莲子最(zuì)好(hǎo)吃的(de)是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于(yú)中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)以及中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃(chī)最正宗，中国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)最有名，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产地的(de)莲子最(zuì)好吃等问题，小编将为你整理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是(shì)湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的(de)。

　　湖南、湖北(běi)、福(fú)建、江苏、浙江、江(jiāng)西等(děng)地均产莲子，其中湖南湘潭的(de)湘莲、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平(píng)的宣莲并(bìng)称(chēng)为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南(nán)省(shěng)中部偏东，湘江下游，气候湿(shī)润(rùn)，四季分明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成(chéng)了(le)湘莲生产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白、低(dī)脂(zhī)肪(fáng)、口感好(hǎo)等特色，被称为“中国(guó)第一莲子(zi)”。

　　湘莲(lián)品种(zhǒng)有寸三莲(lián)和以寸(cùn)三(sān)莲为亲本培(péi)育(yù)的(de)芙(fú)蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代相传的湘莲品(pǐn)种，以其三(sān)粒莲子(zi)相连(lián)长度为一(yī)寸而得名(míng)，颗(kē)粒(lì)圆状(zhuàng)、均匀，肉(ròu)色(sè)乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于(yú)心(xīn)火(huǒ)旺(wàng)盛(shèng)的人来说，不(bù)妨吃吃莲子(zi)来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引(yǐn)起(qǐ)的(de)口舌生疮(chuāng)也可以用莲(lián)子(zi)来进行(xíng)调理。

强心安神(shén)

　　莲(lián)子不但(dàn)强(qiáng)心(xīn)作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上(shàng)失眠(mián)患者可以睡前泡杯(bēi)莲子(zi)茶喝(hē)喝(hē)，保管一觉(jué)睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子(zi)所含非(fēi)结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气血，可(kě)以缓解人类(lèi)身体虚弱，也能(néng)滋(zī)补身体，而且它还含有一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁(níng)碱，这种物(wù)质不单能清理人(rén)体(tǐ)内的(de)自由(yóu)基，还是一种天(tiān)然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能(néng)抑(yì)制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症的(de)作用。

莲(lián)子能(néng)补充营养

　　莲子是一种高营养的(de)食材，它含的蛋(dàn)白(bái)质和多种维生素，还含且些微量元素(sù)，其中(zhōng)钙的含(hán)量比较高，平时人们食用莲子不但(dàn)能补充营养还(hái)能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等多种生物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防多种上火(huǒ)症状(zhuàng)的发生。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食(shí)材中含(hán)有大(dà)量的微(wēi)量(liàng)元素磷(lín)，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它能促进人体(tǐ)蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类物质(zhì)的代谢(xiè)，还能调节(jié)人体(tǐ)内(nèi)部环境的酸碱平衡，平时(shí)经常食用能提高(gāo)身(shēn)体(tǐ)免疫力，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲子能(néng)健脑益智(zhì)

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的重要功效之一(yī)，它含有的多种(zhǒng)氨基酸与(yǔ)矿(kuàng)物质可以直接作用于人(rén)类(lèi)的大脑(nǎo)，能(néng)提高脑细胞活性，也能提高(gāo)记(jì)忆力(lì)，青(qīng)少(shǎo)年食用还能促进智力发育，它是最适合脑力(lì)劳动者食用(yòng)的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药(yào)用价值

莲(lián)子能治遗(yí)精(jīng)滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种天然的碱(jiǎn)性(xìng)成分(fēn)，它(tā)能增强性(xìng)欲(yù)，也(yě)能提(tí)高男子精子数量，平时(shí)可以用于多(duō)种男(nán)科(kē)疾(jí)病的治疗(liáo)，特别是对男性经常出现的(de)遗(yí)精(jīng)与(yǔ)滑精，等不良(liáng)症状，治疗功效十分出色，可以起到止(zhǐ)遗涩精(jīng)的重要作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个黄(huáng)色的(de)莲子心，它也(yě)是(shì)一种功效(xiào)出色的中(zhōng)药材，这种莲子(zi)心中含(hán)有大(dà)量的生(shēng)物碱，强心功(gōng)效(xiào)十分明显，平(píng)时人(rén)们(men)食用(yòng)以后能有(yǒu)效(xiào)提高心脏(zàng)功能，可以预防心(xīn)律不齐(qí)，也出能减少(shǎo)心肌无(wú)力(lì)以及心(xīn)肌缺(quē)血等多种常见心(xīn)脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加工历史(shǐ)非常悠久，品质突出(chū)，具有色白、粒(lì)大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用(yòng)价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵桃花谢了春红太匆匆全诗译文，桃花谢了春红太匆匆全诗拼音等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上(shàng)被誉(yù)为“莲中极品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局批(pī)准对建莲实(shí)施地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省(shěng)孝感市(shì)汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可(kě)口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉川特(tè)产，主产于(yú)汉(hàn)川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称(chēng)之为(wèi)“中(zhōng)国莲(lián)”（籽）远销香(xiāng)港和出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江(jiāng)西省赣州市宁都县的特产。

