马铃薯怎样挑甜的好吃些呢视频？看马铃(líng)薯形状(zhuàng)的。关于马铃薯(shǔ)怎样挑(tiāo)甜的好吃些呢(ne)视频以及马铃薯(shǔ)怎样(yàng)挑(tiāo)甜(tián)的好吃(chī)些呢视频(pín)，马(mǎ)铃薯怎样(yàng)挑(tiāo)甜的好吃(chī)些呢图片，马铃薯怎样挑(tiāo)甜的(de)好吃些呢，马铃薯做(zuò)甜的好吃(chī)吗，哪种马(mǎ)铃薯比较甜等问(wèn)题，农(nóng)商(shāng)网将为你收拾以下的日子知识：

马铃薯可以当主(zhǔ)食吃吗

　　马铃薯是(shì)可以当(dāng)主食吃(chī)的。

　　马铃薯一(yī)般能当主(zhǔ)食，可以弥补(bǔ)身体所需养(yǎng)分(fēn)及热量，与米饭(fàn)、面食等主食(shí)相同可增强(qiáng)饱腹(fù)感(gǎn)，在(zài)吃的时(shí)分要适量，不宜多吃，并(bìng)且还可以吃一(yī)些(xiē)其他的(de)食物，留(liú)意(yì)荤(hūn)素调配，确(què)保养分均(jūn)衡。

　　马铃(líng)薯中碳水化合物、纤维素含量(liàng)丰(fēng)厚，还含有一定量的蛋白质、脂肪、维生素，以及多(duō)种矿物质(zhì)，如钙、铁(tiě)等，

　　适量吃(chī)简单(dān)被机体所吸收，因(yīn)而(ér)马铃薯可以作为主食(shí)。不只可(kě)以弥(mí)补养分(fēn)成分，还(hái)可以促进胃肠活动(dòng)，口(kǒu)感也较好(hǎo)。

马铃薯怎样挑甜的好(hǎo)吃(chī)些呢视频

　　1、看马铃薯形状。

　　在挑(tiāo)马铃薯的时(shí)分，会发现有圆圆的、长长(zhǎng)的马铃薯。

　　形状不同的马(mǎ)铃薯，多多少少有点不同，越圆(yuán)的(de)马铃薯，越好剥(bō)皮。

　　2、看马铃薯外皮(pí)。

　　马铃薯不要挑(tiāo)有黑(hēi)色(sè)相似瘀青的部分，里边多半是坏的；而(ér)冻伤(shāng)或腐(fǔ)朽的马铃薯，肉色变成灰色或呈黑(hēi)斑，水分缩短，最好不要挑选(xuǎn)。

　　购买(mǎi)马铃薯时，主张挑选(xuǎn)那(nà)种皮干(gàn)的马铃薯(shǔ)。

　　假如(rú)发现马铃(líng)薯有水泡过(guò)，主张不(bù)要购买。

　　由于这种被水泡过的马(mǎ)铃薯(shǔ)不简单保存，并(bìng)且保存时刻(kè)也很短，口(kǒu)感(gǎn)也欠(qiàn)好(hǎo)。

　　假如是起皮的马铃薯，会比较面、甜，适宜拿来(lái)蒸或许炖；假如(rú)是表皮(pí)比(bǐ)较润(rùn)滑(huá)的(de)马铃(líng)薯，口(kǒu)感比较实、脆，适宜拿来炒马(mǎ)铃(líng)薯丝。

　　所(suǒ)以(yǐ)，选购马铃薯要学会从自(zì)己的实践需求动身。

　　3、看(kàn)马铃薯是否发绿。

　　当挑(tiāo)选马铃(líng)薯时(shí)，看见发芽的马铃(líng)薯(shǔ)就不要拿。

　　长芽(yá)的马铃薯都含有毒素，就不适宜再吃，外(wài)表现(xiàn)已变绿(lǜ)的也是(shì)。

　　马(mǎ)铃(líng)薯发(fā)芽不能吃，是最基本的知识。

　　4、看马铃(líng)薯(shǔ)色彩。

　　马铃(líng)薯的果肉分为两种(zhǒng)色彩，一种是黄色的，一种是白色(sè)的(de)。

　　一般来说，黄(huáng)色肉质的马铃(líng)薯(shǔ)比较(jiào)粉、面，而(ér)白色肉质的马铃薯一般感觉比较甜。

　　所以，选购马铃(líng)薯时也要留意掌(zhǎng)握好这(zhè)一点细节(jié)。

马铃薯怎(zěn)样挑选(xuǎn)才好吃(chī)

