生熟普洱茶的冲泡办法和时(shí)刻？生茶泡法：洗茶一遍，用(yòng)涨水(shuǐ)，茶量宁少勿多，水温(wēn)是要沸水（100度），前面的时分能够出水快(kuài)点，到了后(hòu)边茶味变淡的时(shí)分能够盖下(xià)的。关于生熟普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法和时刻以及生熟普洱茶的(de)冲泡办法和时刻，生熟普洱茶的冲泡办法视频，普洱生茶与熟茶的冲泡办(bàn)法，熟普洱茶的冲泡办法大(dà)全，生(shēng)熟普洱茶(chá)怎样泡等问题，农商网将为(wèi)你收拾以下的日(rì)子(zi)常识：

生(shēng)熟普洱茶能够一(yī)同(tóng)寄存吗

　　生熟普洱茶是(shì)能够一同寄存的。

　　云南普(pǔ)洱茶，是(shì)一个很为美妙的茶类，同一产地，同一材料制造，却能发生两(liǎng)种不同(tóng)的(de)茶叶口感(gǎn)，生茶(chá)，与熟(shú)茶，生茶以新鲜的(de)茶香，回甘生津的口感，赢得(dé)各(gè)地茶(chá)友的追(zhuī)捧。

　　喝过生(shēng)茶熟茶的茶友都(dōu)理解,生茶熟(shú)茶是两种彻底(dǐ)不同的香气,而茶叶又是吸味(wèi)物质,假如兼并寄(jì)存,是(shì)会在香气上有必定(dìng)影响的。

　　普洱生茶和普(pǔ)洱熟茶是质(zhì)量风格(gé)天(tiān)壤之别的两种茶(chá)品(pǐn),应(yīng)禁止将生茶和熟茶混(hùn)合寄存在一(yī)同。

生熟普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法和(hé)时刻

　　1、生茶(chá)泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁(níng)少勿多，水(shuǐ)温是(shì)要沸水（100度），前面的时分能够(gòu)出水快点，到了后(hòu)边茶味变淡(dàn)的(de)时(shí)分(fēn)能够盖下。

　　还有些(xiē)小技巧(qiǎo)，用盖碗冲泡时开盖(gài)，特别在(zài)洗茶(chá)时。

　　洗茶结束(shù)时不要接着泡，开盖等(děng)茶凉点(diǎn)再泡。

　　2、熟茶(chá)泡法：洗茶二遍世界上哪个国家女人最开放，用紫(zǐ)砂壶比较适(shì)合，水温越高(gāo)越好。

　　用(yòng)厚(hòu)壁壶或出茶(chá)前用涨水淋壶。

　　好的陈年普(pǔ)洱茶泡(pào)法不必太讲究,浓有浓的(de)味道，淡有淡(dàn)的(de)雅韵。

熟普与生普冲(chōng)泡办法

　　 熟普(pǔ)与生(shēng)普冲泡办法

　　 　　众所周知普洱茶有生茶和熟茶两种，其间普洱熟茶茶性温(wēn)文，有(yǒu)养胃，护胃，暖胃，降(jiàng)血脂、瘦身等保健功用，被(bèi)世(shì)人喜欢。

　　下面就为咱(zán)们介绍普(pǔ)洱熟茶的泡(pào)法。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟茶(chá)的(de)泡法进程：