　　宁(níng)都(dōu)通心(xīn)白莲(lián)具(jù)有个大、色(sè)白(bái)特点，富含淀粉和(hé)多种氨(ān)基酸，属膳药两用(yòng)食(shí)品(pǐn)。

　　通心(xīn)白莲又(yòu)称子(zi)莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江(jiāng)西省白莲种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠(yōu)久(jiǔ)，不但栽培面积多、产量高，而(ér)且(qiě)以(yǐ)质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本(běn)县三(sān)庙(miào)前，凰岗及其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是(shì)一种(zhǒng)中药，也是一种食(shí)物。作为中药(yào)，莲子具有(yǒu)固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾(shèn)养心等功效，可以(yǐ)治(zhì)疗脾(pí)虚久泻、食(shí)欲(yù)不振、肾气不足等(děng)不适。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗精(jīng)关不固、心(xīn)肾不交所导致的(de)小便白(bái)浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平性食物(wù)，不属于寒性食物。如果患者(zhě)出现(xiàn)上述(shù)症状，可以遵医嘱适量(liàng)食(shí)用(yòng)莲子，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议便(biàn)秘患者食用莲子(zi)，以免(miǎn)导致(zhì)便秘病情(qíng)加重。建议平时适(shì)量食用莲子(zi)，不要一(yī)次性吃太(tài)多(duō)，以免导致腹痛、恶(è)心。另(lìng)外，莲子与海鲜不可以同时食(shí)用，以免(miǎn)导致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时(shí)，可以适(shì)量饮水，有利于胃肠(cháng)道(dào)健(jiàn)康。

　　莲(lián)子最好吃的(de)是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。关于中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)以及中国(guó)哪(nǎ)里的莲(lián)子最(zuì)好吃最出名，中国(guó)哪里的莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好，哪里产地(dì)的莲子最好吃等问题(tí)，小编(biān)将为你整理以下的(de)知(zhī)识答案：

中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北(běi)、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等(děng)地均产(chǎn)莲子(zi)，其中湖南湘潭(tán)的湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣平(píng)的宣(xuān)莲并称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏(piān)东，湘江下游，气候湿润，四(sì)季分明，年平(píng)均气温17℃左右(yòu)，且阳光充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有(yǒu)利(lì)气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭(tán)县历(lì)代相传的湘莲(lián)品种，以其(qí)三粒莲(lián)子相连(lián)长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的功效(xiào)与作用

清热(rè)降火

　　对于心火旺盛(shèng)的人(rén)来说(shuō)，不妨(fáng)吃吃莲子(zi)来(lái)降其心火。

　　此外，由(yóu)于上(shàng)火引起的口(kǒu)舌生疮(chuāng)也可以用(yòng)莲(lián)子来进(jìn)行调(diào)理。

强心(xīn)安神

　　莲(lián)子不(bù)但强心(xīn)作用非常(cháng)显著，莲芯碱还能有效(xiào)地抗(kàng)钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可以睡前(qián)泡杯(bēi)莲子茶(chá)喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五(wǔ)脏养气(qì)血，可以(yǐ)缓(huǎn)解人类(lèi)身(shēn)体虚弱，也能(néng)滋补身(shēn)体，而且它(tā)还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物(wù)质不单能(néng)清理人体内的(de)自由基，还是一种天然的抗癌成分(fēn)，它能(néng)预防细胞(bāo)癌变(biàn)，也(yě)能(néng)抑制(桃花谢了春红太匆匆全诗译文，桃花谢了春红太匆匆全诗拼音zhì)癌(ái)细胞再(zài)生，所以平时多吃莲子可以起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲(lián)子是一种(zhǒng)高营(yíng)养(yǎng)的食材，它含的(de)蛋白质和多种维生(shēng)素(sù)，还含且(qiě)些(xiē)微量元(yuán)素(sù)，其中(zhōng)钙的含量比较高，平时(shí)人们食(shí)用(yòng)莲子不但能补充营养还能(néng)起到一定(dìng)的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种(zhǒng)生物碱存在，能清热解(jiě)毒(dú)预防多种上火症状(zhuàng)的发生。

莲子能调(diào)节(jié)身体酸(suān)碱平衡(héng)

