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上尉是什么级别,上尉是连长还是营长

上尉是什么级别,上尉是连长还是营长 鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

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鸡蛋羹(gēng)水放多(duō)了怎(zěn)么补救

  鸡蛋羹水放多了(le)可以(yǐ)再(zài)加(jiā)入适量的(de)鸡蛋(dàn),将其与(yǔ)水充分混合即可。

  另外可以在蛋液(yè)里加适(shì)量盐,可(kě)起到(dào)粘合蛋液的作(zuò)用。

  如果鸡蛋已(yǐ)经有部分熟透上尉是什么级别,上尉是连长还是营长,已无(wú)法和其余的鸡蛋液或(huò)水融合,这种情况(kuàng)就(jiù)不能够(gòu)进(jìn)行补救。

鸡蛋羹不(bù)凝固(gù)是什么(me)原因

  1、加(jiā)水过(guò)多,蒸鸡蛋羹(gēng)用水是关键,一般蛋和水的比例在1:2或1:3为宜。

  忌加(jiā)生(shēng)水和(hé)热开水,加生水因自(zì)来水(shuǐ)中有空(kōng)气,水(shuǐ)被烧(shāo)沸后,空气排出(chū),蛋羹会出现(xiàn)小蜂窝,影响蛋(dàn)羹质量,缺乏(fá)嫩感(gǎn),营养成分也会受损。

  也不(bù)宜用热开水,否则(zé)开水先将蛋液(yè)烫热(rè),再去(qù)蒸,营养受损,甚至(zhì)蒸(zhēng)不(bù)出蛋(dàn)羹。

  2、火候不够,一般应该蒸约10分钟,否则鸡蛋液没有成(chéng)熟,仍然是(shì)液体状态的。

鸡(jī)蛋羹(gēng)水和鸡蛋的比例

  蒸鸡蛋羹蛋与水的(de)比例是第一关键。

  在1:1到(dào)1:2之间变化(huà),具体要根据你想吃的老嫩程度。

  低(dī)于1:1,蛋羹太老,高于1:2呢(ne),往往不易(yì)成型,最佳黄金比(bǐ)例(lì)是1:1.5。

鸡蛋羹(gēng)有多(duō)少蛋白质

  通常一(yī)个水煮鸡蛋的蛋白(bái)质的含量,大概是7-9g,根据鸡蛋的大小略有不同。

  水煮鸡蛋白(bái)是人体所(suǒ)较好的优质(zhì)蛋白(bái)来源,所(suǒ)以(yǐ)对于低蛋白血症(zhèng)患者、近期有手术创伤的(de)患者、身体有创(chuàng)面需要进行愈(yù)合的患者(zhě),以及需要(yào)生(shēng)长肌肉的人(rén)群,建议(yì)多吃水煮鸡蛋白。

  但(dàn)是要注意是水(shuǐ)煮鸡蛋,而(ér)非油炸或者煎(jiān)、蒸等方式,因为其他方式可以无形中(zhōng)增加鸡蛋(dàn)中的热量。

  如果过(guò)度进食,可(kě)能(néng)出现高脂血症或者高血(xuè)压(yā)等状况。

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