　　 　　首要咱(zán)们先选择泡普洱茶(chá)所(suǒ)需求的用(yòng)具：紫砂(shā)壶，盖碗杯(bēi)，土陶瓷提(tí)梁壶。

　　 　　备具(jù)：准备(bèi)好茶具(jù)及(jí)普洱茶。

　　 　　温(wēn)壶涤(dí)具：先用滚水烫热茶具，首要起温壶(hú)温杯的(de)效果，一起(qǐ)能够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普洱茶(chá)当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入(rù)约茶具容量1/4的(de)滚水(shuǐ)，然后快速倒去，以此清洗茶叶中的杂质(zhì)，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶(chá)滋润：依据实际状况把(bǎ)握冲泡(pào)时刻(kè)。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水(shuǐ)冲(chōng)泡10秒左右，出茶水到公(gōng)正杯(bēi)中，滤(lǜ)网放到公正(zhèng)杯上，过滤碎茶，然(rán)后(hòu)再别离均(jūn)匀(yún)的分入小杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每(měi)次泡好(hǎo)要倒入公正杯(bēi)里(lǐ)渐渐(jiàn)喝，不能泡在壶(hú)里太长时刻(kè)，不(bù)然焖熟茶叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即便变冷(lěng)今后仍是(shì)风(fēng)味十足，所以夏天(tiān)的时分能够(gòu)弄得(dé)冷一些,或许是冰(bīng)过今(jīn)后再(zài)喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶叶的状况而不同(tóng)，一(yī)般(bān)紧压茶能够稍(shāo)短些，散茶能(néng)够稍长(zhǎng)些，投茶量多能够稍短(duǎn)些，投茶量少能(néng)够(gòu)稍长(zhǎng)些，刚(gāng)开始泡(pào)能够稍短些，泡(pào)久了能够稍长些(xiē)。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲(chōng)泡(pào)普洱茶的人员须以最平(píng)缓(huǎn)、最天然的心态为品茗者(zhě)服(fú)务，在茶艺界中(zhōng)，常有“一人(rén)得(dé)神、二人得趣、三个得(dé)味”之(zhī)说，这(zhè)正好是泡茶人(rén)心态(tài)的表现。

　　独自一人(rén)无任何环境及(jí)附加的(de)外(wài)在要素影响，故可泡出最(zuì)佳茶质(zhì)供自我品茗享用……而(ér)一些心理素质不太好(hǎo)的茶(chá)艺人员无法以安静(jìng)的心态冲(chōng)泡，或则水温(wēn)太高，或许慌张致使投(tóu)茶量失衡(héng)，无法泡出(chū)最佳茶(chá)质。

　　所以，泡茶人的心(xīn)境(jìng)是(shì)普洱茶冲泡的(de)关键要素，茶汤的口感会跟(gēn)着他的(de)心境改动而改动!因(yīn)此，要泡好(hǎo)一(杯)壶普洱茶(chá)，调整好(hǎo)泡茶人员自己的心境是最重(zhòng)要的(de)要素(sù)。

　　只需在往常(cháng)心态下(xià)，选择最适合的器皿和品茗(míng)艺境，在投(tóu)茶量适合不改动的状况(kuàng)下把握水温文浸泡(pào)时(shí)刻，还可依(yī)个(gè)人(rén)口感，彼此和谐(xié)中和后，争夺以最天然的心(xīn)态泡出最优(yōu)质的口感，唯有融(róng)入其间(jiān)，方(fāng)能(néng)乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种(zhǒng)博学多(duō)才的传(chuán)统文明，特别是久经(jīng)干载长胜不衰(shuāi)且盛(shèng)名远扬(yáng)的的(de)普洱茶，文明精华更是撒播至今且又到达巅峰盛世品饮之际。

　　作为一种传统文(wén)明的精力享用就应该在高(gāo)雅(yǎ)的环境中进行(xíng)的(de)，品(pǐn)茗之(zhī)境须和其文明氛(fēn)围和谐一致，如(rú)高雅(yǎ)古典(diǎn)的(de)装饰环(huán)境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细感触茶的醇度;翻(fān)滚舌头，使茶(chá)汤(tāng)游(yóu)过口腔中(zhōng)的(de)每(měi)一个部位，滋(zī)润一切的(de)味蕾(不(bù)同部(bù)位(wèi)的味蕾感觉出(chū)的茶汤(tāng)的味(wèi)道，一般(bān)是不相(xiāng)同的’)，领(lǐng)会普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)光滑和甘厚(hòu);入喉时可领会普洱(ěr)茶(chá)的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的(de)泡(pào)法需求留(liú)意的事项

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)冲泡水温：100摄氏度(dù)沸水(shuǐ)。

　　注：煮水时不(bù)宜过渡(dù)欢腾或欢腾的次数太多，这(zhè)样水中的(de)氧气(qì)过少会(huì)影响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用(yòng)水的选择(zé)：最好用纯水或山泉(quán)水(软水为佳)冲(chōng)泡普洱茶(chá)。