　　莲子这种食材(cái)中含(hán)有大量的微量元素磷，这种物(wù)质是组纪细胞核的重要成分，它能(néng)促(cù)进人(rén)体蛋白质与(yǔ)脂(zhī)肪(fáng)以及糖类物质(zhì)的代谢，还能调节人体内部环境(jìng)的酸碱平衡，平时经常食用能提高(gāo)身(shēn)体免疫(yì)力，减(jiǎn)少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲(lián)子的重(zhòng)要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿(kuàng)物(wù)质可以直(zhí)接作用于人类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能提高记忆力(lì)，青少年食(shí)用还能促进智力(lì)发育，它是最适合脑力劳动者(zhě)食用的一种养生食材。

莲子的药(yào)用价(jià)值

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲子(zi)中含桃花谢了春红太匆匆全诗译文，桃花谢了春红太匆匆全诗拼音有多(duō)种天然的碱性成分，它能增强性欲(yù)，也能提高男(nán)子精(jīng)子数量，平时可以用于多种男科(kē)疾病(bìng)的治疗，特别是对男性经常出(chū)现的遗精与滑精(jīng)，等不良症状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也是(shì)一种(zhǒng)功效出(chū)色的中药材，这(zhè)种莲子心中(zhōng)含有大量(liàng)的生物碱，强心功效十分明显，平时人们食用以后能有效(xiào)提(tí)高心脏功(gōng)能，可以预防(fáng)心律不齐，也出能减少心肌(jī)无力以及心肌缺血等多种常见心脏病的(de)发生。

中国(guó)哪里产的(de)莲子最好？

　　中国莲(lián)子产地(dì)：

　　一、广昌白(bái)莲(lián)

　　广昌(chāng)县自(zì)古以来(lái)就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种(zhǒng)植(zhí)和加(jiā)工历史非(fēi)常悠久，品质突(tū)出，具有色白、粒大(dà)、味甘清香、营养丰富、药(yào)用价值高(gāo)、炖(dùn)煮(zhǔ)易烂、汤(tāng)清肉绵等持(chí)点。

　　历来被(bèi)称(chēng)为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通(tōng)心白莲(lián)，俗(sú)称建莲，历史上被誉为(wèi)“莲中极(jí)品”，历代被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检(jiǎn)总局批准对(duì)建莲实施地(dì)理标志产(chǎn)品保护(hù)。

　　三、汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省孝感(gǎn)市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细(xì)嫩(nèn)，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特产，主产于汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地，还被称(chēng)之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港和(hé)出口东南(nán)亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲具(jù)有个大、色白特点(diǎn)，富含淀粉和多(duō)种氨基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白(bái)莲又(yòu)称(chēng)子莲，是宁都县(xiàn)传统农产品(pǐn)。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是(shì)江西省白莲(lián)种(zhǒng)植(zhí)大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲(lián)

　　庙前(qián)白莲是江西省上(shàng)饶市鄱阳县(xiàn)三庙(miào)前乡的特(tè)产。

　　庙(miào)前白莲，栽(zāi)培历史悠(yōu)久，不但栽培面积(jī)多、产量高，而且以质量上乘(chéng)与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南亚(yà)和(hé)日本、美国。

　　白莲(lián)，又(yòu)称家莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也(yě)都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中药，也是一(yī)种食物。作为中(zhōng)药，莲子具有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾(shèn)养心(xīn)等(děng)功效，可以治(zhì)疗(liáo)脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之外，还(hái)可以治疗(liáo)精关不固(gù)、心肾(shèn)不交(jiāo)所导(dǎo)致的小便白浊(zhuó)、梦遗(yí)滑精(jīng)、脾(pí)虚(xū)失(shī)运、虚烦(fán)失(shī)眠等不适。作(zuò)为食物(wù)，莲子属于平性食物(wù)，不(bù)属(shǔ)于(yú)寒(hán)性食物(wù)。如果患者出现上述(shù)症状，可以遵医(yī)嘱适量食(shí)用莲子，有(yǒu)利于缓解(jiě)人(rén)体不(bù)适。

　　因为莲子具(jù)有(yǒu)止(zhǐ)泻的作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导(dǎo)致便秘病情加重。建(jiàn)议平(píng)时适(shì)量(liàng)食(shí)用莲子，不(bù)要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子(zi)与海鲜不可以(yǐ)同时食用，以(yǐ)免(miǎn)导致(zhì)腹(fù)泻。除(chú)此之外，食(shí)用莲子(zi)时，可以适量饮水，有(yǒu)利于(yú)胃肠道(dào)健康。

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