巧(qiǎo)克(kè)力可(kě)以提(tí)神醒脑吗(ma)

　　巧克力是可以提神醒(xǐng)脑的。

　　吃巧克力可以提(tí)神，同时(shí)还可以起到补充人体所需(xū)能量，对人(rén)体健(jiàn)康比较(jiào)有利(lì)。但也需(xū)要严格(gé)控制(zhì)好量，避免身(shēn)体出现肥胖，同时也(yě)不会影响到正常睡(shuì)眠质量。

　　巧克力属于(yú)一(yī)种比较常(cháng)见的高(gāo)热量食物，其中的营养成分比(bǐ)较丰富(fù)，不仅(jǐn)含(hán)有丰富碳(tàn)水化合物、蛋白质、脂(zhī)肪等成(chéng)分(fēn)，同时(shí)含有多(duō)种(zhǒng)微量元素成分，

　　比如钾、镁、钙、磷(lín)、铁、锌、铜(tóng)等(děng)，这些成(chéng)分(fēn)都属于人体必需营养(yǎng)物质，可以(yǐ)起到补(bǔ)充(chōng)人(rén)体所(suǒ)需营养，也可以提高身体抵(dǐ)抗力免疫力，对人体健康比较有利。但(dàn)是由于(yú)巧克(kè)力中(zhōng)具(jù)有一定咖啡(fēi)因成(chéng)分，

　　尤其(qí)是黑(hēi)巧克力，其中的咖啡因(yīn)成分比(bǐ)较丰富，可以起到提(tí)升中枢(shū)神经兴(xīng)奋效果，可以暂时(shí)驱走睡(shuì)意并恢复(fù)精力，达(dá)到提神(shén)作(zuò)用(yòng)。

　　提(tí)神除(chú)了通过吃巧克力方式(shì)改善外，还可以通过饮(yǐn)用咖啡、茶类饮(yǐn)品、碳酸饮料(liào)等方式调理改善。

　　主要是因为这(zhè)些食物中(zhōng)都含有(yǒu)咖(kā)啡因成(chéng)分，可(kě)以达到有效提神效果。但也需(xū)要注意(yì)适量食用，尤其是(shì)巧克力(lì)，避免由于一次性食用过多，导致身体肥胖情(qíng)况出现，或者(zhě)影(yǐng)响到(dào)正常睡眠质量。

衣服弄(nòng)了(le)巧克力(lì)怎么洗

　　1、如(rú)果还(hái)未凝固，可以先用纸巾将表面的巧(qiǎo)克力擦去(qù)，凝固后尽可能轻轻刮去表(biǎo)面的巧克力。

　　2、将污渍在水龙头下冲淡，尽(jǐn)可能(néng)洗去表面残留污渍，拧干(gàn)。

　　3、取(qǔ)适量洗衣液原液(yè)涂在污(wū)渍(zì)处，静置5分(fēn)钟后，加入洗衣液常规(guī)洗涤。

巧克力(lì)沾到(dào)衣服上该怎么洗?

　　巧克(kè)力(lì)沾(zhān)到(dào)衣服(fú)上的清洗方法：

　　清洗准备：食用碱，白醋，一盆(pén)清水。

　　步骤一：往盆子里撒(sā)入20克食用碱（食用碱具有良好的清洁(jié)作(zuò)用，能够去除衣(yī)服上的(de)巧克力污垢(gòu)）。

　　步骤(zhòu)二(èr)：接着往盆里倒入15ml白醋（白醋中(zhōng)含有醋酸，可以分(fēn)解衣服上的巧克力污垢(gòu)）。

　　步骤三：把沾有巧克力(lì)污(wū)垢(gòu)的衣服放(fàng)入盆中浸泡九分钟。

　　步(bù)骤四：九分钟后用手仔细(xì)搓(cuō)洗(xǐ)衣服上(shàng)沾有(yǒu)巧克(kè)力污(wū)垢的部位。

　　步(东隅已逝桑榆非晚是什么意思bù)骤(zhòu)五：巧克力沾到衣(yī)服上已经清洁干净(jìng)。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 东隅已逝桑榆非晚是什么意思