　　如(rú)没有这些(xiē)水，凡契合国家规定饮用水目标(biāo)的也可用来(lái)泡茶。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲(chōng)泡置茶(chá)量：茶(chá)水份(fèn)额为(1克：50克)，或置茶量为容(róng)器容量的2/5左右。

　　或许(xǔ)依据泡茶的器(qì)皿和品茗(míng)人数(shù)的(de)多少(shǎo)而(ér)定。

　　如用盖碗冲泡、小盖(gài)碗(wǎn)一般为3—5g/3～5人(rén)，而(ér)若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到(dào)。

　　别(bié)的，还应先区分泡的是(shì)紧压茶或是散茶，一般散茶可多投一点;而(ér)紧(jǐn)压茶因紧压投茶量上可相对略少一点，但凡事都适皆最佳!现(xiàn)在(zài)市场上的普洱茶(chá)一般(bān)茶(chá)饼，茶(chá)砖等(děng)紧压茶居多，所以在泡这类茶的时分要先用茶锥或许茶刀撬成(chéng)小块(kuài)，然后(hòu)能够(gòu)用紫砂罐放好备用，也能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时(shí)刻：视茶叶的状况而不同，一(yī)般(bān)紧压茶(chá)能(néng)够(gòu)稍(shāo)短些，散茶能够稍长些(xiē)，投茶量多能够稍短些，投(tóu)茶量少能够(gòu)稍(shāo)长些，刚开始泡能够稍短些，泡(pào)久了(le)能(néng)够稍(shāo)长(zhǎng)些。

　　也(yě)能够依据(jù)各人口感而定，常(cháng)喝浓茶(chá)重口感的可多泡一(yī)会;反则缩短;别的还可(kě)依据水温文冲泡次数而定，水温(wēn)太(tài)高(gāo)，可(kě)缩(suō)短浸泡时刻，而(ér)头几泡一般快(kuài)冲快(kuài)泡，后边则(zé)可跟着冲(chōng)泡次数(shù)的添加而延伸冲泡的时刻，方可泡出普(pǔ)洱佳味!

　　 　　正(zhèng)确的普洱熟茶泡(pào)法不(bù)只能够更(gèng)好的泡出(chū)一壶(hú)好茶，更是喜(xǐ)好普洱熟茶者的一种日子品尝，更(gèng)是一(yī)种(zhǒng)安静慈祥的摄生情(qíng)绪。

　　 　　篇(piān)二：生普(pǔ)冲泡办法(fǎ)

　　 　　一般(bān)的生普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法：将10克普洱茶倒(dào)入茶(chá)壶或盖(gài)碗，冲(chōng)入500毫升(shēng)沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表层的不洁净物和异物洗(xǐ)去，才干充沛(pèi)释放出(chū)普洱茶的真味。

　　再冲(chōng)入沸水，浸泡5秒钟(zhōng)。

　　将茶汤(tāng)倒(dào)入(rù)公(gōng)正杯中，再将茶汤分斟入(rù)品茗杯，先(xiān)闻其香，观其(qí)色，然后(hòu)饮(yǐn)用。

　　汤色红浓亮堂，香气共同(tóng)陈香，叶底褐红色，味道浑厚回甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱们具(jù)体介绍冲泡进(jìn)程。

　　 　　准(zhǔn)备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水温：选用矿(kuàng)泉水(shuǐ)或纯(chún)净水，水温(wēn)以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二(èr)、置茶量：用茶刀(dāo)顺茶饼(沱、砖)分(fēn)层处(chù)悄悄撬取，可按(àn)喝(hē)茶人数多少决议取茶数量(liàng)。