　　 马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)怎(zěn)样挑选才好吃

　　 马铃薯怎(zěn)样(yàng)挑选才好吃，马铃薯作为日(rì)常食用频率十分高的蔬菜，以其多变的口感和(hé)丰厚(hòu)的烹饪办法而广受咱(zán)们的(de)喜(xǐ)欢(huān)。

　　马铃(líng)薯养分丰厚(hòu)，易于消化(huà)，种类也十分的多样，那，马铃薯(shǔ)怎样(yàng)挑(tiāo)选才好(hǎo)吃？

马(mǎ)铃(líng)薯怎样(yàng)挑(tiāo)选才好吃(chī)1

　　 1、挑好剥的马铃(líng)薯:在挑马铃薯的(de)时(shí)分，你会发现有圆圆的、长长的(de)。

　　形(xíng)状不同的马铃薯多(duō)多少少有(yǒu)点不同，像越圆的马铃(líng)薯，则越(yuè)好剥皮。

　　假如(rú)用来(lái)煮的、炒的，最(zuì)好挑圆圆的(de)马铃薯。

　　 2、发芽的(de)马铃薯不要拿:当在挑选的马铃薯的时(shí)分，看(kàn)见有(yǒu)发芽的马铃薯(shǔ)，就不能(néng)拿了。

　　长芽的马铃薯都(dōu)含有毒(dú)素，就不适宜(yí)再(zài)吃(chī)了，皮外表现已变绿的也是(shì)哦。

　　马铃薯发芽的不能吃，都是些最基(jī)本的知识(shí)。

　　 3、选(xuǎn)皮干的马铃薯:挑选马铃薯的时分(fēn)，要拿皮干的马铃薯，好吃(chī)一点。

　　水泡过的马铃薯(shǔ)，不能放得太(tài)久，还影响马铃薯的口感。

　　在(zài)色彩方面，则挑淡黄色的马铃薯，养分高(gāo)也比较(jiào)好吃。

　　 4、转一(yī)圈(quān)看有没有坏掉的(de):马铃薯在运(yùn)输过程中，也有或许有些(xiē)碰在一同(tóng)，撞伤了。

　　所以在挑选的(de)马铃薯的时分，转一(yī)圈看看，有没(méi)有(yǒu)撞伤的。

　　要不然(rán)买回(huí)去(qù)，吃不了就白白浪(làng)费钱(qián)了。

　　 怎样挑(tiāo)选好的马铃(líng)薯

　　 1、看马(mǎ)铃薯形状(zhuàng)——在挑马(mǎ)铃薯的(de)时分，会发现有圆圆的、长(zhǎng)长的(de)马铃薯。

　　形状不同的(de)马(mǎ)铃(líng)薯，多哈巴狗是什么意思，哈基米是什么意思多少少有点(diǎn)不同，越圆的马铃薯，越好剥(bō)皮(pí)。

　　 2、看马铃薯(shǔ)外皮——马铃(líng)薯不要挑有黑色相(xiāng)似(shì)瘀青的部分，里边多半(bàn)是坏(huài)的；而(ér)冻(dòng)伤或腐(fǔ)朽的马铃薯，肉色变成灰色或呈(chéng)黑斑，水(shuǐ)分(fēn)缩(suō)短，最(zuì)好(hǎo)不要挑选。

　　 购买马铃薯时，主张挑选(xuǎn)那种皮干的马铃薯。

　　假如(rú)发现马铃薯有水泡过，主张(zhāng)不(bù)要购买。

　　由于这种被水泡过(guò)的马铃薯(shǔ)不简单保存，并且保存时(shí)刻(kè)也很(hěn)短，口感(gǎn)也欠好。

　　 假如是起皮的马(mǎ)铃薯，会比较面、甜，适宜拿来(lái)蒸或许炖；假如是表(biǎo)皮比较润(rùn)滑的马铃薯，口感比(bǐ)较实、脆(cuì)，适宜拿来(lái)炒(chǎo)马(mǎ)铃薯丝。

