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什么是步频和步(bù)幅，步频的计算方(fāng)法

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什(shén)么是步频，步幅，有计算公式吗？

　　所谓步频就是你跑一百米(mǐ)所用的步数，每个人是不一样(yàng)的，我跑(pǎo)一(yī)百米是50步，步幅就是一陵源(yuán)步的(de)长度，短(duǎn)跑(pǎo)和中长跑是(shì)不一样的(de)，我(wǒ)跑一(yī)百米是50步，刚起步会(huì)少一点，并团后面大概(gài)就是一步两米(mǐ)这样子(zi)尺蔽态(tài)。

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