　　若人少，可取普(pǔ)洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶(chá)：将茶叶(yè)放入茶壶，然后注入热水(除(chú)可醒(xǐng)茶(chá)之外，它一起还具有进(jìn)步茶叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的冲泡(pào)适合运用大(dà)一点的茶具以更好的表(biǎo)现出(chū)普洱茶的(de)色、香、味(wèi)等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫(zǐ)砂壶的透气*和保温*也可作(zuò)为冲(chōng)泡普洱(ěr)茶(chá)的器皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖碗清雅灵活(huó)，也不失为冲泡(pào)普(pǔ)洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯(bēi)子最好(hǎo)选(xuǎn)用大(dà)一点的、晶滢(yíng)剔透的(de)玻璃杯最(zuì)好，初(chū)学者最好选(xuǎn)用玻璃杯或盖碗来冲泡(pào)。

　　 　　生普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法，其实新、老普洱茶(chá)的冲泡办法应该有所不(bù)同(tóng)，普洱茶的冲泡最(zuì)好是(shì)用盖碗(wǎn)或用紫沙(shā)壶，假如没有这两样(yàng)东西(xī)还能(néng)够用(yòng)能够当壶(hú)又能够当杯的紫沙潇洒杯冲泡(pào)。

　　生(shēng)茶冲泡的时刻(kè)不欲太长，一般是经过两遍的洗茶进程(chéng)之后，刚开始冲(chōng)水后时(shí)刻不(bù)要超越(yuè)20秒出汤，后边能(néng)够渐渐的延伸时刻到淡中止，新茶冲(chōng)泡的时分尽量不要盖盖子，削减涩(sè)味(wèi)，老(lǎo)茶能够(gòu)盖盖子，因为在(zài)时刻的改动上现已没有(yǒu)涩味(wèi)了。

　　 　　普洱仓(cāng)储条件(jiàn)有哪些

　　 　　A.必须在干(gàn)仓陈化：

　　 　　干仓(cāng)是指茶叶在湿度(dù)、温度适(shì)中、通风透气的环境中后发酵寄存(cún)。

　　干仓贮存(cún)普洱茶不会发霉，尽管转(zhuǎn)化较为缓慢，但能坚持普洱茶的真性;湿仓(cāng)则是(shì)指茶商为了获取赢利，把茶叶放在通风不畅、湿(shī)度较(jiào)高的环境加速陈化。

　　而这样做，不光会(huì)损坏(huài)茶叶的质量，更导致保(bǎo)藏价值的(de)损失(shī)。

　　 　　B.温(wēn)度不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓(cāng)内(nèi)温(wēn)度假如过(guò)高(gāo)，温差改动(dòng)太忽然，将会影响(xiǎng)茶汤水性给(gěi)予口(kǒu)感的(de)生动性，乃至仓(cāng)内温(wēn)度太(tài)高(gāo)，构成(chéng)炽(chì)热，会将本来的普洱生茶，转变为普洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味感染：

　　 　　茶(chá)叶是最会吸收杂(zá)气异味的，撒一把枯燥茶(chá)叶，会吸(xī)清(qīng)空气中的异味，因此，应世界上哪个国家女人最开放力(lì)求(qiú)贮放环境清(qīng)洁无(wú)杂味(wèi)，一旦(dàn)吸收了火油、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须(xū)筑(zhù)实。

　　仍用厚箬填(tián)紧。

　　瓮口再加以箬(ruò)。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古(gǔ)以来(lái)一种(zhǒng)传统包装的材料和(hé)方法，有助于普洱茶于后发(fā)酵时，过滤杂(zá)味以(yǐ)保证清(qīng)醇(chún)的(de)成(chéng)效。

　　常有人将已(yǐ)打开(kāi)了的普(pǔ)洱老茶，改用(yòng)较低残(cán)次量的塑(sù)料纸重包，时(shí)刻一久，就会(huì)宣布异味，直接损坏了(le)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)档(dàng)次。

　　 　　以(yǐ)上便是普洱(ěr)茶的仓储条件需求留(liú)意(yì)的(de)几(jǐ)个方(fāng)面。

　　只需能(néng)够(gòu)把握储藏茶叶地(dì)址的(de)温度和湿(shī)度(dù)的改动规则，量体(tǐ)裁衣并采(cǎi)纳(nà)恰当调整办法，就(jiù)可认为普洱茶发(fā)明(míng)一个(gè)洁净卫生(shēng)、有(yǒu)利(lì)于正常醇化(huà)的外部环境，还能够恰当(dāng)进步陈化功率(lǜ)。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够(gòu)从(cóng)普洱茶饼外形要(yào)求形状匀整规矩;棱角(jiǎo)规整(zhěng)，不缺变(biàn)少角;松紧适度(dù);模纹明晰，条索规整紧结;色泽(zé)以黑褐(hè)，棕褐、褐红色为正常。

