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踢足球(qiú)可以(yǐ)长高个子(zi)吗，为什么踢足(zú)球的个子(zi)矮

　　这一状况是由(yóu)年龄决定的，如果(guǒ)是七(qī)、八(bā)岁的(de)青少年，骨骼还没有发育完全，骨(gǔ)骼骺板还在(zài)，那(nà)么经常踢足(zú)球之(zhī)类的运动，就可以刺激成(chéng)骨细(xì)胞生长，从(cóng)而长高。

　　但对已经(jīng)十几(jǐ)岁的(de)青少(shǎo)年(nián)来说(shuō)，骨骼(gé)已经发育完全了，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您平(píng)时(shí)多吃一(yī)些钙(gài)质和维他命D，经(jīng)常到户(hù)外晒太阳(yáng)，在一(yī)定(dìng)程(chéng)度上(shàng)也能促进身高的增长。

踢足球要(yào)买什么装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋(xié)、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足(zú)球的时候，对身体的(de)保护是不可缺少的，因为这个运动(dòng)特(tè)有(yǒu)的(de)腿部力量较大(dà)因此护腿板必须要有，球鞋，这个就很重要(yào)很直接了。

　　球鞋不(bù)仅能让大家体(tǐ)验感更(gèng)好，还能最大程度的(de)让自己的(de)能力发挥出来(lái)，所(suǒ)以有一(yī)双适合自己的球鞋(xié)是(shì)非(fēi)常重要(yào)的。

　　很多刚入门(mén)的朋友不大注意这个装(zhuāng)备(bèi)，其实球(qiú)衣是很(hěn)重要的，比如宽松的短裤，透(tòu)气性好的专业足球运(yùn)动上(shàng)衣，以(yǐ)及(jí)高筒(tǒng)类的(de)足球袜，这些都是必不可少(shǎo)的。

　　另(lìng)外我(wǒ)们在进行这项运动的时候(hòu)不(bù)要佩戴包括耳环，脚链(liàn)以及戒指等等这些首饰，因为在身体的(de)对(duì)抗中，很容易(yì)造成各种(zhǒng)伤害，不管什(shén)么(me)运(yùn)动，都要(yào)把(bǎ)安全放(fàng)在第一位。

踢足球要注(zhù)意(yì)什么(me)

　　1、做好准备活动(dòng)，脚再痒痒也(yě)不要直接就踢。

　　准备活(huó)动(dòng)至少(shǎo)也要10分(fēn)钟，可以先慢跑一(yī)段(duàn)，活动脚(jiǎo)腕(wàn)、膝关(guān)节，让身体(tǐ)微微出(chū)汗，把关节、韧带(dài)都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用(yòng)到的(de)关节都要活动开(kāi)。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术(shù)动作的幅(fú)度以及出(chū)汗量都是相对较大，所以锻炼(liàn)时应身宽松(sōng)、透气、吸汗(hàn)的运动服，球鞋应选用合脚(jiǎo)防滑(huá)的帆面(miàn)胶底的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在(zài)场地设施不符(fú)合(hé)要求(qiú)的(de)地方进行锻炼(liàn)。

　　场地不平(píng)、碎石(shí)杂(zá)物多(跑(pǎo)道、沙坑)，容(róng)易(yì)造成(chéng)同学(xué)们踝关节扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好(hǎo)把水(shuǐ)放在场边，感到口渴的时候就喝一点，多喝几次也没关系，不要等到累得不行的(de)时(shí)候再(zài)大(dà)口大(dà)口地(dì)一次性喝很多。

　　5、虽然(rán)足(zú)球运动是一项全(quán)天候(hòu)的运动项目，但要尽量避免在恶劣的天气下(xià)锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中暑、抽筋(jīn)或虚脱(tuō)。

踢足(zú)球要求身高(gāo)吗

　　一(yī)般是不要(yào)求(qiú)的。

　　但身高腿长(zhǎng)在速(sù)度上(shàng)有(yǒu)优势，对抗中(zhōng)也(yě)有优势，而个小(xiǎo)腿短的先天(tiān)吃亏。

　　作为(wèi)足球运(yùn)动员，最理(lǐ)想的(de)身高1.78-1.85之间(jiān)，有速度有(yǒu)对(duì)抗，而且相对灵活；

　　而腿短的(de)，你跑(pǎo)五步(bù)他需要(yào)起步才能完成，控球抢(qiǎng)球(qiú)冲撞都吃亏，特别(bié)是高球争点(diǎn)。

　　对于守门员来说，理想、身(shēn)高是(shì)1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦截的范围(wéi)才(cái)大，这是臂(bì)展优势；

　　如果低(dī)于1.9，可控范围就大(dà)打(dǎ)折(zhé)扣了(le)，但高于2米，灵(líng)活性就(jiù)下降了，主要是还原慢，连续扑(pū)救辗转不(bù)利索。

12强赛首(shǒu)战国(guó)足0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳大利亚，一战(zhàn)现原形，在40强赛中，国足优势明(míng)显，但(dàn)到了12强赛，和(hé)亚洲(zhōu)一(yī)流强队交(jiāo)手(shǒu)，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连(lián)胜宣(xuān)告(gào)结束。

　　此(cǐ)外(wài)，除(chú)了(le)2013年击败澳大利亚(yà)，最近2次(cì)碰(pèng)到对手(shǒu)，国足全败！这场(chǎng)比(bǐ)赛，FIFA十(shí)分重视(shì)，甚(shèn)至，因凡蒂(dì)诺(nuò)都(dōu)来到了现(xiàn)场(chǎng)看(kàn)球，他多么希望中国队能(néng)够出现在(zài)决赛圈，这样，FIFA就能够赚更(gèng)多(duō)钱。

　　可惜，最终(zhōng)的结果(guǒ)，估计让因凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为这场失利(lì)，李铁(tiě)遭遇了执教(jiào)中国队(duì)的(de)首败，过去12场各项比小荷才露尖尖角是什么意思小荷指的是什么，小荷才露尖尖角是什么意思污赛，国足(zú)全(quán)胜。

　　但显然(rán)，国足此前的对手不够强，这场遭(zāo)遇澳大(dà)利亚，国(guó)足现原形(xíng)了(le)。

　　此(cǐ)前12强赛(sài)，8场是热(rè)身赛，和中超球队、中甲球队(duì)踢，对手不(bù)敢(gǎn)认真踢(tī)，怕弄(nòng)伤国脚(jiǎo)。

　　后(hòu)面4场40强赛，对手实(shí)力有限。

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