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嘉应学院地址在哪里啊，嘉应学院学校地址干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么(me)保存不(bù)变质？将干核桃(táo)放(fàng)在干燥的通风处晾干，待(dài)核(hé)桃的表皮和核桃仁不易(yì)分离，嘉应学院地址在哪里啊，嘉应学院学校地址色彩一致的时候，就可(kě)以(yǐ)取(qǔ)出来储藏的。

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核桃是补脑的吗

　　是的，核桃(táo)是补脑的。

　　核桃可以补脑，核桃含有(yǒu)丰(fēng)富的不饱和脂(zhī)肪酸，可以(yǐ)让脑(nǎo)的结(jié)构(gòu)物质(zhì)变(biàn)得完整，从而达到补脑的功效。补脑的(de)食物有很多有莲子肉汤、浮小麦肉汤、金(jīn)针菇豆腐核(hé)桃汤、莲子百合瘦(shòu)肉汤等，具(jù)体(tǐ)如(rú)下：

　　1、莲子肉(ròu)汤，肉它含有丰富(fù)的蛋(dàn)白质，脂肪，维(wéi)生(shēng)素，有助(zhù)于加强身(shēn)体营(yíng)养，莲子具有(yǒu)降血压，滋阳补虚等功(gōng)效。炖莲子更是营养丰富，它有补血安(ān)神，健脑益智等功(gōng)效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦是(shì)一种小麦类的(de)植物(wù)，有着固表(biǎo)止汗、益气除热的作用，主(zhǔ)要有健脾(pí)养肝穴(xué)，宁(níng)心(xīn)安神(shén)的作(zuò)用。

　　3、金针菇豆腐核桃(táo)汤，主要的(de)功效是补脑益(yì)智，而且还可以(yǐ)抗疲(pí)劳。在日(rì)常(cháng)生活中也(yě)可以(yǐ)多吃一些核桃。核桃(táo)有健脑的(de)作(zuò)用，可以增强记忆力，而且还可以增强(qiáng)身(shēn)体的(de)抵(dǐ)抗力(lì)，在(zài)日常生活中一定(dìng)要多(duō)锻炼身体，不要过多(duō)的(de)劳累(lèi)，一定要保持充足(zú)的(de)睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉(ròu)汤，莲子百合瘦肉粥是比较平(píng)和的滋补食疗，莲(lián)子百合瘦肉粥的(de)好处有滋阴(yīn)润肺、健脾(pí)和胃(wèi)、清心安(ān)神的(de)作用，可以改善干咳少痰、体虚乏力、失(shī)眠多梦、口干舌(shé)燥、面色萎(wēi)黄等。莲子(zi)百(bǎi)合瘦肉(ròu)粥补(bǔ)而不腻(nì)，服(fú)用(yòng)没(méi)有(yǒu)明显禁忌。