　　所(suǒ)以，选购马铃薯要学(xué)会从自己(jǐ)的(de)实践需求动身。

　　 3、看马铃薯是否(fǒu)发绿——当挑选马铃薯时，看见发(fā)芽的马(mǎ)铃薯(shǔ)就不要拿。

　　长芽(yá)的马铃薯都含有毒(dú)素，就不适宜(yí)再(zài)吃，外表(biǎo)现已变绿(lǜ)的也是。

　　马铃薯发芽不能吃，是最基本的(de)知识。

　　 4、看马(mǎ)铃薯色彩(cǎi)——马铃薯的果肉分为哈巴狗是什么意思，哈基米是什么意思两种色彩，一种是黄色的，一(yī)种是白色的。

　　一般来说，黄色(sè)肉质的马铃薯比较(jiào)粉、面(miàn)，而白色肉质(zhì)的(de)马铃薯一般感觉比较甜。

　　所以，选购马铃薯时也要留意掌握好这一(yī)点(diǎn)细节(jié)。

马铃薯怎(zěn)样挑选才好吃2

　　 1、看形状圆形的马铃薯归于粉质马铃薯，适宜用来(lái)做沙(shā)拉或马铃薯泥(ní)；而细长的五月皇后(hòu)种类则(zé)属黏质(zhì)，不简(jiǎn)单煮(zhǔ)烂，适宜用来做咖哩。

　　外表(biǎo)过于高(gāo)低(dī)不平的防止(zhǐ)购买(mǎi)。

　　 2、看外表挑马铃薯要挑表皮光亮的，芽眼较浅的。

　　这样的马铃(líng)薯好剥皮(pí)，马铃(líng)薯利用得彻底。

　　要尽(jǐn)量挑选肥壮而匀称的马铃薯，表皮无干疤(bā)和糙皮(pí)，无病斑、虫咬和机(jī)械(xiè)外伤，不萎蔫(niān)、变(biàn)软，无发酵酒精气味的最(zuì)好(hǎo)。

　　 3、看色(sè)彩要买(mǎi)黄皮的马(mǎ)铃薯，黄皮马铃薯外皮(pí)暗黄(huáng)，内(nèi)色呈淡黄(huáng)色(sè)，淀(diàn)粉含(hán)量高，含有胡(hú)萝(luó)卜素，口味较好(hǎo)。

　　别(bié)的，还要留(liú)意(yì)皮层变绿的马(mǎ)铃(líng)薯不要(yào)购(gòu)买(mǎi)和(hé)食用。

　　由于其间含有的龙(lóng)葵素有毒性，加热也不会被损坏，吃(chī)了会中毒。

　　 马铃薯的.寄(jì)存

　　 1、马铃薯寄(jì)存在(zài)阴凉处即可(kě)，不行放在(zài)阳光下暴晒，也没必要(yào)放在(zài)冰箱里，温度(dù)过高会导致马铃薯生芽或腐朽(xiǔ)，温度过低(dī)马铃薯易冻伤不(bù)能食用。

　　 2、马铃薯在常(cháng)温下保(bǎo)存，不需通(tōng)过清(qīng)洗，可(kě)以将马铃薯与苹果摆在一同(tóng)，由于苹果会开释一种使(shǐ)其它蔬(shū)果老化的乙烯(xī)气体(tǐ)，可以按捺马铃薯发芽(yá)。

　　 3、马(mǎ)铃薯要放在漆黑的旮旯，不然表皮变绿，食用后(hòu)或许中毒(dú)。

　　 马铃薯(shǔ)吃(chī)欠好，或许会中毒(dú)，因而妈(mā)妈要知道什么样的马铃薯(shǔ)不能(néng)吃。

　　 1、发(fā)芽马铃薯吃(chī)不得马铃薯(shǔ)发芽后，芽孔周围(wéi)就会含有(yǒu)很多(duō)的有(yǒu)毒龙葵(kuí)素，这是(shì)一种神(shén)经毒素，可按捺呼(hū)吸中枢(shū)。

