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　　1、吃斑鸠是(shì)可以提(tí)高性功能的(de)。斑鸠的营养(yǎng)不仅丰(fēng)富(fù)，而(ér)且还有极高的(de)药用价(jià)值(zhí)，是非常好(hǎo)的(de)滋(zī)补用的保健食品。其次(cì)，斑鸠(jiū)的肉很容易被(bèi)人(rén)体吸收和消化。肉质鲜嫩(nèn)含有大量的维生素A和维生素B1和人(rén)体内造血(xuè)功能用的微量(liàng)元素。对久病虚(xū)损、气(qì)虚、两(liǎng)目昏花(huā)、遗尿、尿频(pín)等病(bìng)症有较好的食(shí)疗作用。对产后妇女、手术(shù)后(hòu)患者及贫血者具有(yǒu)大(dà)补功能。健康人食(shí)用更能防病(bìng)强身。

　　2、斑鸠是(shì)一低(dī)胆固醇，低脂肪，高蛋白质，还含有钙元素等营养物质，能(néng)为人(rén)体补(bǔ)充营养物质，增强人体(tǐ)的(de)体质(zhì)和(hé)免疫力，有利于人体的健康(kāng)。斑鸠很适合男性调补食用，它不但益气补(bǔ)虚还能补肾，是(shì)体质虚弱和肾虚的人群食(shí)疗保健(jiàn)的佳品(pǐn)。斑鸠能(néng)补虚痨，强健筋骨，提高机体免疫力，经常适量食(shí)用可以起到强身健体的功效。斑鸠有(yǒu)助(zhù)于人(rén)体明目，经常用眼的人可以经(jīng)常食用(yòng)，具有保护视力的作用(yòng)。

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