　　外表有霉花，霉点的普(pǔ)洱茶均为残(cán)次。

　　下面具体(tǐ)介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区(qū)分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色(sè)红(hóng)浓剔透是高(gāo)质量(liàng)普洱茶，犹如红酒一杯;深红，红褐(hè)的汤色(sè)均为(wèi)正常。

　　黄，橙色或(huò)浅，或暗(àn)黑(hēi)污浊的为残次。

　　 　　香(xiāng)气： 首要(yào)看香气的(de)纯度，差异霉(méi)味(wèi)与陈香味。

　　霉(méi)味是一(yī)种蜕变的味道，使人不愉快。

　　陈香味(wèi)是普洱茶在(zài)后发酵进程中(zhōng)，多种化(huà)学成分在微(wēi)生物和酶的效果下，构(gòu)成的新物(wù)质发(fā)生的一(yī)种(zhǒng)归纳香气。

　　有(yǒu)的似桂(guì)圆(yuán)香，红枣香，槟榔香等(děng)，总(zǒng)归(guī)是令人愉(yú)快的香气。

　　 　　普洱茶香气到达的最高境地也便是咱们常说(shuō)的(de)普洱茶的陈韵。

　　所(suǒ)以陈香味与霉(méi)味是不同的。

　　如有霉味，酸(suān)味，或其他异味(wèi)，香味等为(wèi)不正(zhèng)常。

　　 　　味道： 普洱茶的味(wèi)道要醇和，爽(shuǎng)滑，甜美。

　　指刺激(jī)性不强，没有涩味，口感(gǎn)很舒畅。

　　回甘是指茶(chá)汤浓而刺激性不强，茶汤进口今后舌根(gēn)有显着的(de)回甜味。

　　 　　普洱茶副效(xiào)果

　　 　　副效果(guǒ)一：女(nǚ)人(rén)生理期降临不适(shì)合(hé)喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理期降暂时，经血会消耗掉不少体内(nèi)的(de)铁(tiě)质(zhì)，若仍是(shì)习惯性喝普洱茶(chá)，普洱茶茶叶鞣(róu)酸(suān)会阻止咱们的肠粘膜对铁质(zhì)的吸收，然后(hòu)下降人体(tǐ)对铁(tiě)质(zhì)吸收，构成(chéng)铁(tiě)质(zhì)或补(bǔ)血药中的铁结(jié)石发生沉积的现象，不(bù)利于经(jīng)血排放(fàng)。

　　 　　副(fù)效果二：怀(huái)孕(yùn)期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈(mā)正值怀(huái)孕期不适(shì)合(hé)喝普(pǔ)洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖(kā)啡碱浓度(dù)含量高，若是孕妈妈常喝普洱(ěr)茶，心(xīn)跳频(pín)率(lǜ)添加，构成心脏(zàng)负荷加(jiā)重，导致妊娠(shēn)中毒症。

　　有时分(fēn)因长时(shí)间喝普(pǔ)洱(ěr)茶，会构成睡觉缺乏，膂力不(bù)行(xíng)，促进(jìn)产期期(qī)间，构成难产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不适合喝(hē)茶(chá)

　　 　　生产后想(xiǎng)亲自哺乳的产(chǎn)妇(fù)也(yě)不宜喝太多普洱(ěr)茶，这期间要是喝下(xià)很(hěn)多茶水，茶中含有的高浓度(dù)鞣酸会被粘膜吸收，然(rán)后(hòu)影响乳腺的血液循环按捺乳(rǔ)汁的(de)分(fēn)泌(mì)，构成奶水分(fēn)泌(mì)缺乏。