　　最(zuì)好不(bù)要食用发芽的马铃(líng)薯。

　　如要(yào)食用须深挖(wā)及(jí)削去芽邻近的皮层，再用(yòng)水浸泡(pào)2个小(xiǎo)时，煮食时(shí)刻也(yě)须长一些(xiē)，发芽面积大、芽眼(yǎn)多的马(mǎ)铃薯最好丢掉不必。

　　 2、绿皮马铃薯吃不得绿皮马铃(líng)薯其(qí)生物碱毒性大大高于马铃薯芽眼窝的毒素。

　　马铃薯(shǔ)生芽，只(zhǐ)需抹去芽胚，把(bǎ)皮刮掉，就可以食用。

　　而绿皮(pí)马铃薯则不(bù)行(xíng)食用。

　　假如吃(chī)马铃薯时口(kǒu)中有点发麻的感(gǎn)觉，则标(biāo)明该马铃薯(shǔ)中还含有较多的龙葵素，应立即中止(zhǐ)食用(yòng)，以防中毒。

　　 能购(gòu)买到甘旨和(hé)养分(fēn)的(de)食(shí)物也可(kě)以(yǐ)让心(xīn)境变得十分的好(hǎo)，上面便是对什(shén)么样的马铃薯好的一些介绍，这样咱们(men)在购买食材的时(shí)分(fēn)可以依照上面的(de)办法(fǎ)去(qù)试一(yī)下(xià)，这样制造起来或许吃起来的时分就可以更好地品味它的(de)滋(zī)味了。

马铃(líng)薯怎样挑(tiāo)选(xuǎn)才好(hǎo)吃(chī)3

　　 1、看(kàn)马铃薯是否有损害。

　　假如马铃薯现已(yǐ)破(pò)皮，或许马铃(líng)薯(shǔ)有虫蛀孔洞(dòng)的，主(zhǔ)张不要选购这类马(mǎ)铃薯。

　　这种马铃薯混哈巴狗是什么意思，哈基米是什么意思有(yǒu)伤残(cán)、虫灾(zāi)，往往简单(dān)蜕变，买回家放置不久(jiǔ)。

　　并且这类马铃(líng)薯(shǔ)的(de)口(kǒu)感也欠(qiàn)好，养(yǎng)分也较差(chà)，真实没(méi)必(bì)要买回家食用。

　　 2、看马铃薯的(de)外形(xíng)。

　　一般来说，马铃薯有两种(zhǒng)类型，一(yī)种是外形(xíng)没那么规矩的(de)，一种是比(bǐ)较圆的，一(yī)般咱们会主张挑选(xuǎn)那种外(wài)形(xíng)比较圆(yuán)的马铃薯，由(yóu)于这儿马(mǎ)铃(líng)薯削起(qǐ)来很便利，比较不那(nà)么费(fèi)力。

　　所以说挑选越圆(yuán)的马铃薯购买越(yuè)好。

　　 3、看马铃薯是否(fǒu)起皮。

　　假如是起(qǐ)皮的马铃(líng)薯，会感觉比较面比较甜，适宜拿来蒸或许炖；假如是那种表皮比较润滑(huá)的马铃薯(shǔ)，它的口感会比较实、脆，此刻若是拿来(lái)炒马铃薯丝的话(huà)，那是再(zài)适宜不过了。

　　所(suǒ)以(yǐ)选购马铃薯要学会从自己的实(shí)践(jiàn)需(xū)求动身(shēn)。

　　 4、看马(mǎ)铃(líng)薯的肉(ròu)质色彩(cǎi)。

　　马铃薯的果肉分为两种色彩，一(yī)种(zhǒng)是黄色的，一种是白色的。

　　一(yī)般来(lái)说(shuō)，黄色(sè)肉质(zhì)的马铃薯，往(wǎng)往(wǎng)会比较(jiào)粉比较面，假如是(shì)白色肉(ròu)质的马铃薯，一般会感觉比(bǐ)较甜。

　　所以(yǐ)选购马铃薯时也(yě)要留意这一(yī)点细节，要掌(zhǎng)握(wò)好。

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