牙膏(gāo)是每个人每天几乎都会用到的东西(xī)，我们只(zhǐ)知道它有清(qīng)洁牙(yá)齿的作用(yòng)，却(què)不知(zhī)道他竟然还可以帮(bāng)助我们祛斑(bān)，下面小编就为大(dà)家(jiā)带来(lái)几(jǐ)种利用(yòng)牙膏祛斑的(de)方法。

首先准备一个碗(wǎn)，然(rán)后(hòu)将(jiāng)适(shì)量的(de)牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌(bàn)，然后再加入适量的珍珠(zhū)粉，一起搅拌(bàn)，不用太稠，把压缩面膜放进(jìn)去，五分钟之后取(qǔ)出来敷(fū)在脸(liǎn)上，大(dà)概十五分钟之后，再把面膜取下来，然后用温水把脸(liǎn)洗干净就(jiù)可以了。

还可以取牙膏(gāo)5克，柠(níng)檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在(zài)一起(qǐ)搅拌，然后(hòu)把他们均匀(yún)涂(tú)抹(mǒ)于脸部，十(shí)五分钟之后用清水(shuǐ)洗净(jìng)即可。

牙膏含有(yǒu)大量的植物精华，容易被肌肤(fū)吸收，柠檬中含有维生素(sù)B1、维生素B2、维生素C等多种(zhǒng)营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很(hěn)强(qiáng)的抗氧化作用，两(liǎng)者搭配对促进肌肤的新(xīn)陈代谢、延缓衰老及抑制色素(sù)沉着等十(shí)分有效。

或者(zhě)也(yě)可以将牙膏放(fàng)在淘米(mǐ)水中(zhōng)稀释溶解，滴(dī)入青霉素混合均匀，这种(zhǒng)方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大(dà)的作用。

除了用牙膏可以(yǐ)祛斑之外，我们还可以(yǐ)将面粉和蜂蜜还(hái)有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做成面膜(mó)，美白滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂(zhā)和橘(jú)皮加水一起(qǐ)煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣(zhā)子过滤掉直(zhí)接(jiē)取(qǔ)汁，再加蜂蜜搅拌即(jí)可，对于(yú)美(měi)白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错的作用。

在(zài)日常的(de)饮食(shí)中，我(wǒ)们还(hái)可以多吃中考立定跳远满分多少米2023，中考立定跳远男生评分标准2022一(yī)些抑(yì)制黑色素产生的食(shí)物，如芒果、香(xiāng)菜、南(nán)瓜、胡萝(luó)卜(bo)、芹菜(cài)、木瓜(guā)等(děng)。维(wéi)生素(sù)B6能褪除黑色素斑痕，富含维(wéi)生素B6的食物(wù)有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾(xiā)、花生(shēng)、大豆制品(pǐn)等。

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