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豌豆(dòu)能够生吃吗

　　豌豆(dòu)是能够生吃的。

　　一般情况下，生(shēng)豌(wān)豆能(néng)吃。具体分(fēn)析如下：

　　生豌豆一般不含有有(yǒu)毒(dú)物质(zhì)，一般不会对人(rén)体发生晦气(qì)影响，并且生豌豆中(zhōng)含有(yǒu)多种人体(tǐ)必需(xū)的营养物质，比方植物蛋(dàn)白、维(wéi)生(shēng)素C、维(wéi)生素A、维(wéi)生素E、维生素B5、胡萝(luó)卜(bo)素(sù)、膳食纤维、叶酸、铁、钙、镁、锌(xīn)、钠等(děng)，

　　适量吃生豌豆不(bù)只能够加速(sù)体内(nèi)推陈出新，促进胃肠道活动，起到益(yì)中气、止泻痢、消痈肿、利小(xiǎo)便等(děng)效果，染发后只用清水洗头好吗，刚刚染发后怎么清洗是正确的还(hái)有助于(yú)弥补(bǔ)维(wéi)生素、矿物(wù)质等，

　　进步机(jī)体的免疫力，增强体(tǐ)质，所以一般(bān)来说，生(shēng)豌豆(dòu)能吃。

新新鲜(xiān)豌豆荚(jiá)的保存办法(fǎ)视频

　　1、生品直(zhí)接速冻法。

　　能够用保(bǎo)鲜袋装(zhuāng)好(hǎo)新(xīn)鲜豌豆粒,直(zhí)接进入冰箱冷冻室冷冻。

　　能保存(cún)半年。

　　2、熟品直(zhí)接速冻法。

　　先将豌豆(dòu)在开(kāi)水中焯水3~ 5分钟(zhōng),捞起凉冷,装入保鲜袋(dài),直接放进冰箱冷冻(dòng)室冷冻。

　　在零下10°C时能保存(cún)半年(nián)至一年。

　　3、灌筒天(tiān)然(rán)贮存法。

　　将豌(wān)豆焯水后,用凉(liáng)开水加食盐(yán)制(zhì)成饱和溶液,用灌筒(tǒng)瓶或罐(guàn)子盛(shèng)到(dào)容器的(de)十分之七处,倒入食用植(zhí)物油封(fēng)面,阻(zǔ)隔空气,封(fēng)面油(yóu)层坚持一到二厘米(mǐ)深,在常温下寄存(cún)。

　　此法(fǎ)能保存三至(zhì)四个月。

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