牙(yá)膏是(shì)每(měi)个人每天几乎都会用(yòng)到的东西，我们只知道(dào)它有你是谁为了谁原唱是谁 你是谁为了谁是什么歌名清(qīng)洁牙齿的作用，却不知(zhī)道他竟然还可以(yǐ)帮助我们祛斑(bān)，下面小(xiǎo)编就为大(dà)家带来几种利用牙(yá)膏祛斑的方法。

首先准备一个碗，然后(hòu)将适量的牙膏挤进去，挤加(jiā)入清水，搅拌，然后(hòu)再加入适(shì)量的珍(zhēn)珠粉，一(yī)起搅(jiǎo)拌，不(bù)用(yòng)太稠你是谁为了谁原唱是谁 你是谁为了谁是什么歌名，把压缩面膜(mó)放进去，五分(fēn)钟之(zhī)后(hòu)取出来敷(fū)在脸上，大概(gài)十(shí)五分钟之后，再(zài)把面膜取下(xià)来，然后用温水把脸洗(xǐ)干净(jìng)就可以了。

还可以取牙(yá)膏5克，柠(níng)檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺(sháo)，都放在(zài)一起搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸部，十五分钟之后(hòu)用(yòng)清(qīng)水洗净即可。

牙膏含有大量的植物精华，容易被肌肤吸(xī)收，柠檬中含有维生(shēng)素B1、维(wéi)生素B2、维生(shēng)素C等多种营养(yǎng)成分，还含(hán)有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很(hěn)强的(de)抗(kàng)氧化(huà)作(zuò)用，两者搭配对促进肌肤(fū)的新陈(chén)代谢、延缓衰老及抑制色(sè)素沉着等十分有效。

或者也可以将牙膏放在淘(táo)米水中稀释溶解，滴入青霉素混合均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的(de)作用。

除(chú)了用牙膏可以祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜(mì)还(hái)有新(xīn)鲜的(de)牛奶一同(tóng)混合均匀，调(diào)成膏(gāo)状做成面(miàn)膜，美(měi)白滋润效果(guǒ)非常好。

准备(bèi)山(shān)楂50克(kè)、橘皮25克、蜂(fēng)蜜(mì)10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好(hǎo)了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接(jiē)取汁，再加蜂蜜搅拌(bàn)即可(kě)，对(duì)于美白祛斑，淡化(huà)肌肤(fū)黑色素有着不错的作(zuò)用。

在日常的饮食中，我(wǒ)们(men)还可以多吃(chī)一些抑制黑色(sè)素产生的食物，如(rú)芒果、香(xiāng)菜、南瓜(guā)、胡萝(luó)卜、芹(qín)菜、木(mù)瓜(guā)等。维生素B6能褪除黑色素斑痕(hén)，富(fù)含维(wéi)生素B6的(de)食物有鸡肉(ròu)、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆制品等。

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