴道造成(chéng)不良的刺(cì)激，会大大增加患上(shàng)妇科(kē)疾(jí)病的概(gài)率，而且长期如此的话，也可能会让女性朋友对待性生活的欲望降低(dī)，这(zhè)样反而不利于夫(fū)妻之间的(de)感情。

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