　　有时茶叶中(zhōng)咖啡碱可经过乳汁影响幼儿健(jiàn)康(kāng)。

　　 　　副效果四：更年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正值(zhí)更年期的妇女，除了头晕和浑身乏力(lì)之外，有时还会呈现心(xīn)跳(tiào)加速“脾气欠(qiàn)好睡觉质量差(chà)等现象(xiàng)，若再喝太多普洱茶更会(huì)加(jiā)重这(zhè)些症状。

　　 　　喝(hē)普(pǔ)洱茶(chá)的成效

　　 　　一(yī)、瘦身、降(jiàng)脂、防(fáng)治动脉硬化(huà)的成效

　　 　　茶多(duō)酚显着按(àn)捺体内胆固(gù)醇(chún)、甘油三脂(均为血脂首要成(chéng)分)含(hán)量的上升，并能促进脂(zhī)类化合物从粪便中排出，还能发送毛细血管壁的弹(dàn)性，因此，对防治动脉粥(zhōu)硬化、高(gāo)血压及(jí)肥胖(pàng)都具有(yǒu)重要效果。

　　肥胖病大都(dōu)是(shì)因人体代谢(xiè)失调、过多堆集所引起(qǐ)。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶的瘦身成效是(shì)因为茶多酚、叶绿素、维生(shēng)素C等我种有用成人(rén)的归纳效(xiào)果。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶绿素(sù)能阻止(zhǐ)胆(dǎn)固醇的消化和吸收，维生素C有促进胆固醇(chún)分泌的效果，因(yīn)此喝普(pǔ)洱茶(chá)能(néng)够到达抱负的瘦身效(xiào)果。

　　降脂(又称(chēng)降(jiàng)血脂)，是指下降血液中(zhōng)胆固醇的含(hán)量，防治高(gāo)血(xuè)脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥(féi)胖(pàng)病往往一起(qǐ)引起胆固醇的升高，所以普洱茶的瘦身(shēn)效果相同对降脂(zhī)有用。

　　普洱茶中的茶多酚不只能去脂(zhī)肪(fáng)并(bìng)且还具(jù)有显着地按捺血浆(jiāng)和肝(gān)脏中胆固醇含量的上升，按捺(nà)动脉壁硬(yìng)化的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶(chá)素氧化(huà)而成)具有显着的抗(kàng)血凝、促进纤溶、避免血(xuè)小板的粘附聚集(jí)及按捺动脉滑(huá)润肌细胞增生等效(xiào)果

　　 　　二、防治冠心病(bìng)的成效

　　 　　冠心(xīn)病，又称(chēng)冠状(zhuàng)动脉(mài)粥样硬(yìng)化性(xìng)心脏病(bìng)。

　　所以饮普洱茶对(duì)防治冠心病(bìng)有用。

　　据统计材料标(biāo)明，不喝普洱(ěr)茶的冠心病(bìng)发病率为3.1%，偶然喝普洱(ěr)茶(chá)的(de)降为2.3%，常喝(hē)普洱茶的(de)(喝三年(nián)以上)只需1.4%。

　　此外(wài)，冠(guān)心病的加重(zhòng)，与冠状动脉供血缺(quē)乏及血栓构成有关。

　　而茶多酚中的(de)儿茶素以及茶多本(běn)酚在煎煮进程(chéng)中不断氧化构成的茶色素，经动物体外试验(yàn)均提示有显着的(de)抗凝、促进纤溶、抗血栓构(gòu)成等效果。

　　 　　三、降高血(xuè)压的成效(xiào)

　　 　　高血(xuè)压(yā)指收缩压或扩(kuò)张压(yā)增高，超越正常(cháng)水平。

　　动脉硬化不光导(dǎo)致冠(guān)心(xīn)病(bìng)，与(yǔ)高血(xuè)压联(lián)系(xì)也(yě)非(fēi)常亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶中的茶多酚(fēn)、维生素C和(hé)维生(shēng)素P等(děng)都是防治高血压的(de)有(yǒu)用(yòng)成(chéng)分(fēn)。

