那些孤独的人啊夜晚是否还回家是什么歌，那些孤独的人啊夜晚是否还回家是什么歌曲-橘子百科-橘子都知道

那些孤独的人啊夜晚是否还回家是什么歌，那些孤独的人啊夜晚是否还回家是什么歌曲干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核(hé)桃怎么保存(cún)不变质？将干(gàn)核桃放在干(gàn)燥的通(tōng)风处晾(liàng)干，待核桃的表皮和核桃仁不易分(fēn)离(lí)，色彩一致的时候，就可以(yǐ)取出来储藏(cáng)的。

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核(hé)桃是(shì)补脑的吗(ma)

　　是的，核桃是补脑(nǎo)的。

　　核桃可以(yǐ)补脑，核桃含有丰富(fù)的(de)不饱和脂肪酸，可以(yǐ)让(ràng)脑(nǎo)的(de)结(jié)构物(wù)质变得(dé)完整，从而达(dá)到补脑的功效。补脑的(de)食(shí)物有很(hěn)多(duō)有(yǒu)莲子(zi)肉(ròu)汤(tāng)、浮小麦肉汤、金针菇豆(dòu)腐核桃汤、莲子(zi)百合瘦肉汤等，具(那些孤独的人啊夜晚是否还回家是什么歌，那些孤独的人啊夜晚是否还回家是什么歌曲jù)体如下：

　　1、莲子肉汤，肉(ròu)它(tā)含有丰富的蛋白质(zhì)，脂肪(fáng)，维生素，有助(zhù)于(yú)加强身体营养，莲子具有降血压，滋阳补虚等功效(xiào)。炖莲子更(gèng)是营(yíng)养丰富，它有补血安神，健脑益智等功效。

　　2、浮小麦(mài)肉(ròu)汤(tāng)：浮小麦(mài)是一种小麦类的植物(wù)，有(yǒu)着(zhe)固表止汗、益气(qì)除热的作用，主(zhǔ)要(yào)有健脾养肝(gān)穴，宁心(xīn)安神的(de)作用。

　　3、金针菇(gū)豆腐核桃汤，主(zhǔ)要的功效是(shì)补(bǔ)脑(nǎo)益智，而且还可(kě)以抗(kàng)疲劳。在日(rì)常生活中也可以(yǐ)多吃一(yī)些核桃。核(hé)桃有健脑的(de)作用(yòng)，可(kě)以增强记(jì)忆力，而且还可以增强身体的抵抗力，在(zài)日常生活中一定要多锻炼身体(tǐ)，不(bù)要过多的劳累，一定要(yào)保(bǎo)持充足的睡眠。

　　4、莲子百(bǎi)合瘦肉汤，莲子(zi)百合瘦肉粥(zhōu)是比较(jiào)平和的滋补食疗那些孤独的人啊夜晚是否还回家是什么歌，那些孤独的人啊夜晚是否还回家是什么歌曲，莲(lián)子百合瘦肉粥的好处有滋阴润肺、健脾和胃、清心(xīn)安神的作用，可以改(gǎi)善干咳少(shǎo)痰、体虚乏力、失眠(mián)多梦、口(kǒu)干舌燥、面色萎黄等(děng)。莲子百合瘦肉粥补而(ér)不(bù)腻，服用没有明显禁(jìn)忌。