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踢足球可以(yǐ)长高个(gè)子(zi)吗，为什么(me)踢(tī)足球的(de)个子矮

　　这一状况(kuàng)是由(yóu)年龄决定(dìng)的，如果是七(qī)、八(bā)岁的青少年，骨骼还没(méi)有发育完全，骨骼骺板还(hái)在(zài)，那么(me)经(jīng)常踢(tī)足球之类的运动，就可以刺(cì)激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经(jīng)十几岁的青(qīng)少(shǎo)年(nián)来说，骨骼(gé)已经发育完全了，经常踢足(zú)球，也不能保(bǎo)证长高。

　　推荐您平时(shí)多吃一(yī)些钙质和维他命D，经常到(dào)户外晒太(tài)阳，在一定程(chéng)度上也能促进(jìn)身高(gāo)的增长。

踢足球要买(mǎi)什(shén)么装备(bèi)

　　踢球(qiú)球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员(yuán)还要(yào)装备手套。

　　在踢足球的时候，对身体的(de)保护是不可缺(quē)少的，因为(wèi)这个(gè)运(yùn)动特有的腿部(bù)力量较大因(yīn)此护腿板必须要有，球鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体(tǐ)验感(gǎn)更好，还能(néng)最大程度的让900g是几斤 900g是多少毫升(ràng)自己的能(néng)力(lì)发挥出来，所以有一双适合自己的(de)球(qiú)鞋是非常重(zhòng)要的。

　　很多刚入门的(de)朋友不大注意(yì)这个装备，其实球衣(yī)是很重要的(de)，比如宽(kuān)松(sōng)的(de)短裤，透(tòu)气性(xìng)好的专(zhuān)业足(zú)球运动上(shàng)衣(yī)，以(yǐ)及高筒类的足球袜，这些都是必不可少的。

　　另外我(wǒ)们在(zài)进(jìn)行这(zhè)项运(yùn)动的时候不要佩戴(dài)包括耳环，脚链以及戒(jiè)指等(děng)等这(zhè)些首饰，因为在身体的对抗中，很(hěn)容易造成各种伤(shāng)害，不(bù)管什(shén)么运动，都要把安全(quán)放在第一位。

踢(tī)足球要注意(yì)什(shén)么

　　1、做好(hǎo)准(zhǔn)备活动，脚再痒(yǎng)痒也不(bù)要直接就踢。

　　准(zhǔn)备活动至少也要10分钟，可以先慢跑(pǎo)一段(duàn)，活(huó)动(dòng)脚腕、膝(xī)关节，让身体微微出汗，把(bǎ)关(guān)节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些(xiē)所有运动中(zhōng)会(huì)用到的关节都(dōu)要活动开(kāi)。

　　2、由(yóu)于运动时(shí)的(de)跑(pǎo)动较多，技术(shù)动作(zuò)的幅度以及出汗量都(dōu)是相对较大，所以锻(duàn)炼时应身宽松、透(tòu)气、吸汗(hàn)的运动服，球鞋应选用(yòng)合(hé)脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不(bù)要在(zài)场地设施不符合要求的(de)地方进行锻炼。

　　场(chǎng)地不(bù)平、碎石杂物(wù)多(duō)(跑道(dào)、沙(shā)坑)，容易造成(chéng)同学们(men)踝关节扭伤、骨膜损伤(shāng)、跟(gēn)腱拉(lā)伤等。

　　4、及时补(bǔ)充水分(fēn)。

　　最好(hǎo)把水放在场边，感(gǎn)到口渴(kě)的(de)时候就(jiù)喝一点，多喝几次也没关系，不要等到累得不行的时候再大口大口地(dì)一次性喝很(hěn)多。

　　5、虽然足球运动是一项(xiàng)全(quán)天候的(de)运动项(xiàng)目，但要尽量(liàng)避免(miǎn)在恶劣的天(tiān)气下锻炼。

　　高温湿热(rè)时要注意防(fáng)止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是不要求(qiú)的。

　　但身高腿(tuǐ)长在速度上有优势，对抗中也有(yǒu)优势(shì)，而个小腿(tuǐ)短的先(xiān)天吃亏。

　　作为足球运动(dòng)员，最理想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速度(dù)有(yǒu)对抗，而且相对灵活(huó)；

　　而腿短的，你跑五步他需要起步才能完成，控(kòng)球抢球冲撞(zhuàng)都吃亏，特别是高球(qiú)争点。

　　对于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那(nà)样遮(zhē)挡拦截(jié)的(de)范围才大(dà)，这是臂展优势；

　　如果低(dī)于1.9，可控范围就(jiù)大打折扣了，但高(gāo)于2米，灵(líng)活性就下(xià)降了，主要是还原(yuán)慢(màn)，连续(xù)扑(pū)救辗(niǎn)转(zhuǎn)不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足不敌澳大利(lì)亚，一战现原(yuán)形，在40强赛(sài)中，国足优势明显(xiǎn)，但到了12强赛，和亚洲一流强队交(jiāo)手，国(guó)足(zú)露馅了。

　　现在，国(guó)足各项赛事(shì)12连胜宣告结束。900g是几斤 900g是多少毫升p>

　　此外，除了2013年(nián)击败(bài)澳大(dà)利亚(yà)，最近2次(cì)碰(pèng)到对(duì)手，国足全(quán)败！这场(chǎng)比赛(sài)，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来到了现场(chǎng)看(kàn)球，他多么希(xī)望中国(guó)队能够出现在(zài)决赛(sài)圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可(kě)惜，最终(zhōng)的结果(guǒ)，估(gū)计让因凡蒂(dì)诺心寒(hán)了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执教(jiào)中国队的首败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国(guó)足(zú)此前的(de)对手(shǒu)不够(gòu)强，这场遭(zāo)遇澳大利(lì)亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是(shì)热(rè)身赛(sài)，和中(zhōng)超球队、中甲球队踢，对手不敢认(rèn)真(zhēn)踢，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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