张天爱减肥前后对(duì)比照，确实是瘦了一圈更漂亮自信了(le)，张天(tiān)爱体(tǐ)重最重的时候是130斤，网上也有巅(diān)峰时(shí)刻(kè)张(zhāng)天爱的(de)照片，虽然从(cóng)照片(piàn)中(zhōng)能够看出(chū)来(lái)是一个人，但是给人的感觉(jué)相差很(hěn)多。130斤的她其实还是(shì)挺可爱的，只不(bù)过身材(cái)和脸蛋都稍显(xiǎn)圆润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确(què)实是有些胖了。整(zhěng)个(gè)都(dōu)有些胖(pàng)，尤其是(shì)脸蛋，那个时候(hòu)并没有现在(zài)的(de)尖下巴(bā)。

张天爱的五官属(shǔ)于非常小的那种，也比较集(jí)中，胖(pàng)了之后会显得脸很大，而且肉很明显，像是(shì)大饼脸。当时(shí)的张天爱还(hái)没有现在(zài)的明星气质，虽然颜值不低(dī)，但也是路(lù)人(rén)一枚。按照现(xiàn)在(zài)的(de)审美(měi)标(biāo)准，漂亮(liàng)的女生基本上体重(zhòng)都是不过百(bǎi)的(de)，大概维持在95斤左(zuǒ)右，张(zhāng)天爱的努力之路还是(shì)非常长的。张天爱还参加了湖南卫视一(yī)个减肥类(lèi)的(de)综艺节(jié)目(mù)，在节目中也分享了自(zì)己的减肥经历。

不管是(shì)谁的(de)减肥经历，其实都是非常简单的，就是(shì)少(shǎo)吃多(duō)动。当然了(le)，明星(xīng)有的时候因为时间(jiān)紧迫，可能会(huì)服用减(jiǎn)肥药，但想要长期保(bǎo)持好身材(cái)，少吃多(duō)动是(shì)最好的方式(shì)。其实这个方(fāng)法谁(shuí)都知道(dào)，但(dàn)是能够做到是(shì)不容易的。主要是因(yīn)为(wèi)现(xiàn)在要求的体(tǐ)重(zhòng)标准确(què)实是严苛(kē)，不(bù)仅仅是(shì)女明星，看看现在的(de)男明星，都(dōu)是筷子腿。

张天爱

人瘦了之(zhī)后就真(zhēn)的好看吗？是真的好看，原(yuán)因如(rú)下：1.以瘦(shòu)为美是现在固(gù)有的(de)审(shěn)美标准。美有的时候和一个时代(dài)是(shì)有(yǒu)关(guān)系的，和一(yī)个人的(de)认知也(yě)是有关系的，大部分(fēn)人(rén)已经接受了(le)以瘦为美这个标准。也许(xǔ)有一天(tiān)会流行(xíng)以胖为美，到时候就不需要努力的减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更(gèng)灵活。能够流行以瘦为美还是有道(dào)理的，瘦了之(zhī)后(hòu)，占据的(de)空间都小(xiǎo)了。

瘦的人在生活中也会(huì)感觉(jué)到各种的(de)便(biàn)捷(jié)，尤其(qí)是现在的衣服，瘦的(de)人穿(chuān)出来更加(jiā)的漂亮。3.瘦使人变得自信(xìn)。尤(yóu)其是对于减肥成功(gōng)的人(rén)来讲，经历(lì)过(guò)一(yī)番(fān)痛苦的努力(lì)，终于(yú)坚持下来，这(zhè)个过程中提升了人的自信心。同时也(yě)为自己能够坚持下来，感(gǎn)到骄傲，个人感(gǎn)觉也非常良好，使(shǐ)得(dé)人状(zhuàng)态更好、更精神。通过(guò)这(扶大厦之将倾全诗解释，扶大厦之将倾 挽狂澜于既倒原文zhè)件事情，也(yě)更更相信(xìn)自己的能力。

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