　　特别(bié)茶多(duō)酚发(fā)病毛细(xì)血管(guǎn)的功用及(jí)儿茶素(sù)类(lèi)化(huà)全物和茶黄素对血管(guǎn)严重素(sù)I转化(huà)的(de)活性显着按捺造(zào)用等，都能直接下降(jiàng)血压。

　　 　　四(sì)、抗变老的(de)成效

　　 　　人(rén)休中脂质过氧(yǎng)化(huà)进(jìn)程已证明是人体变老的机(jī)制(zhì)之一(yī)，选用(yòng)一些具有搞(gǎo)氧化效果的化(huà)合物维生素C。

　　维生素(sù)E能推迟(chí)变(biàn)老。

　　普洱茶中不只要较多的维(wéi)生素(sù)C与E，并且(qiě)茶多酚还起重要效果。

　　历来被视(shì)为抗变老药的维生素E，其抗(kàng)氧化效果只需4%，而普洱茶因兼含(hán)茶多酚(fēn)，其抗(kàng)氧(yǎng)化的(de)效果高过74%，别的，普洱茶的氨基酸和微量元素(sù)等也有(yǒu)必(bì)定的(de)搞变老效能(néng)。

　　 　　五、抗癌的(de)成效

　　 　　普洱茶(chá)抗癌是泛指(zhǐ)对各种(zhǒng)恶性肿瘤的(de)防(fáng)治效果。

　　我国防(fáng)备科学院曾对140余种茶叶进行活体内。

　　体外(wài)的科学(xué)试验、很(hěn)多数据的显现必定了普洱茶的抗(kàng)癌及抗骤变效(xiào)果。

　　首要对人体致癌性亚硝基化合物的构成具有阻断(duàn)效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类(lèi)化合物和儿茶素(sù)物(wù)质某些能(néng)活化导致(zhì)癌特的(de)酶系，面具(jù)还可直接和亲电子终(zhōng)究致癌代谢(xiè)物起效(xiào)果(guǒ)，改动(dòng)其活性(xìng)，然后(hòu)削减对原致癌基因的引发和(hé)促进，使终究(jiū)致癌(ái)物的数量(liàng)削减。

　　经很多的人群比较，也证(zhèng)明饮普(pǔ)洱茶都的(de)癌症(zhèng)发病率较低。

　　 　　最新(xīn)研讨显(xiǎn)现，中的化学(xué)成人(rén)还能够使一个在开展癌(ái)症进程(chéng)中的重要分子(zi)中止动作(zuò)。

　　这意味(wèi)着普(pǔ)洱(ěr)茶的抗(kàng)癌才能(néng)要比科(kē)学家猜测的还(hái)要(yào)强并愈加多(duō)样(yàng)化。

　　多粮类则(zé)首(shǒu)要是间接地经过增强机休的免疫功用来到达杀伤肿瘤细(xì)胞意图。

　　 　　六、协助消(xiāo)化的成效

　　 　　普洱茶中(zhōng)的咖啡碱和黄烷醇(chún)类化合(hé)特能够添加(jiā)消化道的活动，因此(cǐ)就(jiù)有助于食物的消(xiāo)化。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的(de)成(chéng)效

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶之解(jiě)酒成(chéng)效，因为肝脏在酒精水解(jiě)进程(chéng)中需求维生素C效果(guǒ)催化剂。

　　饮普洱茶，能够(gòu)弥补维生(shēng)素C，有利(lì)于酒精(jīng)在肝(gān)脏(zàng)内解毒。

　　另(lìng)一方(fāng)面(miàn)，普洱茶中咖啡碱的利(lì)尿(niào)效果，使酒精而处于(yú)状况的大脑中枢、因此起到解(jiě)酒(jiǔ)效果。

　　 　　八、利尿的成(chéng)效

　　 　　现代研讨标明，因(yīn)为(wèi)普洱茶中所含的咖(kā)啡(fēi)碱和茶碱经过肾脏的微血管，添(tiān)加(jiā)肾血(xuè)流量以及按捺肾小管水的再吸收(shōu)等机制，然后(hòu)起(qǐ)到(dào)显着的利尿效(xiào)果(guǒ)。

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