怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢(ne)？看：从(cóng)外皮颜色上(shàng)来说，金黄(huáng)色的(de)南瓜，颜色越深黄，条纹越(yuè)清楚粗重越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越(yuè)好(hǎo)的。关(guān)于怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢(ne)以及怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如何(hé)挑(tiāo)选甜(tián)的(de)南瓜(guā)，怎么(me)选南瓜好吃(chī)又甜，南瓜怎么选才甜等(děng)问题(tí)，农商(shāng)网将为你(nǐ)整理以(yǐ)下的生活知识：

南瓜可以(yǐ)生吃(chī)吗

　　南(nán)瓜是可以生雨水像从盆里泼出来一样比喻雨大势急的四字词语 形容下暴雨的四字词语吃(chī)的。

　　南瓜可以生吃，南(nán)瓜中(zhōng)含有丰(fēng)富(fù)的胡(hú)萝卜素、维生素、矿物质(zhì)、氨基酸及果胶等营养物质，

　　生(shēng)吃南瓜可以较好的(de)保存其营养价(jià)值，但(dàn)建议(yì)控制摄入量(liàng)，以免造成胃肠道不适，日(rì)常(cháng)适量生(shēng)吃南瓜(guā)，对于改善皮(pí)肤状态、缓(huǎn)解便秘(mì)发生等有一定的辅助作用。

怎么挑(tiāo)个(gè)甜南(nán)瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说(shuō)，金黄色的南(nán)瓜(guā)，颜色越深黄，条纹越(yuè)清(qīng)楚(chǔ)粗(cū)重越成(chéng)熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓(gǔ)越(yuè)好。

　　而若是(shì)买已(yǐ)切开的，则要挑果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡萝(luó)卜素含量(liàng)就越多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后有一种清香气味，而没有成熟的(de)嫩(nèn)瓜有(yǒu)一种菜瓜的味(wèi)道。

　　3、掂(diān)：相同大小(xiǎo)的南瓜(guā)，挑选的时候，选沉重(zhòng)的(de)那(nà)一个。

　　较沉(chén)的(de)南瓜，成熟度更(gèng)好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一(yī)只手去拍(pāi)，如果声音发闷，感(gǎn)觉南瓜的内部结构非常紧实，就证明南(nán)瓜(guā)的成熟度比(bǐ)较高。

南瓜怎么挑(tiāo)选又糯又甜南(nán)瓜如何挑(tiāo)甜

　　1、观察(chá)南瓜的颜色(sè)。

　　不(bù)同的品种(zhǒng)，南(nán)瓜的颜色是不一样的。

　　市(shì)场上常(cháng)卖的(de)两个品种，一个是蜜(mì)本(běn)南瓜，要面甜的就要(yào)挑选颜色橙(chéng)色的，成熟的(de)好，口感就好(hǎo);还有一种京绿栗南瓜，北京的品种，挑选要找颜色深绿的、所以，什么(me)样的南瓜又(yòu)面又甜(tián)，首先(xiān)看颜色(sè)准没错。

　　2、观察(chá)南瓜外形(xíng)。

　　可以通过看南瓜的(de)形状看出来，有(yǒu)的(de)南瓜是圆(yuán)的，带有(yǒu)条(tiáo)纹的；有的是长的(de)，带有斑纹(wén)线的。

　　不管(guǎn)什么形状的南瓜，在挑选的(de)时候，要找形(xíng)状完整的，有(yǒu)凸起或斑(bān)点的不(bù)影响口感，这是南瓜(guā)抵制(zhì)虫害，保(bǎo)护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时要找(zhǎo)老南瓜，用手掐南瓜外(wài)皮，如(rú)果比(bǐ)较坚(jiān)硬，那就(jiù)是(shì)老(lǎo)南瓜；如(rú)果一掐就破，那就是嫩南(nán)瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑选南瓜时，可将(jiāng)南瓜托(tuō)起，一只手去轻轻的拍打，辨别一(yī)下(xià)南瓜的声音，闷响的就是(shì)老南瓜，反之，成熟度就没那么(me)好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟(shú)的(de)好，口感就是又糯(nuò)又甜，这个在(zài)切开南瓜的一瞬间(jiān)也(yě)能判断出(chū)来。

　　成熟好的南雨水像从盆里泼出来一样比喻雨大势急的四字词语 形容下暴雨的四字词语瓜，瓜(guā)瓤比较坚硬，颜(yán)色呈金黄色，瓜籽粒(lì)饱满，这(zhè)样的南瓜(guā)吃起(qǐ)来既面又糯(nuò)还(hái)甜(tián)；瓜(guā)瓤颜色(sè)较浅的，成(chéng)熟度不够(gòu)，口感也要略差一些。

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