随着社会(huì)的(de)发展，越来越(yuè)多的人们都(dōu)没有时间进行“夫妻生活”，因此很多(duō)人(rén)都选择的是自己解决！

在我们身边可能很多的人都听说过(guò)，男性(xìng)朋友(yǒu)经常用手(shǒu)自我解决(jué)生理需求，但是很(hěn)多的人可能并不是很清楚，其实也有很多(duō)的(de)女性喜欢自(zì)我解决。

我们(men)普遍认为自我(wǒ)解(jiě)决生理需求对(duì)身体的健康是有(yǒu)害的，其实凡事都有(yǒu)两面(miàn)性(xìng)。女性朋友若喜欢自我解(jiě)决生理(lǐ)需求的(de)话(huà)，也能够(gòu)从中得到益处。

缓解(jiě)压力

现在女性朋(péng)友在工作中压力也(yě)是非常巨大(dà)的，而且有些女性(xìng)可(kě)能为(wèi)了(le)工作选择夫妻两地分(fēn)居，这(zhè)样有了生(shēng)理需求就无法可以解决(jué)。

其实自(zì)我解(jiě)决生理需求(qiú)能够帮助缓解心理和(hé)精(jīng)神压力，能够(gòu)让女(nǚ)人的身心变得更加的放松(sōng)，缓解(jiě)紧张的情(qíng)绪，对于促进睡眠还具有非(fēi)常(cháng)好的帮助(zhù)。

sand可数吗还是不可数，thousand可数吗可(kě)以预防(fáng)感染

如(rú)果女性朋友和他(tā)人进行夫妻生活的话，很(hěn)可能会将他(tā)人身上的病菌(jūn)和(hé)细菌传播到自己身上(shàng)，大(dà)大增加患上妇科疾病的概率(lǜ)。而女(nǚ)性(xìng)朋(péng)友若有自(zì)我解(jiě)决生理需求的情况(kuàng)，能够帮助在一定程度上(shàng)预防细(xì)菌(jūn)和病毒的感染，有助于(yú)保(bǎo)护身体(tǐ)健康。

可以减轻疼(téng)痛(tòng)感

有些朋友在自(zì)我(wǒ)解决生理需求的过程中(zhōng)，身体内会分(fēn)泌(mì)一种天然的镇痛剂，这也是(shì)一种激素，能够帮助缓解疼痛的情(qíng)况，所以如果在(zài)日常生(shēng)活中，身体的某(mǒu)些地方疼痛(tòng)难(nán)忍的(de)时(shí)候，适当的解决一下生理需求(qiú)，能(néng)够有利于缓(huǎn)解(jiě)疼痛。

有助于(yú)减肥

对于女性朋友(yǒu)来说，适当的自我解决生理需(xū)求，也能够有利于帮助燃烧身体的卡路里，对于减肥瘦身具有非(fēi)常好的帮助。

更好的爱自己(jǐ)

女性(xìng)朋(péng)友在(zài)自我解决生理需求的(de)时候，能(néng)够自己驾驭自己的身体，这样(yàng)更能够(gòu)让自己的身(shēn)体进入(rù)到高潮的状态，让自己(jǐ)获得满满(mǎn)的幸福感，也能够更好的爱护自己(jǐ)。

虽然自我(wǒ)解决生(shēng)理需求有这(zhè)么(me)多的好处，但是对(duì)于(yú)女性朋友(yǒu)来说，一定要(yào)记(jì)住千(qiān)万不要(yào)频(pín)繁这样做。凡事都有度，如果(guǒ)这样过于频繁的话，会对女人(rén)的子宫，阴道(dào)造成不良的刺激(jī)，会大大增加患上(shàng)妇科疾病的概率，而(ér)且长期(qī)如此的话，也可能会让女(nǚ)性朋友对待(dài)性生活的欲望降低，这样反而不利于夫妻之间的(de)感情。

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